Yêu mang lại những lợi ích không ngờ?

Yêu mang lại những lợi ích không ngờ?Đời sống tình dục thỏa mãn và tăng hoa không chỉ giúp các cặp vợ chồng, tình nhân hạnh phúc hơn mà còn mang đến cho sức khỏe nhiều lợi ích.

Trợ tiêu hóa và ngăn ung thư

Theo nghiên cứu của Mỹ, quan hệ tình dục giúp cung cấp máu tốt hơn tới dạ dày và các bộ phận khác của hệ tiêu hóa.

Những phụ nữ “yêu” thường xuyên 2 lần/tuần rất ít bị thừa axit dạ dày, một nguyên nhân gây bệnh cho cơ quan này.

Những âu yếm, vuốt ve của bạn tình lên “đôi gò bồng đảo” khiến máu tại ngực lưu thông tốt hơn. Đặc biệt, lượng oestrogene và testosterone giải phóng nhiều hơn khi phụ nữ đạt cực khoái là liều thuốc kỳ diệu ngăn ung thư vú.

Các nghiên cứu trên 30.000 đàn ông ở tuổi 43-81 cho thấy, quan hệ tình dục thường xuyên giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.

Chống trầm cảm

Theo nhiều nghiên cứu, phụ nữ càng hay quan hệ tình dục thì càng yêu đời và cảm thấy hạnh phúc hơn, ít rơi vào trạng thái trầm cảm. Sex hữu dụng hơn hẳn so với các loại thuốc chống trầm cảm nào.

Kéo dài tuổi thọ

Hoóc môn tuổi thọ DHEA đạt hàm lượng cao nhất khi con người ở tuổi 21-23, sau đó giảm dần. Qua nghiên cứu, các nhà khoa học Đức nhận thấy, có thể làm chậm quá trình này bằng cách duy trì thường xuyên sự gần gũi tình dục. Trong những giây phút gần gũi, lượng DHEA tăng lên đáng kể.

Thông minh hơn

Nhà khoa học người Đức Werner Habermehl khẳng định rằng, sự gần gũi tình dục kích thích các hoạt động của não và nâng cao chỉ số trí tuệ, bởi nó làm tăng hàm lượng adrenaline và crortisol trong máu. Các hoóc môn này kích thích hoạt động của các tế bào xám của não bộ.

Khoái cảm tình dục làm tăng lượng hoóc môn endorfine và serotonine, giúp con người tự tin hơn. Do vậy, hoạt động tình dục là bài “thể dục” không chỉ cho thể lực mà còn cho trí não.

Giúp giảm đau ở phụ nữ

Theo Tiến sĩ - Giám đốc điều hành của Viện viêm khớp Minnesota cho biết thì việc sex một cách điều độ sẽ có tác dụng tuyệt vời trong việc giúp giảm đau.

Nhiều người đã nhầm lẫn và cho rằng khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi hoặc bị đau đớn ở chỗ nào đó thì nên tránh quan hệ. Họ đã không biết rằng sex chính là chất kích thích tuyệt vời giúp giảm đau hiệu quả.

Để có thể có được kết luận này, tiến sĩ Teresa Brady đã phải tiến hành nghiên cứu trên 52 phụ nữ bị đau ở phần nào đó trên cơ thể và kết quả bất ngờ cho thấy rằng, có tới 8 bệnh nhân đã mất hoàn toàn cảm giác đau đớn, 16 bệnh nhân khác thì đã thấy giảm hẳn triệu chứng đau đầu sau khi ân ái.

Lý giải cho điều này, Tiến sĩ cho biết rằng khi cơ thể đạt "cực khoái", não bộ sẽ tiết ra một chất có tên là endorphin. Chất này có tác dụng giống như là một loại morphine giảm đau hiệu quả. Ngoài kết luận trên, Tiến sĩ Teresa Brady cũng cho biết rằng cực khoái có thể làm gia tăng cảm giác chịu đau ở phụ nữ.

Nâng cao hệ miễn dịch

Không chỉ có tác dụng giảm đau hiệu quả mà việc làm "chuyện ấy" cũng có tác dụng giúp cải thiện và nâng cao chức năng miễn dịch, giải tỏa áp lực, giúp cơ thể sảng khoái và minh mẫn.

Giảm đau bụng kinh và tỷ lệ mắc bệnh phụ khoa

Tiến sĩ - cựu giám đốc của Viện Kinsey cho biết rằng phụ nữ ở tuổi sau mãn kinh hoàn toàn có thể đạt cực khoái trong chuyện gối chăn. Hơn nữa, sex thường xuyên còn có thể giúp điệu trị chứng tiền mãn kinh và giảm hẳn tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa.

Ngoài ra, khi cơ thể đạt cực khoái, vùng xương chậu sẽ có những cơn co thắt giúp thúc đẩy máu lưu thông một cách đều đặn để giảm hẳn sự căng thẳng ở phụ nữ.

 Điều hòa kinh nguyệt, chống lão hóa ở phụ nữ

Tiến sĩ - Giám đốc Trung tâm sức khỏe phụ nữ của viện Athena đã cho biết rằng 'Chuyện sinh hoạt gối chăn hợp lý sẽ góp phần kéo dài tuổi thọ của người phụ nữ".

Nhiều nghiên cứu cho thấy , những người phụ nữ có lịch sinh hoạt gối chăn đều đặn sẽ có lượng Estrogen(chất giúp duy trì cấu trúc và chức năng của hệ tuần hoàn máu) cao hơn so với những phụ nữ khác. Nhờ vậy, nồng độ cholesterol xấu trong cơ thể sẽ giảm đi giúp điều hòa kinh nguyệt ổn đinh và giảm tốc độ lão hóa da.

Phòng bệnh cột sống

Khi cơ thể ở trạng thái kích thích tình dục, máu được cung cấp nhiều hơn cho các mô bao quanh đốt sống và toàn bộ cột sống. Các nhà khoa học Mỹ cho rằng, đây là liều thuốc hiệu quả giúp ngăn ngừa thoái hóa đốt sống, hay gặp ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.

Giảm béo

Theo một nghiên cứu của Đức, nụ hôn nồng nàn với người tình giúp bạn đốt cháy 12 kcal. Nửa tiếng đồng hồ âu yếm, mơn trớn nhau sẽ tiêu hao cho bạn 200 kcal. Và những giây phút ân ái bốc lửa sẽ giúp bạn đào thải ít nhất 400 kcal. Ân ái với nhiều tư thế khác nhau cùng với những nụ hôn nồng nàn giúp đốt cháy 1.000 kcal.

Theo các nhà khoa học Đức, sự gần gũi xác thịt có tác dụng giống như tập aerobic, giúp tăng gấp đôi sự trao đổi chất, làm tiêu mỡ bụng và quanh thắt lưng, giúp bạn có thân hình “thắt đáy lưng ong”.

TT

Read More

Cảnh giác những điều nên tránh khi yêu

Cảnh giác những điều nên tránh khi yêu - Để chuyện yêu luôn được thăng hoa, các cặp đôi không nên yêu trong bóng tối và nên thường xuyên thay đổi tư thế yêu.

