Bật mí những dưỡng chất cực tốt cho sức khỏe tình dục

Bật mí những dưỡng chất cực tốt cho sức khỏe tình dục - Để có một sức khỏe tình dục sung mãn, hãy thường xuyên bổ sung thực phẩm chứa nhiều canxi, vitamin C, rau và trái cây.

Read More

Cảnh giác những điều nên tránh khi yêu

Cảnh giác những điều nên tránh khi yêu - Để chuyện yêu luôn được thăng hoa, các cặp đôi không nên yêu trong bóng tối và nên thường xuyên thay đổi tư thế yêu.

1. Không gian tối om

Trừ khi bạn dối chàng về... giới tính của mình, chẳng có gì phải giấu giếm khi "yêu". Hãy để chàng ngắm nhìn bạn, cảm nhận cơ thể bạn. Một người đàn ông yêu bạn chắc chắn sẽ muốn được nhìn vào mắt bạn mọi lúc. Nếu bạn cảm thấy không tự tin khi bật điện sáng, hãy dùng bóng đèn ngủ ánh vàng, đỏ, hoặc dùng nến. Ánh sáng vàng sẽ làm mờ đi các khuyết điểm, khiến da dẻ bạn mịn màng hơn và dáng hình hấp dẫn hơn.

Read More

Cẩn trọng với những thực phẩm ảnh hưởng tới chuyện yêu

Cẩn trọng với những thực phẩm ảnh hưởng tới chuyện yêu - Một trong những lý do khiến đời sống tình dục của bạn không còn sung mãn gây ảnh hưởng đến hạnh phúc vợ chồng chính là những thực phẩm bạn ăn hàng ngày.

Dưới đây là những thực phẩm mà các bạn đặc biệt là phái mạnh nên tránh:

Đậu nành: Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, tuy nhiên bên cạnh đó nó cũng có thể làm giảm mạnh lượng testosterone. Vì thế, nếu bạn đang gặp trục trặc về ham muốn trong “chuyện ấy”, cần để ý đến thực phẩm này.

Mặc dù sữa đậu nành cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe tiềm năng, nhưng nó có thể có tác dụng phụ tiêu cực đối với nam giới khi tiêu thụ với lượng lớn. Một số nghiên cứu cho thấy rằng liều lượng lớn của đậu nành có thể làm giảm chức năng của dương vật. Một isoflavone nhất định được tìm thấy trong đậu nành, như daidzein, có ảnh hưởng đến chức năng cương dương, điều này đã được nghiên cứu ở chuột.

Rau mùi: Mặc dù ít người biết điều này nhưng trên thực tế, rau mùi có thể làm giảm lượng testosterone, từ đó làm giảm ham muốn của bạn.

Bạc hà: Là một thực phẩm làm giảm testosterone. Đây quả là tin buồn cho những ai vẫn quen sử dụng kẹo bạc hà để làm thơm miệng. Vì vậy, nếu muốn bảo vệ ham muốn của mình, bạn hãy dùng phương pháp khác thay thế.

Nội tạng động vật: Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học mới đây cho thấy, trong nội tạng của lợn, bò , dê, cừu đều có chứa hoặc ít hoặc nhiều kim loại nặng cadmium. Khi chúng ta bồi bổ cơ thể bằng những thực phẩm này đồng thời cũng “bồi bổ” cả cadmium vào trong cơ thể. Hậu quả là rất có thể gây ra vô sinh. Thực nghiệm khoa học đã chứng minh cadmium cũng gây thương tổn cho nhiễm sắc thể, gây khó thụ tinh.

Ăn quá nhiều đường và chất béo: Với nam giới, “cậu nhỏ” sẽ khó đứng vững khi “lâm trận” do tình trạng nặng cân, tích mỡ từ những món ăn béo ngậy gây ra. Ngoài ra, dầu mỡ còn ức chế sản xuất hoóc môn giới tính nam, khiến các mạch máu khó tập trung huy động tổng lực, do đó mà “chú lính chì” không thể “phất cờ” được.

Với nữ giới, thực phẩm nhiều dầu mỡ sẽ khiến nội tiết mất cân bằng, từ đó làm giảm hứng thú với chuyện chăn gối.

Khi bạn ăn nhiều đường hơn cơ thể cần, lượng đường thừa sẽ được chuyển thành chất béo có tên gọi là triglyceride. Triglyceride di chuyển trong máu và được tích trữ dưới dạng chất béo trong cơ thể. Trên đường đi, một số chất béo này sẽ bám vào thành động mạch và cùng với cholesterol, chúng sẽ chặn các mạch máu dẫn đến bộ phận sinh dục.

Nước uống có chứa cafein: Đối với một số người, đồ uống chứa cafein có tác dụng như một chất lợi tiểu, giúp loại bỏ những chât lỏng thừa trong cơ thể. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều hoặc nếu bạn không quen đồ uống chứa cafein mà giờ lại đột ngột bắt đầu uống thì cafein có thể gây tác hại cho bụng và ruột.

Nước cam thảo: Nước cam thảo tuy có vị ngọt ngọt, mát mát rất dễ uống nhưng chúng có chứa phytoestrogens, có thể làm giảm mức testosterone của các quý ông.

Điều này không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến kích thích tố ở các nam giới mà còn ảnh hưởng đến sự kích hoạt ham muốn tình dục ở những phụ nữ nữa.