1. Không gian tối om

Trừ khi bạn dối chàng về... giới tính của mình, chẳng có gì phải giấu giếm khi "yêu". Hãy để chàng ngắm nhìn bạn, cảm nhận cơ thể bạn. Một người đàn ông yêu bạn chắc chắn sẽ muốn được nhìn vào mắt bạn mọi lúc. Nếu bạn cảm thấy không tự tin khi bật điện sáng, hãy dùng bóng đèn ngủ ánh vàng, đỏ, hoặc dùng nến. Ánh sáng vàng sẽ làm mờ đi các khuyết điểm, khiến da dẻ bạn mịn màng hơn và dáng hình hấp dẫn hơn.

Read More

Phòng tránh thai ở phụ nữ bằng phương pháp triệt sản

Phòng tránh thai ở phụ nữ bằng phương pháp triệt sản - Triệt sản là một trong những cách hữu hiệu để phòng tránh thai. Tuy nhiên cần lưu ý một số vấn đề khi sử dụng phương pháp này.

Thế nào là triệt sản nữ?

Ống dẫn trứng trong cơ thể phụ nữ là hai đường ống nhỏ dài và cong gập. Tác dụng chủ yếu của ống dẫn trứng là thu hút trứng, dẫn trứng và trứng thụ tinh vào làm tổ ở tử cung. Trứng ở trong ống dẫn trứng khi được kết hợp với tinh trùng sẽ tạo thành trứng thụ tinh. Sau đó trong tử cung, phôi thai hình thành lớn dần trong đó. Do vậy, triệt sản nữ là việc thắt hoặc cắt bỏ một đoạn ống dẫn trứng làm cho trứng không gặp và kết hợp được với tinh trùng.

Ích lợi và tác dụng

Thắt vòi trứng là phương pháp ngăn ngừa thai vừa rẻ lại rất an toàn và tiện lợi đối với những phụ nữ không muốn sinh con nữa. Nó tốt hơn việc sử dụng thuốc tránh thai và cũng đỡ hại sức khỏe hơn.

Nhiều người nghĩ rằng, việc thắt hoặc cắt vòi trứng sẽ làm giảm hưng phấn tình dục. Thực tế không phải như vậy. Ngược lại, khi không còn tâm lí sợ mang thai ngoài ý muốn sẽ làm họ hưng phấn hơn trong sinh hoạt tình dục. Ngoài ra, nó không ảnh hưởng gì đến các nội tiết tố hay tử cung và âm đạo.

Những phụ nữ nào thích hợp với phẫu thuật triệt sản?

Những phụ nữ nên:

- Những phụ nữ đã kết hôn, có thể đã có con, cả hai vợ chồng tự nguyện tiến hành phẫu thuật.

- Những phụ nữ khi có thai kèm theo một số bệnh bội nhiễm nghiêm trọng như bệnh tim, thận, bệnh thần kinh và các bệnh di truyền như hen xuyễn. Các phụ nữ chưa có con, nhưng do tình trạng bệnh tình không thể sinh con cũng nên dùng phương kháp triệt sản.

- Những phụ nữ đã phẫu thuật ở tử cung trên 2 lần.

Không nên khi:

- Bị cảm nhiễm có tính chất toàn thân như: cảm nhiễm ở hệ hô hấp hoặc hệ tiết niệu, bị viêm hố chậu cấp tính hoặc mãn tính. Nếu chỉ bị cảm nhiễm ở thành bụng thì đợi khỏi hẳn rồi mới tiến hành phẫu thuật.

- Sức khỏe không đủ để tiến hành phẫu thuật như thiếu máu, các bệnh tim, gan và thận cấp tính.

- Những người bị bệnh thần kinh nghiêm trọng, bệnh tâm thần.

TT
- Những người thân nhiệt trước khi phẫu thuật 24 giờ đều ở trên 37.5 độ C thì tạm thời ngừng phẫu thuật.

Read More

Chú ý những vấn đề ảnh hưởng tới chuyện vợ chồng

Chú ý những vấn đề ảnh hưởng tới chuyện vợ chồng  - Xuất tinh sớm, “cô bé” khô, rối loạn cương dương, ít ham muốn là những vấn đề thường gặp nhất trong đời sống tình dục.

Xuất tinh sớm

Cuộc vui sẽ chẳng trọn vẹn nếu bạn “lên đỉnh” trước nàng hoặc lâm vào tình trạng “chưa đến chợ đã hết tiền”. Có thể bạn đang “yêu” lần đầu, nàng là người mới hoặc lâu ngày thiếu thốn. Dù với lý do gì thì cũng có nhiều cách để cứu cánh, có thể sử dụng từ bao cao su giảm nhạy cảm, đến các loại thuốc chống nhược dương… Hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn biện pháp phù hợp với bạn nhất.

“Cô bé” quá khô

“Cô bé” khô là một trong những trường hợp khó xử và rất phổ biến ở phụ nữ. Gốc rễ của việc này là sự sụt giảm hormone, lượng estrogen thấp khiến cho vùng kín khô và dễ tổn thương. Nếu “cô bé” bị khô khiến cho chuyện “yêu” không thoải mái, hãy thử dùng chất bôi trơn gốc nước, chắc chắn bạn sẽ có màn dạo đầu tuyệt vời trước khi nhập cuộc. Nếu sau khi thực hiện bôi trơn mà vấn đề vẫn không cải thiện, hãy tìm đến bác sĩ, họ sẽ cung cấp loại kem estrogen phù hợp với bạn.

Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương phát sinh từ các yếu tố như stress, tiểu đường, uống ượu và trầm cảm. May mắn, nỗi khổ tâm của đa số đàn ông rơi vào trường hợp này vẫn có cách điều trị, bao gồm liệu pháp tình dục, máy bơm hút chân không, thuốc men… Nếu bạn đang lo lắng vì chứng rối loạn cương dương ảnh hưởng đến việc vợ chồng, hãy thực hành một số kỹ thuật thư giãn, xoa bóp giúp giảm bớt áp lực cho “thằng nhỏ”. Phương châm của liệu pháp thư giãn là càng thoải mái, càng dễ thành công.

Ít ham muốn

Ở nam giới, nguyên nhân phổ biến của việc ham muốn tình dục thấp là thiếu testosterone, trong khi nữ là giai đoạn chuyển đổi ở thời kỳ mãn kinh. Ham muốn tình dục thấp còn xuất phát từ tình trạng căng thẳng, một cú sốc hoặc lo lắng quá mức trong cuộc sống. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy chăm chút, biến phòng ngủ của hai người thành nơi thư giãn, không để nó trở thành nơi tranh luận hay bàn những chuyện đại sự căng thẳng.

Một khi đã đi đúng hướng, hãy chắc rằng bạn và đối phương dành thời gian riêng tư cho nhau. Thử hẹn hò trong phòng hay đơn giản là cùng xem tivi và nhấp ngụm trà nóng, cảm xúc chắc chắn sẽ trở lại trong ánh đèn lãng mạn.

TT

Read More

Cẩn trọng với những thực phẩm ảnh hưởng tới chuyện yêu

Cẩn trọng với những thực phẩm ảnh hưởng tới chuyện yêu - Một trong những lý do khiến đời sống tình dục của bạn không còn sung mãn gây ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng chính là những thực phẩm bạn ăn hàng ngày.

Dưới đây là những thực phẩm mà các bạn đặc biệt là phái mạnh nên tránh:

Đậu nành: Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tuy nhiên bên cạnh đó nó cũng có thể làm giảm mạnh lượng testosterone. Vì thế, nếu bạn đang gặp trục trặc về ham muốn trong “chuyện ấy”, cần để ý đến thực phẩm này.