Các loại nước ngọt: Uống quá nhiều các loại nước ngọt có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thành động mạch. Điều này ức chế sự lưu thông máu đến vùng sinh dục và làm giảm ham muốn tình dục.

Rượu: Những nghiên cứu cho thấy, các loại đồ uống chứa cồn hoặc rượu nếu được tiêu thụ quá mức cũng có thể làm giảm ham muốn tình dục. Nguyên nhân là do sau khi uống, bạn sẽ có xu hướng chán nản và đau đầu.

TT

Read More

Lo ngại khi trẻ dậy thì sớm

Lo ngại khi trẻ dậy thì sớm - Hiện nay, xu hướng tuổi dậy thì ở trẻ vị thanh nước ở nước ta ngày càng trẻ hóa. Điều đáng lo ngại là nhiều trẻ dậy thì từ lúc 8-9 tuổi, thậm chí dưới 5 tuổi.

Không thể chủ quan

Theo các bác sĩ chuyên khoa nội tiết, hiện nay những trẻ dưới 10 tuổi có biểu hiện dậy thì sớm đến khám ngày càng nhiều. Đa số trẻ được bố mẹ đưa đến khám khi đã có những biểu hiện như bé gái núm vú phát triển, có kinh, bé trai đã có ria mép, lông mu, tinh trùng...

Chị Nguyễn Thị L., Thái Hà, Hà Nội chia sẻ, cháu Phạm Thị T. mới học lớp 4 đã thấy kinh, ngực phát triển. Thấy bất thường, chị L. đưa con đi khám và được bác sĩ kết luận cháu T. mắc chứng dậy thì sớm.

Trường hợp khác, cháu Lê Văn M, ở Yên Hòa mới 9 tuổi đã có thân hình vạm vỡ, cao lớn hơn các bạn cùng lứa tuổi, mặt đầy trứng cá, giọng nó khàn khàn...Mẹ cháu M. cho biết, cháu đã được đi khám bác sĩ nội tiết và được kết luận là dậy thì sớm.

Theo các bác sĩ chuyên khoa, trẻ dậy thì sớm có thể dẫn đến những trường hợp phát triển chênh lệch giữa tâm lý và sinh lý, dễ có nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe. Trẻ dậy thì sớm nếu không được điều trị, lúc trưởng thành sẽ mất cơ hội phát triển chiều cao.

Dậy thì sớm được coi là giai đoạn phát triển sinh lý của cơ thể, thường kéo dài 3-5 năm. Căn cứ vào những biểu hiện bất thường ở trẻ trai trước 9 tuổi và trước 8 tuổi ở trẻ gái được coi là sớm.

Trẻ dậy thì sớm thường có dấu hiệu tăng trưởng rất nhanh, chiều cao phát triển từ 7-15 cm/năm. Ở trẻ gái có tuyến vú to bất thường, có thể to một bên, âm đạo tăng tiết nhày. Kinh nguyệt có trước 8 tuổi. Lông mu và lông nách xuất hiện trước đó hoặc sau khi tuyến vú to ra. Đối với trẻ trai giọng trầm, trứng cá, cơ bắp vạm vỡ, mọc lông mu, mọc ria mép, thể tích tinh hoàn tăng trên 4ml, dương vật to, dài, xẫm màu.

PGS.TS. Nguyễn Thị Hoàn, Trưởng khoa Nội tiết và Chuyển hóa, Bệnh viện Nhi Trung ương cảnh báo, dậy thì sớm là tình trạng đáng báo động trong xã hội hiện nay. Nhiều gia đình dở khóc, dở cười khi thấy con trẻ dậy thì sớm. Đối với những trẻ dậy thì sớm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng.

Thực tế, nhiều phụ huynh khi con có biểu hiện dậy thì sớm không những không đưa con đi khám mà lại cảm tự hào vì thấy con mình vạm vỡ hơn bạn bè trang lứa. Những trường hợp này đến tuổi trưởng thành chắc chắn trẻ sẽ lùn hơn so với chiều cao tiêu chuẩn vì hoóc môn sinh dục kích thích sự phát triển của xương làm các đầu xương đóng sớm khiến trẻ không thể phát triển chiều cao.

Mặt khác, dậy thì sớm còn khiến trẻ bị khủng hoảng cảm xúc, khủng hoảng tâm lý. Trẻ lúc nào cũng hoang mang, lo lắng và tự ti về thân hình của mình. Theo cảnh báo của các nhà tâm lý học đó là tình trạng trẻ dậy thì sớm thường tò mò, bắt chước chuyện của người lớn có thể dẫn đến hậu quả mang thai ngoài ý.