Mặc dù sữa đậu nành cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, nhưng nó có thể có tác dụng phụ tiêu cực đối với nam giới khi tiêu thụ với lượng lớn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng liều lượng lớn của đậu nành có thể làm giảm chức năng của dương vật. Một isoflavone nhất định được tìm thấy trong đậu nành, như daidzein, có ảnh hưởng đến chức năng cương dương, điều này đã được nghiên cứu ở chuột.

Rau mùi: Mặc dù ít người biết điều này nhưng trên thực tế, rau mùi có thể làm giảm lượng testosterone, từ đó làm giảm ham muốn của bạn.

Bạc hà: Là một thực phẩm làm giảm testosterone. Đây quả là tin buồn cho những ai vẫn quen sử dụng kẹo bạc hà để làm thơm miệng. Vì vậy, nếu muốn bảo vệ ham muốn của mình, bạn hãy dùng phương pháp khác thay thế.

Nội tạng động vật: Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học mới đây cho thấy, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng cadmium. Khi chúng ta bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm này đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thể gây ra vô sinh. Thực nghiệm khoa học đã chứng minh cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễm sắc thể, gây khó thụ tinh.

Ăn quá nhiều đường và chất béo: Với nam giới, “cậu nhỏ” sẽ khó đứng vững khi “lâm trận” do tình trạng nặng cân, tích mỡ từ những món ăn béo ngậy gây ra. Ngoài ra, dầu mỡ còn ức chế sản xuất hoóc môn giới tính nam, khiến các mạch máu khó tập trung huy động tổng lực, do đó mà “chú lính chì” không thể “phất cờ” được.

Với nữ giới, thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ khiến nội tiết mất cân bằng, từ đó làm giảm hứng thú với chuyện chăn gối.

Khi bạn ăn nhiều đường hơn cơ thể cần, lượng đường thừa sẽ được chuyển thành chất béo có tên gọi là triglyceride. Triglyceride di chuyển trong máu và được tích trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Trên đường đi, một số chất béo này sẽ bám vào thành động mạch và cùng với cholesterol, chúng sẽ chặn các mạch máu dẫn đến bộ phận sinh dục.

Nước uống có chứa cafein: Đối với một số người, đồ uống chứa cafein có tác dụng như một chất lợi tiểu, giúp loại bỏ những chât lỏng thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều hoặc nếu bạn không quen đồ uống chứa cafein mà giờ lại đột ngột bắt đầu uống thì cafein có thể gây tác hại cho bụng và ruột.

Nước cam thảo: Nước cam thảo tuy có vị ngọt ngọt, mát mát rất dễ uống nhưng chúng có chứa phytoestrogens, có thể làm giảm mức testosterone của các quý ông.

Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến kích thích tố ở các nam giới mà còn ảnh hưởng đến sự kích hoạt ham muốn tình dục ở những phụ nữ nữa.

Các loại nước ngọt: Uống quá nhiều các loại nước ngọt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thành động mạch. Điều này ức chế sự lưu thông máu đến vùng sinh dục và làm giảm ham muốn tình dục.

Rượu: Những nghiên cứu cho thấy, các loại đồ uống chứa cồn hoặc rượu nếu được tiêu thụ quá mức cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân là do sau khi uống, bạn sẽ có xu hướng chán nản và đau đầu.

TT

Read More

Khám phá những thực phẩm giúp chuyện ấy sung mãn

Khám phá những thực phẩm giúp chuyện ấy sung mãn - Hải sản, trứng, gừng hay mật ong là những thực phẩm giúp “chuyện ấy” của các cặp đôi luôn “rực lửa”.

Nghiên cứu cho thấy một số vitamin và khoáng chất có thể tăng hàm lượng hoóc môn cũng như tăng độ nhạy cảm thần kinh, giúp kích thích "chuyện ấy" một cách tinh tế. Do đó, các cặp đôi muốn có một đời sống tình dục tốt, hãy luôn bổ sung những thực phẩm này hàng ngày.

Hải sản: Các loại động vật như hàu, tôm hùm cùng nhiều loại hải sản khác đều có tác dụng tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm vì chúng chứa nhiều kẽm, một khoáng chất giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone - chất kích thích sinh dục nam.

Trứng: Là món ăn giàu vitamin nhóm B là một loại dinh dưỡng có công hiệu làm giảm lo lắng cũng như sự căng thẳng. Song nó cũng là loại vitamin có tác dụng duy trì nhu cầu tình dục cao, ngoài ra trong lòng đỏ có chứa vitamin E giúp tăng cường sinh lý khi “yêu”.

Gan động vật: Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh.

Thịt bò hầm: Ăn thịt bò và thịt gia cầm buổi tối có thể giúp hạn chế sản xuất prolactin của cơ thể. Đây là một loại hormone ở mức độ cao có thể làm giảm "chuyện ấy".

Bạn cũng đừng quá lo lắng nếu bữa tối không có thịt bò hoặc gia cầm bởi vì ngay cả trong chế độ ăn chay bạn vẫn có thể nhận được lợi ích này từ gạo lức, bánh mì nguyên hạt, rau lá xanh...

Sôcôla: Bánh kẹo có chứa ca cao là loại thuốc có lợi cho hầu hết những phụ nữ vì nó có chứa một hợp chất gọi là methylxanthine, trong đó kích thích sản xuất dopamine trong cơ thể.

Điều này có thể khiến bạn có thêm nhiều niềm vui và sẵn sàng làm cho người ấy tan chảy trong vòng tay bạn.

Gừng: Cho dù bạn thưởng thức và ăn nó theo cách nào thì bạn vẫn có thể nhận được toàn bộ năng lượng tình dục từ nó mang lại cho cơ thể.

Mật ong: Những nghiên cứu chỉ ra rằng, mật ong chứa boron, một khoáng chất có thể làm tăng mức độ hormone testosterone của cơ thể, từ đó giúp đẩy mạnh han muốn tình dục.

Quế: Mùi hương của quế không những giúp phái mạnh hấp dẫn phụ nữ mà còn giúp họ phấn khích chuyện ái ân tốt hơn. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người đàn ông thường xuyên ngửi quế sẽ giúp cho trạng thái cương cứng của dương vật tốt hơn so với những đối tượng không ngửi hoặc có ngửi ít.

Quả sung: Trong quả sung có chứa nhiều acid amino là chất được các nhà nghiên cứu tin là có khả năng làm tăng cường hoạt động tình dục. Ngoài ra việc ăn sung còn giúp cho phái mạnh tăng cường được phong độ trong chuyện ấy.

Chuối: Chuối thực sự có tên gọi là loại thực phẩm 'sex'. Chuối là loại quả giàu kali và vitamin B là chất liệu rất cần thiết cho sự sản xuất hormon kích thích sinh dục nam nên giúp nam giới có thể kiểm soát được chuyện ân ái.

TT

Read More

Hiện tượng mộng tinh: Cần hiểu thế nào cho đúng

Hiện tượng mộng tinh: Cần hiểu thế nào cho đúng - Mộng tinh là hiện tượng xuất tinh của nam giới vào lúc ngủ có kèm hoặc không kèm theo việc chiêm bao thấy kích thích tình dục hoặc quan hệ tình dục.

Các từ lóng giấc mơ ướt, đêm mơ thấy…thác đổ, bắn máy bay đêm thường để chỉ mộng tinh.

Mộng tinh là một hiện tượng bình thường của cơ thể nếu không xảy ra quá nhiều hoặc kèm theo một số triệu chứng khác. Mộng tinh có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng thường xảy ra ở tuổi dậy thì và giảm dần sau khi có bạn tình. Đây là một cơ chế giải phóng tinh dịch dư thừa khi không có thủ dâm hay quan hệ tình dục, chỉ cần thỏa mãn tình dục là hết bệnh. Còn nếu thường xuyên bị mộng tinh thì nguyên nhân chính là do tâm lý hay suy nhược thần kinh, bị ức chế (stress), căng thẳng trong cuộc sống.

Read More

Tác hại và công dụng của việc thủ dâm

Tác hại và công dụng của việc thủ dâm - Thủ dâm là hình thức tự thỏa mãn tình dục. Hành động này mang đến lợi ích và tác hại gì? Mời các bạn tham khảo bài viết dưới đây.

Tác hại của việc thủ dâm

Xuất tinh sớm là một trong những tác hại của việc thủ dâm. Việc này khiến cho bạn khó đạt đỉnh khi quan hệ, thậm chí còn đẩy nhanh quá trình xuất tinh hoặc xuất tinh sớm, chuyên gia tư vấn Quan hệ tình dục, tiến sĩ Hernano Chavez cho biết.

"Khi thủ dâm, chúng ta có thể tự giúp mình đạt được cực khoái. Lâu dần, não bộ sẽ được rèn luyện để phản hồi đối với những chạm của bàn tay trên cơ thể chúng ta và làm giảm độ nhạy cảm đối với những động chạm của người khác. Hậu quả là chúng ta sẽ khó đạt đỉnh" - ông Chavez cho biết trên AskMen.

Về mặt sinh học, người thủ dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến não và các hóa chất trong cơ thể khiến nó có thể ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone tình dục quá mức. Mặc dù tác động của yếu tố này đối với mỗi người khác nhau, tuy nhiên, thủ dâm thường xuyên có thể gây ra mệt mỏi, đau lưng, đau vùng chậu, đau ở tinh hoàn, cho đến rụng tóc.

Thủ dâm ngoài ra còn làm cho bản thân người thực hiện thích hoạt động tự sướng chứ không còn muốn đến bạn tình. Trong khi đó, quan hệ tình dục lành mạnh khiến bạn có một sức khỏe và sự dẻo dai, trẻ trung, điều này sẽ khó có được nếu thủ dâm.

Lợi ích của việc thủ dâm

Thủ dâm khiến bạn luôn phải vận động

Nếu bạn không biết mình thích gì thì làm sao bạn có thể nói cho người phụ nữ của bạn cách đáp ứng sở thích của mình. Thủ dâm sẽ làm cuộc giao ban của bạn nóng bỏng hơn. “Điều này đúng với cả đàn ông và phụ nữ”, chuyên gia tình dục Debby Herbenick của Men’s Health tới từ Đại học Indiana cho hay. “Khi bạn biết mình thích những cú va chạm như thế nào thì bạn sẽ miêu tả cho bạn tình của mình các sở thích smột cách chính xác hơn”.

Theo một bài viết đăng tải trên Sexual and Relationship Therapy, tinh dịch được sản xuất từ những cuộc giao hoan thực sự có chất lượng cao hơn tinh dịch từ thủ dâm. Tuy nhiên, bài viết này cũng đưa ra bằng chứng nói rằng, nếu bạn không xuất tinh trong khoảng thời gian từ 5 tới 18 ngày thì chất lượng và số lượng tinh trùng của bạn có thể giảm. Tiến sĩ Gloria Brame, một nhà tình dục học lâm sàng cho rằng thủ dâm thường xuyên sẽ giúp làm sạch hệ thống đường tiết niệu.

Thủ dâm bảo vệ tuyến tiền liệt

Tiến sĩ Herbenick cho rằng thủ dâm thường xuyên ở tuổi thanh niên sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Thực tế, một nghiên cứu của Australia phát hiện ra rằng những đàn ông xuất tinh nhiều hơn 5 lần/ tuần có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 1/3 so với những đàn ông khác. Nguyên do của điều kỳ diệu này là: Khi bạn thủ dâm, việc phóng tinh sẽ đẩy ra ngoài những độc tố gây bệnh hình thành ở đường niệu sinh dục của bạn.

Read More

Lo ngại khi trẻ dậy thì sớm

Lo ngại khi trẻ dậy thì sớm - Hiện nay, xu hướng tuổi dậy thì ở trẻ vị thanh nước ở nước ta ngày càng trẻ hóa. Điều đáng lo ngại là nhiều trẻ dậy thì từ lúc 8-9 tuổi, thậm chí dưới 5 tuổi.

Không thể chủ quan

Theo các bác sĩ chuyên khoa nội tiết, hiện nay những trẻ dưới 10 tuổi có biểu hiện dậy thì sớm đến khám ngày càng nhiều. Đa số trẻ được bố mẹ đưa đến khám khi đã có những biểu hiện như bé gái núm vú phát triển, có kinh, bé trai đã có ria mép, lông mu, tinh trùng...

Chị Nguyễn Thị L., Thái Hà, Hà Nội chia sẻ, cháu Phạm Thị T. mới học lớp 4 đã thấy kinh, ngực phát triển. Thấy bất thường, chị L. đưa con đi khám và được bác sĩ kết luận cháu T. mắc chứng dậy thì sớm.

Trường hợp khác, cháu Lê Văn M, ở Yên Hòa mới 9 tuổi đã có thân hình vạm vỡ, cao lớn hơn các bạn cùng lứa tuổi, mặt đầy trứng cá, giọng nó khàn khàn...Mẹ cháu M. cho biết, cháu đã được đi khám bác sĩ nội tiết và được kết luận là dậy thì sớm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trẻ dậy thì sớm có thể dẫn đến những trường hợp phát triển chênh lệch giữa tâm lý và sinh lý, dễ có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Trẻ dậy thì sớm nếu không được điều trị, lúc trưởng thành sẽ mất cơ hội phát triển chiều cao.

Dậy thì sớm được coi là giai đoạn phát triển sinh lý của cơ thể, thường kéo dài 3-5 năm. Căn cứ vào những biểu hiện bất thường ở trẻ trai trước 9 tuổi và trước 8 tuổi ở trẻ gái được coi là sớm.

Trẻ dậy thì sớm thường có dấu hiệu tăng trưởng rất nhanh, chiều cao phát triển từ 7-15 cm/năm. Ở trẻ gái có tuyến vú to bất thường, có thể to một bên, âm đạo tăng tiết nhày. Kinh nguyệt có trước 8 tuổi. Lông mu và lông nách xuất hiện trước đó hoặc sau khi tuyến vú to ra. Đối với trẻ trai giọng trầm, trứng cá, cơ bắp vạm vỡ, mọc lông mu, mọc ria mép, thể tích tinh hoàn tăng trên 4ml, dương vật to, dài, xẫm màu.

PGS.TS. Nguyễn Thị Hoàn, Trưởng khoa Nội tiết và Chuyển hóa, Bệnh viện Nhi Trung ương cảnh báo, dậy thì sớm là tình trạng đáng báo động trong xã hội hiện nay. Nhiều gia đình dở khóc, dở cười khi thấy con trẻ dậy thì sớm. Đối với những trẻ dậy thì sớm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Thực tế, nhiều phụ huynh khi con có biểu hiện dậy thì sớm không những không đưa con đi khám mà lại cảm tự hào vì thấy con mình vạm vỡ hơn bạn bè trang lứa. Những trường hợp này đến tuổi trưởng thành chắc chắn trẻ sẽ lùn hơn so với chiều cao tiêu chuẩn vì hoóc môn sinh dục kích thích sự phát triển của xương làm các đầu xương đóng sớm khiến trẻ không thể phát triển chiều cao.