Nguyên nhân và biện pháp phòng ngừa dậy thì sớm ở trẻ

Theo các bác sĩ chuyên khoa, ngay này trẻ được ăn uống quá nhiều chất, trong khi đó lại lười vận động khiến tỷ lệ béo phì ở trẻ gia tăng. Đây là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm. Ngoài các bữa chính, bữa đệm, bữa sữa... nhiều bé có thói quen ăn vặt suốt ngày. Hoa quả, bánh trái, sữa chua... đều có trong lịch ăn uống của trẻ, và nhiều bé ăn như một thói quen dù cơ thể chưa hẳn hấp thụ hết nhiều loại thực phẩm như vậy. Nhiều cha mẹ thấy tự hào khi con mình ăn được nhiều mà không nhận thức được rằng với cách ăn như vậy, trẻ sẽ nhanh chóng bị béo phì và là nguyên nhân khiến trẻ dậy thì sớm.Son phấn, đồ trang điểm cũng là nguyên nhân khiến bé gái dậy thì sớm. Nhiều người ít biết đến điều này nhưng thực tế, rất nhiều bé gái tò mò và nghịch ngờm đồ trang điểm của mẹ. Theo các chuyên gia, mỹ phẩm của mẹ là yếu tố kích thích lớn khiến tâm lý của bé dậy thì sớm.Ngoài ra, phim ảnh với những cảnh diễn tình cảm chiếu trên truyền hình, hoặc vô tình thấy người lớn làm “chuyện ấy” là những yếu tố kích thích khiến các bé trưởng thành trước tuổi. Sau một thời gian đủ dài ảnh hưởng sự tác động như vậy, não trẻ sẽ sản sinh ra các hoóc môn kích thích sự phát triển của các cơ quan trong cơ thể lúc dậy thì.
Theo PGS.TS Nguyễn Thị Hoàn, dậy thì sớm là một bệnh lý không phòng ngừa được mà chỉ có thể khuyến cáo và giáo dục để các bậc phụ huynh, các cháu hiểu rõ hơn về những giai đoạn, dấu hiệu phát triển sinh lý của cơ thể, phát hiện và điều trị sớm để hạn chế ảnh hưởng của bệnh.
Do vậy, cha mẹ cần hết sức quan tâm tới con cái, khi trẻ có bất kỳ dấu hiệu phát triển bất thường như trẻ trai: ăn khỏe, cơ bắp phát triển, hiếu động, nghịch bộ phận sinh dục, trẻ gái có núm vú to, thủ dâm... cần phải cho trẻ đi khám ngay. Việc phát hiện và điều trị sớm trước 5 tuổi cho các trẻ có biểu hiện dậy thì sớm giả có thể chữa khỏi được, điều quan trọng nhất là phải xác định được nguyên nhân của bệnh lý.
Khi biết con dậy thì sớm, cha mẹ phải không nên quá lo lắng để con an tâm đối mặt với chứng bệnh này. Nếu cha mẹ quá lo lo lắng sẽ khiến cho trẻ càng thêm rối loạn về tâm lý mà thôi.
Các chuyên gia tâm lý khuyên rằng, các bậc cha mẹ nên khuyến khích con mình tham gia các hoạt động phù hợp với lứa tuổi và định hướng cho con về tình bạn. Với những bé gái dậy thì sớm thể hiện sự để ý sớm đến các bạn trai, phụ huynh cần có những cuộc trò chuyện sớm và thường xuyên hơn với con về sức khoẻ giới tính và các nguy cơ về tình dục.

Hiện nay, một điều đáng lo ngại là do nhận thức của người dân còn hạn chế nên phần đông mọi người không cho dậy thì sớm ở trẻ là một căn bệnh và không đưa đi khám. Do đó, cần phải đẩy mạnh hơn nữa công tác giáo dục giới tính cho trẻ tại các nhà trường và cộng đồng.

Read More

Chia sẻ bí quyết hẹn hò

Hẹn hò là một quá trình không hề đơn giản bởi nhiều khi, chỉ một chút vô tình, bạn có thể đánh mất thiện cảm từ đối phương và khó có thể đưa mối quan hệ của bạn tiến xa

Dưới đây là một vài bí quyết hay để bạn ghi điểm và có thể thúc đẩy mối quan hệ của mình theo mong muốn một cách tốt nhất.

 

1. Lên kế hoạch chuẩn bị chi tiết

Nếu bạn thực sự muốn buổi hẹn hò của mình thành công một trong những bí quyết đó là bạn hãy lên ý tưởng chi tiết cho buổi hẹn hò. Hãy xác định sẵn các bạn sẽ đi đâu, tham gia những hoạt động gì… Trong thực tế, việc lên kế hoạch chi tiết cho buổi hẹn hò sẽ giúp các bạn giảm thiểu thấp nhất việc tiêu tốn thời gian khi các bạn gặp nhau rồi mới lúng túng tìm địa điểm, lên kế hoạch cho buổi hẹn hò. Hơn nữa việc lên kế hoạch chi tiết cũng sẽ tránh cho bạn không chịu sự ấm ức khi đối tượng bỗng nhiên bị hủy bỏ kế hoạch.

2. Hãy chắc chắn hai bạn phải cùng nhau tham gia mọi hoạt động

Để bắt đầu một buổi hẹn hò tốt nhất cho bạn, việc bạn lên kế hoạch cũng đồng nghĩa với việc hai bạn phải cùng nhau tham gia được mọi hoạt động đã dự kiến. Các bạn có thể tham gia xem phim, đến phòng tập thể dục, cùng đi “tút” lại nhan sắc bằng việc cắt tóc… Lên những hoạt động các bạn có thể tham gia cùng nhau cũng góp phần giúp bạn tìm thấy bản thân mình trong buổi hẹn hò, đó cũng là cách để bạn cảm thấy tự tin hơn về bản thân và chắc chắn đối phương cũng sẽ cảm nhận được điều đó.