Mặt khác, dậy thì sớm còn khiến trẻ bị khủng hoảng cảm xúc, khủng hoảng tâm lý. Trẻ lúc nào cũng hoang mang, lo lắng và tự ti về thân hình của mình. Theo cảnh báo của các nhà tâm lý học đó là tình trạng trẻ dậy thì sớm thường tò mò, bắt chước chuyện của người lớn có thể dẫn đến hậu quả mang thai ngoài ý.

Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ

Theo các bác sĩ chuyên khoa, ngay này trẻ được ăn uống quá nhiều chất, trong khi đó lại lười vận động khiến tỷ lệ béo phì ở trẻ gia tăng. Đây là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm. Ngoài các bữa chính, bữa đệm, bữa sữa... nhiều bé có thói quen ăn vặt suốt ngày. Hoa quả, bánh trái, sữa chua... đều có trong lịch ăn uống của trẻ, và nhiều bé ăn như một thói quen dù cơ thể chưa hẳn hấp thụ hết nhiều loại thực phẩm như vậy. Nhiều cha mẹ thấy tự hào khi con mình ăn được nhiều mà không nhận thức được rằng với cách ăn như vậy, trẻ sẽ nhanh chóng bị béo phì và là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm.Son phấn, đồ trang điểm cũng là nguyên nhân khiến bé gái dậy thì sớm. Nhiều người ít biết đến điều này nhưng thực tế, rất nhiều bé gái tò mò và nghịch ngờm đồ trang điểm của mẹ. Theo các chuyên gia, mỹ phẩm của mẹ là yếu tố kích thích lớn khiến tâm lý của bé dậy thì sớm.Ngoài ra, phim ảnh với những cảnh diễn tình cảm chiếu trên truyền hình, hoặc vô tình thấy người lớn làm “chuyện ấy” là những yếu tố kích thích khiến các bé trưởng thành trước tuổi. Sau một thời gian đủ dài ảnh hưởng sự tác động như vậy, não trẻ sẽ sản sinh ra các hoóc môn kích thích sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể lúc dậy thì.
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Hoàn, dậy thì sớm là một bệnh lý không phòng ngừa được mà chỉ có thể khuyến cáo và giáo dục để các bậc phụ huynh, các cháu hiểu rõ hơn về những giai đoạn, dấu hiệu phát triển sinh lý của cơ thể, phát hiện và điều trị sớm để hạn chế ảnh hưởng của bệnh.
Do vậy, cha mẹ cần hết sức quan tâm tới con cái, khi trẻ có bất kỳ dấu hiệu phát triển bất thường như trẻ trai: ăn khỏe, cơ bắp phát triển, hiếu động, nghịch bộ phận sinh dục, trẻ gái có núm vú to, thủ dâm... cần phải cho trẻ đi khám ngay. Việc phát hiện và điều trị sớm trước 5 tuổi cho các trẻ có biểu hiện dậy thì sớm giả có thể chữa khỏi được, điều quan trọng nhất là phải xác định được nguyên nhân của bệnh lý.
Khi biết con dậy thì sớm, cha mẹ phải không nên quá lo lắng để con an tâm đối mặt với chứng bệnh này. Nếu cha mẹ quá lo lo lắng sẽ khiến cho trẻ càng thêm rối loạn về tâm lý mà thôi.
Các chuyên gia tâm lý khuyên rằng, các bậc cha mẹ nên khuyến khích con mình tham gia các hoạt động phù hợp với lứa tuổi và định hướng cho con về tình bạn. Với những bé gái dậy thì sớm thể hiện sự để ý sớm đến các bạn trai, phụ huynh cần có những cuộc trò chuyện sớm và thường xuyên hơn với con về sức khoẻ giới tính và các nguy cơ về tình dục.

Hiện nay, một điều đáng lo ngại là do nhận thức của người dân còn hạn chế nên phần đông mọi người không cho dậy thì sớm ở trẻ là một căn bệnh và không đưa đi khám. Do đó, cần phải đẩy mạnh hơn nữa công tác giáo dục giới tính cho trẻ tại các nhà trường và cộng đồng.

Read More

Kiểu "yêu"khiến chàng đau đớn

Nhiều nam giới không thỏa mãn với tốc độ chậm rãi, họ muốn những tư thế mạnh mẽ, táo bạo để tăng nhiệt cho cuộc yêu. Điều này sẽ khiến chuyện ấy thêm nóng bỏng nhưng có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho “cậu bé”.

Theo selfgrowth, những kiểu yêu dưới đây rất dễ làm tổn thương "cậu nhỏ".

1. Thắt nút

Một số nam giới vì muốn kéo dài sự cương cứng giúp đạt khoái cảm lâu hơn nên đã dùng dây thun hoặc nhẫn thắt ở cuối “cậu nhỏ” để hạn chế tình trạng máu lưu thông ngược trở lại. Tuy nhiên, việc này sẽ khiến “cậu nhỏ” bị tổn thương bởi các mô sẽ thiếu oxy, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến mất cảm giác.

2. Tư thế yêu bất thường

Nhiều nam giới không thỏa mãn với tốc độ chậm rãi, họ muốn những tư thế mạnh mẽ, táo bạo để tăng nhiệt cho cuộc yêu. Điều này sẽ khiến chuyện ấy thêm nóng bỏng nhưng có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho “cậu bé” khi bị vặn, uốn cong hoặc xoắn sai chiều. Các mô có thể bị đứt gãy và khi chúng liền lại, độ dài sẽ không còn như trước. “Cậu nhỏ” sẽ bị cong hoặc uốn bất thường mỗi khi cương cứng sau đó.

3. Dụng cụ thủ dâm không thích hợp

Khi dùng dụng cụ thủ dâm không phù hợp, các mô ở dương vật có thể bị xước, để lại vết thâm tím, thậm chí đứt gãy. Để bảo vệ sự an toàn của “cậu nhỏ”, bạn hãy chọn những dụng cụ được thiết kế đặc biệt cho mục đích này thay vì thử nhiều vật dụng khác.

Cách khắc phục tình trạng tổn thương của "cậu nhỏ”:

- Nếu có bất cứ dấu hiệu thâm tím nào ở dương vật, chảy máu, sưng phồng, hoặc cơn đau nghiêm trọng xảy ra, bạn cần tìm cách khắc phục kịp thời. Đến bác sĩ xử lý ngay lập tức giúp hạn chế tối đa tổn thương dẫn đến mất chức năng hoặc giảm cảm giác của “cậu nhỏ”.

- Với những vết thương bề mặt dẫn đến phồng rộp, dù không phải vết thương hở hoặc trầy xước vẫn cần được kiểm tra cẩn thận. Bạn nên cải thiện tình trạng đau nhức bằng cách bọc một viên đá lạnh trong một chiếc khăn rồi chườm lên “cậu nhỏ”. Bề mặt da không nên tiếp xúc trực tiếp với đá lạnh để tránh bị tê cóng.

- Để làm dịu vùng da bị tổn thương, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng đặc biệt dành cho “cậu nhỏ”. Kem dưỡng chứa bơ hạt mỡ có tác dụng khôi phục cho “cậu nhỏ” bị tổn thương. Các loại kem chứa axit alpha lipoic cũng có khả năng làm dịu vết thương đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn, chữa vết thương và cải thiện sức khỏe, bản năng nam giới.

Read More

Hiểm họa từ "Sexy Toy"

Liên tiếp một số vụ tai nạn khi sử dụng đồ chơi tình dục xảy ra gần đây ở các nước châu Âu đã làm hé lộ một xu hướng mới của các cặp đôi trong phòng ngủ.

Theo đó, những dụng cụ vốn được thiết kế chủ yếu cho mục đích “tự giải khuây” nay lại được nhiều cặp đôi sử dụng như một “người thứ ba” trong các cuộc yêu. Sự hưng phấn, cảm giác lạ từ “sáng tạo” này chưa ai khẳng định được nhưng ẩn họa của nó đối với sức khỏe, tâm lý người sử dụng thì đã được các nhà khoa học nghiêm túc cảnh báo.

 

Những tai nạn xảy ra liên tiếp đang cảnh báo hiểm họa từ lạm dụng sex toy (Ảnh minh họa)

 

Những tai nạn bi hài của xu hướng tình dục mới

Mới đây, báo chí Anh đồng loạt đăng tải về một vụ tai nạn hi hữu: Một phụ nữ được đưa đi cấp cứu với chiếc dương vật giả mắc kẹt bên trong chỗ kín. Điều đáng nói, người đã gọi cứu thương và cùng theo bà ta đến bệnh viện lại chính là… ông chồng. Ông này cho biết, tai nạn xảy ra khi hai người đang quan hệ tình dục. Trước thắc mắc của các bác sĩ về vai trò của thứ đồ chơi tình dục kia trong cuộc yêu của họ, quý ông này chỉ biết gãi đầu gãi tai. Mãi về sau, ông mới thú nhận, họ đã sử dụng nó như một loại “công cụ hỗ trợ” với mong muốn tìm cảm giác mới lạ của trò quan hệ tình dục “tay ba”.

Thật tình cờ, cùng thời điểm đó, báo chí Đan Mạch cũng đưa tin về một sự cố liên quan đến đồ chơi tình dục trong hoàn cảnh “đủ cả ông lẫn bà” chứ không phải là màn “solo” của riêng nạn nhân. Chuyện là, một ông chồng bị mắc kẹt “súng ống” trong một chiếc âm đạo giả trong khi đang…bản thân đang cao hứng âu yếm những chỗ nhạy cảm của vợ. Trước những tai nạn khó tin này, nhóm phóng viên của tờ The NewYork Times kết hợp với các nhà khoa học thuộc Viện nghiên cứu sức khỏe tình dục Hoa Kỳ đã vào cuộc điều tra và phát hiện một sự thật: Sử dụng đồ chơi tình dục để hỗ trợ cho cuộc ân ái thêm phần hấp dẫn đang là mốt thời thượng được nhiều cặp đôi ở các nước Âu - Mỹ đua nhau khám phá.

Đồ chơi tình dục (sex toy) là một khái niệm khá rộng, bao gồm từ những lọ gel bôi trơn cho đến nguyên một cô búp bê “như thật” giúp các quý ông có thể vui vẻ từ A đến Z. Dù rất đa dạng về chủng loại, nhưng sex toy được phân chia theo hai chức năng riêng biệt một cách rất rõ ràng. Trong đó, một nhóm để hỗ trợ cho việc quan hệ tình dục của các cặp đôi, kể cả là các cặp đôi đồng tính. Đó là những thứ như bao cao su “đặc chủng”, gel bôi trơn, máy hỗ trợ tạo độ cương cứng cho dương vật…

 

Nhóm sản phẩm sex toy thứ hai chuyên phục vụ những người thích “đơn ca” (thủ dâm) như dương vật giả dành cho nữ, âm đạo giả dành cho nam, búp bê tình dục (cho cả hai giới)… Bấy lâu nay, những sự cố xảy ra với sex toy vẫn thường được ghi nhận, nhưng trong tất cả những trường hợp đó, nạn nhân đều đã dùng sản phẩm này đúng mục đích. Chỉ có điều, quá trình sử dụng đã phát sinh những rắc rối bất ngờ. Nhưng qua hai vụ tai nạn kể trên, nhóm điều tra người Mỹ đã phát hiện, sex toy cho mục đích thủ dâm đang được nhiều cặp đôi sử dụng “như một người thứ ba”, tạo nên màn quan hệ tình dục tay ba đầy phiêu lưu.

Lý giải cho xu hướng này, tiến sĩ tâm lý tình dục Alan McCully (Viện nghiên cứu sức khỏe tình dục Hoa Kỳ) cho biết, từ lâu tại Hoa Kỳ và nhiều nước châu Âu đã thịnh hành “mốt” quan hệ tình dục tập thể. Dù bản thân chưa bao giờ “trực tiếp nghiên cứu” hành vi tình dục quái dị này, nhưng qua sự chia sẻ của những người từng tham gia, tiến sĩ McCully cho rằng, việc cùng lúc quan hệ tình dục với hai người khác, trong đó có một người là bạn đời, hoặc bạn tình thân thiết của mình, về mặt đạo đức là một điều rất khó chấp nhận. Do đó, lối sống phóng túng này trước kia thường chỉ giới hạn trong đám dân chơi, không có sự ràng buộc lẫn nhau về tình cảm hoặc sẵn sàng bước qua mặc cảm tội lỗi ấy.

 

Cẩn trọng với “con dao hai lưỡi”

Theo các chuyên gia tình dục, sự sáng tạo này của những cặp đôi thích thử cảm giác “đánh hội đồng” với “mục tiêu giả” là rất phiêu lưu, mạo hiểm. Họ có nguy cơ phải đối mặt với nhiều rắc rối tiềm ẩn, cả về thể xác lẫn tinh thần ngay khi bắt đầu trò dại dột này. Chuyên gia tư vấn tình dục Hellen Dorothry (Anh) cho biết, đối với quan hệ tình dục thì bất cứ một sự thay đổi nào cũng có tác dụng ban đầu khá tích cực, bởi bản chất của con người là luôn… thèm của lạ. Một tư thế làm tình mới, một bạn tình mới, một địa điểm “chinh chiến” mới…. cùng giúp họ háo hức trải nghiệm khoái cảm khác biệt so với thói quen tình dục đã trở thành lối mòn trước đó.

Nhưng từ góc độ của một chuyên gia, bà Hellen đặc biệt quan ngại khi các cặp đôi lạm dụng sex toy. Bởi lẽ, nhiều thiết bị hỗ trợ tình dục không hề có tác dụng hỗ trợ thân chủ, chẳng hạn như máy tạo rung kích thích hưng phấn, bơm chân không tạo cương cứng cho “cậu nhỏ”… lại đang bị sử dụng trái mục đích. Do đó, việc bùng nổ xu hướng biến sex toy thành công cụ quan hệ tay ba là hết sức nguy hiểm.

 

Ngay như trường hợp nữ “khổ chủ” ở Anh đã nêu trên, ông chồng khai nhận rằng, bà vợ vừa muốn chồng yêu qua “cửa sau” (quan hệ tình dục qua đường hậu môn), lại vừa muốn điểm G ở âm đạo cũng được đánh thức. Chiếc dương vật giả vì thế đã được sử dụng để làm “người đóng thế”, cùng với ông chồng “diễn” chiêu thức tình dục quái đản này. Kết quả là do quá sung và không có kinh nghiệm, “của giả” này đã chui tọt sâu vào bên trong, tạo nên một tai nạn dở khóc dở cười.