 

3. Đi mua sắm để tạo cho mình một ấn tượng hoàn toàn mới

 

Những ngày bình thường bạn đã quá đơn điệu với hình ảnh là một cô gái ăn mặc đơn giản, không chăm chút đến sắc đẹp… Bạn hãy nhân cơ hội hẹn hò với chàng, bạn hãy thay đổi hình ảnh của mình để trong mắt người khác bạn thực sự là cô gái quyến rũ và xinh đẹp. Bạn hãy vứt bỏ những trang phục khiến bạn trông thật thô cứng như: quần jean, áo sơ mi… để thay bằng những trang phục điệu đà hơn như những chiếc váy điệu đà, mềm mại, uyển chuyển. Tuy nhiên bạn hãy lưu ý không nên cố gắng để khuyếch đại hình ảnh của mình bằng cách ăn mặc hở hang. Nỗ lực thay đổi hình ảnh của bạn sẽ khiến chàng ghi nhận và có cái nhìn mới về bạn.

 

4. Hãy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được kể từ khi hẹn hò

 

Bạn có nghĩ rằng với mối quan hệ với anh ấy, bạn sẽ kết hôn sau 1 hoặc 2 năm nữa? Nếu bạn suy nghĩ về điều đó chắc chắn mối quan hệ của bạn đang đi theo chiều hướng tích cực. Trong khi bạn đang cảm thấy thoải mái và không có những vấn đề nghiêm trọng cản trở giai đoạn hẹn hò, bạn hãy tự hỏi do tại sao bạn đang hẹn hò và những gì bạn hy vọng đạt được trong mối quan hệ đó. Điều đó sẽ làm cho những lần hẹn hò tiếp theo của bạn tốt đẹp hơn.

 

5. Gạt bỏ những lời đàm tiếu tiêu cực

Bằng cách làm theo bốn lời khuyên đầu tiên bạn sẽ cảm thấy mối quan hệ của mình tốt và được tập trung hơn. Đừng tự phá hoại những điều tốt đẹp này bằng cách nghe những lời tiêu cực về tình yêu và mối quan hệ của bạn từ những người xung quanh (thường là những người đã kết hôn). Lắng nghe một ai đó trao đổi những kinh nghiệm hay là điều cần thiết tuy nhiên bạn hãy là người sáng suốt để đánh giá điều gì là quan trọng và đúng đắn nhất.

6. Chọn những người bạn ấn tượng để mình có một cơ hội tốt để hẹn hò

Trong tình yêu cũng cần tính thực tế. Nói cách khác, việc hẹn hò của bạn được dựa trên cơ sở tin tưởng, ấn tượng của bạn về tính cách, con người của đối phương. Nếu bạn đang tìm kiếm một cô gái quyến rũ/ một chàng trai lịch lãm, chỉ cần bạn cho người xung quanh bạn một cơ hội để gần gũi bạn thì mọi việc sẽ tốt đẹp hơn.

 

7. Tham gia câu lạc bộ, các sự kiện xã hội, thể thao…

Bất cứ điều gì có thể giúp bạn thể hiện bản thân mình là một đối tượng năng động, đầy tiềm năng cho một ai đó có ấn tượng tốt thì bạn không nên bỏ lỡ cơ hội. Việc bạn gặp gỡ và tham gia các hoạt động thể hiện tính cách của mình cũng là một cách tiếp cận tuyệt vời của bạn với người ấy.

8. Luôn giữ sự tự tin

Hãy cởi bỏ sự gò bó, rụt rè, nhút nhát khi gặp gỡ anh chàng của bạn nếu không bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi vì mối quan hệ này. Do đó để cho mối quan hệ của mình trở nên tốt đẹp bạn hãy giữ vững sự tự tin và lạc quan một cách tuyệt đối. Đừng để sự lúng túng tạo ra những lỗi khiến cho tình yêu của bạn chết yểu một cách đáng tiếc.

9. Luôn tỏ ra mình là người bí ẩn, mang lại đầy sự bất ngờ

 Những người biết tạo ra sự bí ẩn và bất ngờ với người khác sẽ luôn nhận được sự theo đuổi, và có sức hấp dẫn đối phương mãnh liệt. Bởi vậy để chuyện hẹn hò của bạn là một sự mầu nhiệm tình yêu có thể nở hoa, bạn đừng tỏ ra mình là người để người khác nắm rõ như lòng bàn tay, dễ thao túng. Nếu bạn bộc lộ quá sớm nững cảm xúc của mình bạn sẽ không bao giờ bắt kịp được với mối quan hệ đó và cuối cùng mối quan hệ đó cũng sẽ héo mòn.

Read More

Bị dị ứng khi "yêu" phải làm sao?

Không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống vợ chồng, dị ứng bao cao su hoặc dị ứng tinh dịch còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ.

Ngứa, nóng rát vì dị ứng bao cao su

 

Chị Thu Thủy, ở Thanh Xuân, đang kế hoạch để sang năm rắn mới sinh con. Không muốn uống thuốc tránh thai vì sợ ảnh hưởng khả năng sinh sản, chị dùng bao cao su dành cho nữ. Nhưng cứ mỗi lần vợ chồng "gần gũi" là chị lại ngứa ngáy vô cùng, thậm chí rất khó chịu khi chồng "thâm nhập". Không ít lần chị phải đẩy chồng ra vì cảm giác buốt như kim châm. Dù chồng có vẻ không vui nhưng chị cũng không biết tại sao chỉ đến khi quan hệ vợ chồng chị mới bị vậy. Gọi điện đến Trung tâm tư vấn sức khỏe sinh sản chị mới biết mình bị dị ứng bao cao su.