Tiến sĩ McCully quan ngại, sự lạm dụng này về lâu về dài sẽ gây ra những biến chứng về tâm lý tình dục. Có thể, các cặp đôi sẽ tìm ra cách sử dụng thành thạo những đồ chơi này để làm mới chốn phòng the của mình và tránh được các tai nạn đáng tiếc. Nhưng ngay cả khi đã thuần thục, thì việc thường xuyên “yêu” với cả “đồ thật” lẫn “đồ giả” như vậy sẽ rất dễ dẫn đến hội chứng tương tự như bị nghiện. Các cặp đôi khi đó sẽ khó ân ái một cách bình thường với nhau mà không có “công cụ hỗ trợ”.

Từ chỗ có lối quan hệ bình thường, những người này sẽ lệ thuộc một cách quá đáng vào sex toy. Khi đó, đời sống tình dục của các cặp đôi ấy sẽ chỉ còn là những hành vi sinh lý tầm thường, được thực hiện dựa vào dụng cụ, máy móc, mà hoàn toàn mất đi yếu tố tình cảm, sự lôi cuốn, hòa nhập tâm hồn với nhau. Khoái cảm đạt được nhờ những chiếc máy rung trong dương vật giả, những cơn co bóp bằng động cơ điện của những chiếc âm đạo giả… sẽ giết chết cảm xúc thăng hoa của tình yêu con người dành cho nhau. Đó là chưa kể, sức khỏe của con người thì có giới hạn, còn máy móc thì cứ pin đầy, điện khỏe là có thể “làm” suốt đêm. Trong cuộc chạy song hành ấy, con người sẽ có lúc bị đuối sức trước máy móc. Khi đó, ngôi vị sẽ bị hoán đổi: “diễn viên phụ” sẽ thay người thật, và vậy là cuộc quan hệ tình dục của hai con người sẽ chuyển thành cuộc quan hệ tình dục của người với…sex toy.   

Read More

Bí quyết trói chồng bằng Sex khi mang thai

Mang thai đồng nghĩa với việc chị em sẽ thay đổi rất nhiều từ ngoại hình đến tâm sinh lý. Hầu hết các mẹ bầu đều cảm thấy tự ti với vóc dáng đang “su-mô” lên từng ngày.

Tâm lý hay giận hờn, tủi thân lại càng khiến chị em lo sợ chồng đi lăng nhăng bên ngoài nếu không nhận được sự chăm sóc chu đáo. Cũng vì những lý do này mà các mẹ bầu luôn tìm mọi cách để giữ chân đức lang quân.

 

Mới mang thai được 8 tuần, chị Hà (Thành Xuân, Hà Nội) đã có nguy cơ bị sảy thai vì ra máu nhiều. Cũng chính vì vậy chị kiêng khem rất kỹ lưỡng từ việc đi lại đến ăn uống. Chị đã xin nghỉ ở nhà vì sợ có chuyện chẳng lành với con và đương nhiên chị kiêng hoàn toàn chuyện ấy. Những tưởng lo cho thai kỳ thế, chị sẽ chẳng có thời gian để ý đến chồng thế nhưng chị lại có cách giữ chồng cực kỳ khó chịu.

 

Với anh Hùng (chồng chị) vì biết vợ bầu bí yếu, không có nhu cầu trong “chuyện ấy” nên anh không hề kêu ca gì. Chị Hà nghỉ làm, lại tốn tiền để chăm sóc bụng bầu và chuẩn bị đồ đón thiên thần nhỏ nên anh dành nhiều thời gian hơn cho công việc. Nhưng chị Hà lại không hiểu điều đó nên luôn tìm mọi cách để kiểm soát anh. Nghe bạn bè nói vợ có bầu chồng hay đi “ăn chả” bên ngoài nhất là khi chị lại chẳng thể chiều chuộng được anh nên chị lo lắm. Thế nên 1 ngày chị gọi điện cho anh đến 5-6 lần chỉ để hỏi anh đang làm gì, ở đâu? Khi biết rõ rồi chị mới để anh yên. Có hôm anh đi họp để điện thoại ở bàn làm việc không mang theo, chị đã tìm mọi cách gọi cho lễ tân để được gặp anh. Anh Hùng phải bỏ dở cả cuộc họp để ra ngoài nghe điện.

Về đến nhà anh bực quá đã mắng chị. Chị Hà tủi thân khóc nức nở nói rằng anh chê chị bầu bí xấu xí, anh không dành thời gian quan tâm đến hai mẹ con mà lại chơi bời với bạn bè bên ngoài. Lúc này anh Hùng mới hiểu ra rằng vợ đang mang nặng tâm lý sợ chồng ‘ăn vụng” khi mang thai. Anh nhẹ nhàng, từ tốn giảng giải cho chị những điều chị suy nghĩ là vô căn cứ và sự kiểm soát anh như thế sẽ ảnh hưởng xấu đến công việc của anh, rằng anh chỉ đang cố gắng làm để kiếm thêm tiền lo cho gia đình nhỏ thôi. Dần dần chị Hà cũng bắt đầu hiểu ra vấn đề và không còn kè kè giữ chồng như hồi mới mang bầu nữa.

Nhiều mẹ bầu dù mệt mỏi nhưng vẫn cố sức "trả bài" đều đặn. Ảnh minh họa

Giữ chồ

Qua các diễn đàn dành cho chị em, chị Huyền My (Mỹ Đình) phát hoảng khi thấy rất nhiều người nói rằng hiện tượng chồng đi “ăn chả” khi vợ mang thai chẳng hiếm. Chị My mới có bầu hai tháng, thời gian này chị khá mệt mỏi vì ốm nghén. Thậm chí, cả ngày chị chỉ ăn được 1 vài lưng cơm và tí nước canh. Thế nhưng cực một nỗi cứ tối đến chị vẫn phải cố tình tỏ ý “thèm chồng”.

Chị tâm sự: “Từ ngày bầu bí, người mệt muốn lả đi nhưng cứ nghĩ mình mang bầu còn những tận 8-9 tháng trong khi chồng lại có nhiều cạm bẫy nên mệt mình vẫn phải cố chiều chồng. Mặc dù cũng sợ “yêu” sẽ ảnh hưởng đến con trong bụng nên mình phải thường xuyên lên mạng để tìm hiểu về các tư thế an toàn nhất.” Cứ 3 lần/tuần chị “trả bài” đều đặn dù có lúc chị mệt mỏi vô cùng nhưng sợ chồng “đói” nên vẫn cố chiều cho xong.

Không riêng gì chị, dường như anh Phan (chồng chị My) cũng mệt mỏi không kém với chuyện này. Anh đi làm cả ngày, tối đến lại phải đáp ứng nhu cầu của vợ nên nhiều lúc cũng tỏ ra không hào hứng gì. Thế nhưng cứ mỗi lúc như thế là chị My lại giận dỗi nói rằng anh không còn yêu vợ như ngày đầu, mặc dù chính chị cũng đang rất mệt mỏi với chuyện này. Sợ vợ buồn và nghĩ ngợi lung tung, anh Phan lại cố gắng chiều vợ. Cứ như thế cả hai bên không dám nói ra suy nghĩ của mình và “yêu” trong gượng ép khiến không khí cuộc yêu nặng nề vô cùng.

Đến khi không thể chịu đựng nổi, anh Phan mới thú thật với vợ rằng anh rất lo cho sự an toàn của vợ và con. Không chỉ có thế, vì đi làm cả ngày nên có những lúc anh rất mệt mỏi và chẳng có hứng thú gì với chuyện ấy. Lúc này, chị My cũng mới thủ thỉ rằng chị chỉ lo anh đi “ăn vụng” bên ngoài nên mới cố sức chiều anh thế chứ thực tế chị cũng rất mệt. “Được lời như cởi tấm lòng” từ khi ấy, cuộc sống hai vợ chồng thoải mái hơn nhiều. Chị không còn nặng nề tâm lý chồng lăng nhăng bên ngoài mà cố gắng gượng ép cả hai khi không có nhu cầu “yêu” nữa.

Những cử chỉ yêu thương cũng giúp gắn kết tình cảm

vợ chồng khi bầu bí. Ảnh minh họa

Giữ chồng bằng cử chỉ yêu thương

Khác với những cách giữ chồng gây mâu thuẫn gia đình như chị Hà, chị My, chị Ngọc Oanh (Phú Diễn, Từ Liêm, Hà Nội) lại có chiêu giữ chồng khi bầu bí phải nói là cực “đỉnh”. Chị chia sẻ rằng hơn một năm sau ngày cưới chị mới có tí cấn thai nên vợ chồng chị rất kiêng khem. Tuyệt đối không gần gũi chồng suốt cả thời gian mang thai để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Được bạn bè cảnh báo chuyện các ông chồng thường đi lăng nhăng khi vợ mang bầu nên ngay từ những ngày đầu mang bầu chị đã thẳng thắn trao đổi với chồng.

Thật may mắn chồng chị là người tâm lý nên hoàn toàn đồng ý với ý kiến kiêng… 100%. Những lúc hai vợ chồng có hứng thì “tự xử” hoặc chị “vuốt ve” giúp anh. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, hai vợ chồng chị luôn cùng nhau dành thời gian đi ăn bên ngoài, xem phim, thăm viếng những người bạn hay cùng đi sắm đồ cho em bé vào dịp cuối tuần.

Với riêng chị, chị còn có một bí kíp đặc biệt nữa để giữ chân anh những ngày mang bầu đó là “nghệ thuật nhờ chồng”. Vì lý do bầu bì nên việc lớn việc nhỏ gì chị cũng “anh ơi, anh à!”, thỉnh thoảng lại kèm theo câu khen ngợi, cảm ơn khiến chồng chị cảm thấy hạnh phúc vô cùng.

Tuy nhiên, trên thực tế không phải mẹ bầu nào cũng có được những đức lang quân tâm lý, hiểu hết tâm trạng cũng như sức khỏe của người vợ khi mang thai. Chính vì vậy cách hành xử của chị em là vô cùng quan trọng. Tốt hơn hết, chị em không nên quan trọng hóa vấn đề về chuyện lăng nhăng của chồng khi mình bầu bí. Việc cần làm là nên nói chuyện thẳng thắn với chồng. Thay vì phải cố gắng “chiều” chồng, chị em nên dành thời gian để nói chuyện với chàng, và thể hiện tình yêu với chàng bằng những bữa ăn ngon, những cử chỉ yêu thương... Mẹ bầu cũng nên dành chút thời gian để chăm chút hình ảnh cho bản thân để luôn đẹp trong mắt bạn đời.

Read More

Giờ vàng cho "chuyện ấy" thăng hoa

 Ở nhiều cặp, sinh hoạt tình dục đôi khi được thực hiện một cách gượng ép, theo bổn phận. Họ vô tình bỏ qua những thời khắc quan trọng, đặc biệt với người chồng, để tăng khả năng kích thích cảm giác ham muốn và nhịp độ tình dục nóng bỏng, đáp ứng nhu cầu ân ái cho cả hai.

Thực tế cho thấy, một số thời điểm trong ngày đặc biệt thích hợp với đàn ông để họ có thể vui vầy “chuyện ấy” với bạn đời. Vì thế, người vợ cần tham khảo “giờ vàng” của chồng để kịp điều chỉnh, qua đó tăng cường xúc cảm trong ân ái.

Từ 14h đến 16h, lượng tinh trùng trong cơ thể các quý ông sản sinh ở mức cao nhất. Đặc điểm này biến khoảng thời gian ấy trở thành lúc thích hợp nhất nếu bạn muốn có con với chàng. Thời điểm từ 6h đến 8h sáng lại có liên quan đến kích thích dục năng ở đàn ông và đây hầu như là thời gian “đỉnh” của họ. Cánh mày râu cần cảm nhận sự hứng thú và năng lượng để khởi đầu một ngày mới. Thông thường, đó còn là thời điểm phái mạnh có khuynh hướng cần phóng thích năng lượng nhanh chóng, muốn yêu vội và yêu ngay. Một thời khắc lý tưởng để bạn khơi dậy ham muốn từ anh ấy.

Những nghiên cứu thực tế cũng cho thấy, tâm trí của đàn ông thường tập trung vào công việc từ 8h đến 10h. Lượng testosterone lúc này thấp ở mức kỷ lục so với bình thường. Đây là thời điểm đàn ông phải cố gắng để tạo cảm giác kích động. Vì thế, nếu muốn “chuyện ấy”, bạn sẽ cần nỗ lực nhiều hơn. Thời điểm từ 10h đến 12h, tâm trí đàn ông có khuynh hướng tập trung suy nghĩ; họ nghĩ về “chuyện ấy”, muốn làm “chuyện ấy” trong nhiều giờ và muốn đóng vai trò người khởi xướng. Thời gian này, người đàn ông mong muốn được cảm nhận niềm vui sướng để sinh hoạt tình dục với bạn tình, nhất là khi cả hai cùng cảm nhận những ham muốn giống nhau và sau đó, họ muốn ngủ vùi bên bạn tình.

Thời điểm từ 16h đến 18h, đàn ông luôn trong tư thế sẵn sàng cho công việc, nhưng với “sex” họ lại không được hưng phấn lắm. Thay vào đó, họ chỉ muốn ân ái một cách nhanh chóng để giải tỏa những cảm giác căng thẳng và năng lượng tiêu cực xung quanh họ. So với những thời điểm trên, từ 18h -20h, đàn ông hầu như không cảm thấy hứng thú với tình dục. Họ chỉ muốn được nghỉ ngơi và thư giãn ngắn.

Thời điểm từ 20h đến 22h, tuy đàn ông vẫn còn muốn tập trung vào công việc nhưng đồng thời, họ sẵn sàng đáp ứng nhu cầu yêu của bạn tình. Lúc này, cả đàn ông lẫn phụ nữ luôn trân trọng từng khoảnh khắc quí giá và thân mật bên nhau. Với họ, cuộc yêu càng kéo dài sẽ càng thêm thú vị. Nó cũng là cách giúp cả hai được thư giãn. Từ 22h đến 24h, đàn ông thích được nghỉ ngơi nhiều hơn và muốn được làm “sex” ở tần suất thấp hơn. Họ cần phóng thích năng lượng và tình dục cũng là giải pháp giúp họ ngủ ngon hơn. Thời điểm từ 24h đến 6h sáng hôm sau, đàn ông vẫn còn muốn ngủ. Tuy nhiên, dục năng trong họ thức tỉnh và họ muốn được yêu cuồng nhiệt hơn.

Read More