 

Không chỉ ảnh hưởng đến sinh hoạt đời sống vợ chồng, dị ứng bao cao su ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ.

Ảnh minh họa.

 

Sau khi ngưng uống thuốc tránh thai hàng ngày, chị Hồng Trang ở Ba Đình chuyển sang dùng bao cao su. Để át mùi cao su khó chịu, vợ chồng chị chọn loại có mùi vị của hoa quả. Tuy nhiên, sau một thời gian sử dụng chị liên tục thấy chóng mặt, hoa mắt, thậm chí có lúc gần như ngất xỉu. Chỉ đến khi "vùng kín" nổi đầy mụn rộp, phát ban, đau rát mỗi khi đi đại tiện hay tiểu tiện, thậm chí có mủ chị mới đi khám và được biết biết mình bị dị ứng chính bao cao su chồng chị dùng hàng ngày.

 

Các chuyên gia tư vấn của Tổng đài tư vấn Ánh Dương cho biết, dị ứng bao cao su có thể gây những hậu quả khôn lường. Đã có những trường hợp bệnh nhân bị sốc phản vệ và phải đi cấp cứu. Nếu không chữa trị, sốc phản vệ có thể dẫn đến tử vong do co thắt của đường hô hấp và các biến chứng khác. Nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến nhiễm trùng bộ phận sinh dục nếu không được điều trị dứt điểm.

 

Ảnh hưởng khả năng làm mẹ vì dị ứng tinh trùng

 

Phản ứng dị ứng với tinh trùng thường hiếm gặp nhưng lại là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn ở các cặp vợ chồng. Các triệu chứng dị ứng tinh trùng thường gặp là ngứa, nốt đỏ, sưng ở vùng da ngoài âm đạo, nặng hơn có thể phát ban vùng kín, khó thở …

 

Từ khi về sống với nhau, "chuyện ấy" của vợ chồng chị Phương - Hoàng Mai không được thoải mái lắm. Cứ sau mỗi lần chồng xuất tinh là chị Phương có cảm giác nóng rát khắp bên trong âm đạo và phải chạy vào nhà vệ sinh xối nước thật nhanh mới dễ chịu. Nếu hôm nào không kịp xối nước là hôm sau vùng sinh dục bên ngoài của chị xuất hiện những nốt đỏ, ngứa và sưng. Dần dần chị có cảm giác sợ quan hệ tình dục. Đi khám phụ khoa, bác sĩ cho biết chị bị dị ứng với tinh dịch. Bác sĩ cũng cho biết, trường hợp của chị cần điều trị trong một thời gian mới có thể khắc phục được.

Ảnh minh họa.

 

Không may mắn như chị Phương, chị Hạnh ở Hoài Đức suýt mất cả cơ hội làm mẹ vì hiểu biết mù mờ về bệnh này. Sau khi kết hôn được vài tháng, thấy bộ phận sinh dục có các triệu chứng lạ như ngứa, rát, đau… chị Hạnh chủ quan mua thuốc kháng sinh về uống, kết hợp với dùng nước rửa vệ sinh hàng ngày. Trong quá trình tự điều trị, chị cũng không kiêng khem "chuyện vợ chồng". Sau một thời gian thấy bệnh tình có vẻ trầm trọng hơn, "vùng kín" ngứa liên tục, cơ thể suy nhược, khó thở, hoa mắt, chóng mặt... chị mới chịu đi khám. Đến lúc này thì "vùng kín" của chị bị viêm nhiễm khá nặng, có thể dẫn đến vô sinh mà nguyên do chính là dị ứng tinh trùng của chồng nhưng chị không hề biết nên đã sai lầm trong việc tự mua thuốc điều trị.

 

Các chuyên gia sức khỏe cho biết trước đây, hầu hết trường hợp dị ứng tinh trùng đều được chẩn đoán sai là bệnh lây lan qua đường tình dục và các bệnh khác liên quan đến âm đạo. Điều này dẫn đến việc điều trị sai thuốc làm cho hậu quả càng nặng hơn.

 

Vì vậy, nếu chị em có bất kì triệu chứng nào trong số các triệu chứng như "vùng kín" nóng rát, phát ban, ngứa, đau, sưng, mưng mủ... có thể đi kèm với chóng mặt, hoa mắt, đau đầu... sau khi "quan hệ vợ chồng" hoặc dùng bao cao su thì cần lưu ý khả năng mình bị dị ứng với tinh dịch hoặc bao cao su. Trong trường hợp này, nên ngưng việc "quan hệ" hoặc dùng bao cao su lại và đi khám càng sớm càng tốt để được điều trị theo các phương pháp thích hợp, hiệu quả.

Read More

Có nên thường xuyên đi khám phụ khoa

Ngại đi khám phụ khoa không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em mà còn có tác động tiêu cực đến đời sống vợ chồng và về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Chị Thanh (Hoài Đức, Hà Nội) rất ấm ức khi bị chồng đặt cho biệt danh là: Họ Hứa. Sở dĩ chồng chị trêu đùa, đặt tên vợ như vậy là bởi vì gần tháng nay chị thường xuyên lảng tránh "chuyện vợ chồng". Chị Thanh thường viện ra những lý do như mệt, đau đầu, bận công việc, đang đến tháng... để né tránh, nhưng thực chất chị đang gặp rắc rối mà không dám nói ra với chồng.

Chẳng là, dạo gần đây, không hiểu vì lý do gì mà chị thấy dịch âm đạo ra nhiều, có mùi hôi. Thỉnh thoảng, khi không thể từ chối được, chị miễn cưỡng "chiều" chồng. Những lúc như vậy chị phải vệ sinh rất sạch sẽ bằng nước rửa vệ sinh, nhưng khi "lâm trận" chị lại rơi vào tình trạng "hạn hán kéo dài" và đau rát vô cùng khiến cho sự việc kết thúc nhanh chóng trong sự thất vọng của cả hai.

Đây là lần đầu tiên bị như vậy nên chị Thanh rất ngại đi khám. Chị nghĩ rằng cứ dùng nước rửa vệ sinh và ra hiệu thuốc mua thuốc về rửa là sẽ đỡ. Nhưng thực tế, tình trạng của chị ngày một tệ hơn. Vừa ngại vừa sợ chồng nghi ngờ linh tinh, chị Thanh âm thầm chịu đựng.

 Khám phụ khoa là một việc cần thiết phải thực hiện ngay cả khi chị em không có biểu hiện bệnh. Ảnh minh họa

Những chị em có tâm lý ngại đi khám phụ khoa như chị Thanh không phải là ít. Xuất phát từ nhiều nguyên do như coi thường tình trạng bệnh, chủ quan về mức độ nguy hiểm mà mình có thể gặp, tâm lý e ngại, sợ đau khi đi khám... mà nhiều chị em quyết định tự điều trị hơn là đi khám.

Thế nhưng, chính sai lầm này của chị em sẽ khiến cho bệnh càng nặng hơn. Chị em cần hiểu rằng, khám phụ khoa là một việc cần thiết phải thực hiện ngay cả khi chị em không có biểu hiện bệnh. Nhiều chị em có quan niệm rằng không có bệnh thì không cần đi khám nhưng trên thực tế, nhiều phụ nữ khi khám mới phát hiện mình bị viêm nhiễm đường sinh dục, có u xơ tử cung, ung thư tử cung...

Dưới đây là những lý do hết sức quan trọng của việc chị em cần đi khám phụ khoa định kì:

- Bệnh phụ khoa là bệnh phổ biến và rất hay gặp ở chị em: Cho dù chị em tin tưởng rằng mình đã rất biết cách giữ vệ sinh, chung thủy trong tình dục hoặc kỹ tính trong ăn uống nhưng cuối cùng vẫn bị bệnh phụ khoa vì những lý do không ngờ tới. Gần 70% phụ nữ Việt Nam mắc các bệnh phụ khoa, kể cả những người chưa từng có quan hệ tình dục. Đặc biệt 90% phụ nữ có gia đình gặp các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa. Đó chính là lý do tại sao chị em nên đi khám phụ khoa.

- Khám phụ khoa giúp phát hiện bệnh sớm: Hầu hết các bệnh phụ khoa đều không có biểu hiện ra ngoài ở giai đoạn đầu nên chị em không thể tự nhận biết bệnh được. Chỉ có khám phụ khoa định kỳ 3-6 tháng/lần giúp bạn phát hiện sớm các bệnh phụ khoa, nhất là các bệnh nguy hiểm như ung thư vú, ung thư tử cung... 

Phát hiện bệnh sớm đồng nghĩa với việc khả năng điều trị khỏi bệnh cao hơn, chi phí cũng đỡ tốn kém hơn so với khi bệnh đã trở nặng.

- Tránh được các bệnh nguy hiểm, hiếm muộn, vô sinh: Xuất phát từ những bệnh phụ khoa thông thường như viêm nhiễm, nếu không đi khám sớm, chị em sẽ khó nhận biết bệnh nên không thể chữa trị kịp thời. Những bệnh nhẹ đó sẽ ngày càng nặng hơn, chuyển sang nhiễm trùng, về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, ung thư và vô sinh.

Nếu đi khám phụ khoa, bác sĩ có thể phát hiện các dị dạng đường sinh dục ảnh hưởng tới khả năng có thai (như tử cung hai sừng, tử cung có vách ngăn), các rối loạn chức năng của buồng trứng... và từ đó có các biện pháp khắc phục kịp thời, giúp chị em yên tâm hơn.

Read More

Vợ đoảng chồng đảm

Thay vì chuẩn bị hành trang làm dâu, Hạnh đặt mục tiêu tìm một anh chồng đảm.

Gái “tiểu thư” quyết săn chồng đảm 
Hạnh là gái Hà Nội gốc, nhà con một nên được chiều từ tấm bé. Việc lớn, việc nhỏ trong nhà Hạnh xưa nay vẫn mình mẹ lo cả. Rất nhiều lần mẹ Hạnh nhắc nhở: “Nhìn mẹ mà học tập, con gái lớn rồi, còn phải chồng con chứ”. Hạnh cười trừ: “Kiểu gì con cũng phải kiếm anh chồng khéo léo, chu đáo để lo hộ con mẹ ạ”.
Tưởng đùa thế mà Hạnh kiếm thật. Tuấn được lòng bố mẹ Hạnh ngay từ ngày đầu ra mắt. Anh cao to, đẹp trai, ‎ý tứ từ lời ăn tiếng nói cho đến hành động. Mẹ Hạnh mừng thầm cho con, nhưng cũng lo vì không biết khi về nhà chồng, cô có làm tròn trách nhiệm con dâu.
Ngày về ra mắt nhà Tuấn, mẹ Hạnh dặn dò từng ly từng t‎ý. Nhận nhiệm vụ rán nem, cô cẩn thận đổ dầu ngập chảo và đợi dầu sôi già mới cho từng chiếc nem vào nhưng cuối cùng, đĩa nem vẫn bị nửa cháy xém, nửa trắng trắng.
Đến lúc thái lá chanh, Hạnh loay hoay mãi mà không thể nào thái được thành sợi, cô quay ra băm băm chặt chặt khiến cả nhà tưởng Hạnh làm món thịt băm.
Từ ngày lấy nhau, giờ giấc đi làm của Hạnh thất thường nên cũng ít khi cô phải vào bếp. Những hôm hiếm hoi được thưởng thức cơm vợ nấu thì Tuấn biết trước kiểu gì mâm cơm cũng “nhất món”: rau luộc, thịt luộc, trứng luộc, đậu luộc… Vậy mà hôm thì Hạnh cho cả nhà ăn rau tái, hôm lại nát bét. Sở trường nấu ăn của Hạnh có lẽ là biến món kho thành món luộc, món xào lại thành món kho. 
Ít nấu ăn nên Hạnh cũng chẳng để ‎ý lau dọn bếp núc bao giờ. Đợt nào Tuấn đi công tác là y như rằng gián, kiến, chuột được dịp hoành hành ngang dọc. 
Đúng như mục tiêu đặt ra, Tuấn lo toan và đảm đang hết phần của vợ. Nếu lần nào Hạnh đi chợ cũng “tha” về rau héo, cá ươn thì Tuấn luôn biết lựa chọn từng mớ rau xanh, từng miếng thịt mềm… Đã thế, anh chẳng bao giờ mua đắt, có lẽ một phần cũng vì cả khu chợ, hàng nào anh cũng quen mặt. 
Đi làm về, Tuấn cứ thoăn thoắt vừa cắm cơm, nhặt rau, thái thịt…, chỉ một loáng căn bếp đã thơm nức. Món nào đĩa nấy, mâm cơm vừa tươm tất, vừa đẹp mắt. Từ muối dưa, muối cà cho đến các món cầu kì… món gì anh cũng rành cả.

Tuấn lo toan, đảm đang hết phần của vợ (Ảnh minh họa).

Chồng khéo đủ đường Khác với Hạnh, Thảm họa vụng về của Minh không phải nấu ăn mà là “chuyên gia đổ vỡ”. Không lúc nào đầu gối cô không có vết bầm tìm chỉ vì thói quen đá thúng đụng nia. Hễ Minh đi đến đâu là chồng lại nghe thấy những tiếng choang, keng… liên tục. 
Cô thường xuyên phải mua sắm bát đũa mới cũng vì sở trường đánh rơi, đánh vỡ này. Toàn bộ vung nồi trong bếp chẳng chiếc nào còn tròn trịa. 
Tính Minh xuề xòa, cô hay bê cả nồi canh đặt giữa mâm, chồng có thắc mắc thì Minh bao biện: “Đằng nào cũng ăn, có khác gì nhau đâu, lại đỡ phải rửa cái bát”. 
Thời gian con còn bé, Minh có thói quen tống hết tã lót, quần áo, khăn khố cả nhà vào máy giặt. Có hôm khi phơi cô phát hiện cả cái bỉm tè dầm của con te tua sau khi bị quay nát.
Ngồi tán gẫu với bạn bè, Minh hay dí dỏm khoe món quà qu‎ý giá nhất đời mình đó là anh chồng khéo léo. Theo lời Minh thì anh Quân – chồng cô - cái gì cũng biết, cũng sành và còn làm rất giỏi. Từ nấu ăn, chăm con đến đối nhân xử thế hay cả… “chuyện ấy”, việc gì Quân làm Minh cũng vừa lòng. 
Minh kể: “Ngay cả chuyện khâu vá, mình loay hoay đến lần thứ 3 vẫn chưa khâu kín được vết tuột chỉ, chồng cầm độ 2 phút đã xong, vết khâu còn chả nhận ra vì giống y đường may bằng máy”. 
Riêng chuyện chăm con thì Minh phục chồng sát đất. Một lần, khẽ thấy con ngọ ngậy, vợ thì ngủ say không biết gì, Quân áp tai vào lưng con thấy tiếng thở nặng nặng, lọc xọc, đoán con bị viêm phổi anh gọi vợ dậy đưa ngay đi viện.
Từ từng chiếc tã, cái áo của con đến chọn sữa, mua nôi mình chồng Minh lo hết. Suốt thời gian con bé, cứ đêm thấy con ọ ẹ là anh biết con đói liền bật dậy pha sữa.
Minh ở cữ, nhà chỉ có hai vợ chồng, sáng sáng anh Quân dậy sớm đi chợ, nấu ăn sáng và chuẩn bị bữa trưa tươm tất cho vợ rồi mới chỉn chu áo quần đến cơ quan.
Nhìn Quân đảm đang mọi việc trong nhà, chẳng ai nghĩ anh còn là phó giám đốc một công ty xây dựng tư nhân. Trong công việc, anh quan hệ rộng, bạn bè, anh em ai cũng qu‎ý, ở nhà, anh lại được lòng cả hai bên nội ngoại.
Lần nào đi công tác về, Quân cũng túi lớn túi bé quà cho vợ, không đồ ăn thì áo quần, mỹ phẩm.
Dù kém chồng 2 tuổi nhưng ai cũng khen Minh trẻ trung, xinh đẹp. Khi bạn bè hỏi nhỏ bí quyết làm đẹp, Minh chỉ hớn hở cười đùa: “Bí quyết lớn nhất là “vớ” được chồng “xịn” nên sướng thân”.

---

Read More

Chiều chồng vì sợ bị phản bội

Anh không biết rằng, chỉ khi nghĩ đến Long, Phương mới có thể làm hài lòng chồng và tạo được xúc cảm cho chính mình.

Khánh lấy vợ, cô gái duyên dáng với thân hình đầy đặn, vòng nào ra vòng nấy. Sau 8 năm yêu nhau, đám cưới của họ diễn ra trong sự chúc phúc của đông đảo bạn bè. Cuộc sống của hai vợ chồng khá vui vẻ và êm ấm nếu không xảy ra trục trặc trong chuyện chăn gối.

Yêu nhau đã lâu nên Khánh và Phương - vợ anh cũng chẳng đợi đến đêm tân hôn mới "nếm trái cấm". Dẫu chẳng còn gì "mới mẻ" nhưng Khánh vẫn hân hoan nói với vợ: "Từ giờ mình được thoải mái, "muốn" lúc nào cũng được, chẳng phải tranh thủ, vụng trộm như trước nữa". Phương cười: "Tưởng gì, có mỗi chuyện đấy mà anh cũng hí hửng gớm".

Ngày yêu nhau, bao nhớ nhung dồn nén lại nên lúc nào gặp nhau, cảm xúc cũng dâng trào mãnh liệt. Sau khi cưới, hầu như đêm nào Khánh cũng "đòi" và Phương vui vẻ đáp lại nhưng đã gần 1 năm qua, chưa bao giờ cô có lại được cảm giác nồng cháy như thuở đang yêu. Phương đáp ứng nhu cầu của chồng như một nghĩa vụ. Có hôm cô thẳng thừng từ chối, còn khi sợ chồng giận, Phương cắn răng "chiều" rồi nhận lấy sự đau đớn về thể xác.

Khánh sớm nhận ra vợ mình không hề nồng nhiệt, thậm chí là quá lạnh nhạt trong "chuyện ấy". Anh đã nhiều lần hỏi thẳng vợ "hình như em không muốn" nhưng Phương đều chối quanh. Có lần Khánh đi công tác cả tháng mới về, vậy mà vừa chạm vào người, Phương đã vội đẩy ra. Khánh tức giận: "Em có phải vợ anh không đấy? Lần nào cũng phải xin phép. Hay là lãnh cảm? Hay là có thằng nào?"

Tính đi tính lại, từ ngày cưới nhau, lần nào xảy ra cãi vã, xích mích của vợ chồng Khánh cũng đều liên quan đến "chuyện ấy".

Càng ngày Khánh càng bực bội. Biết rõ nguyên nhân giận dỗi của chồng nhưng Phương không thể nào cải thiện. "Không hiểu sao chẳng bao giờ em nghĩ đến chuyện ấy chị ạ. Chồng có đòi hỏi thì cũng chỉ là đáp ứng thôi chứ không thích thú gì", Phương buồn bã chia sẻ với chị gái.

Một lần, khi hai người đang "hành sự" thì Khánh đẩy phắt Phương ra: "Giả vờ à, cô cũng giỏi nhỉ? Tôi chán lắm rồi, cô chẳng khác nào khúc gỗ vô cảm. Suốt cả năm nay  tôi phải kìm nén rồi, giờ tôi có đi giải quyết nhu cầu thì cô đừng trách". Nói rồi Khánh vơ vội chiếc áo đi. Phương lặng người ngồi khóc.

Phương hào hứng "lâm trận", còn Khánh thì mãn nguyện vì nghĩ cuối cùng mình đã hấp dẫn được vợ (Ảnh minh họa).

Từ sau lần đó, rất nhiều đêm Khánh không về nhà. Nhưng Phương biết rõ những lần ấy Khánh luôn ngủ lại ở nhà bạn, anh chưa bao giờ gái gú thật. Phương một mình vào bệnh viện khám, bác sĩ kết luận cô hoàn toàn bình thường. Rồi cô gặp chuyên gia tâm lý, họ cũng lý giải cô không có vấn đề về "chuyện ấy" bởi rõ ràng lúc yêu, hai người rất hòa hợp.

Mỗi khi "lên giường", lời đe dọa "hôm nay mà không nên cơm cháo gì thì đừng trách tôi ngoại tình" khiến Phương vô cùng căng thẳng. Cô cố hết sức, nhưng mọi chuyện vẫn vậy. Nỗi ám ảnh "chuyện ấy" và lo sợ chồng ngoại tình thật ngày một tăng lên trong cô, cho đến khi...

Từ sau khi cưới, Phương đã chuyển đến làm cho một công ty mới. Ở đó, người cô thân thiết nhất là Long. Anh hơn cô 10 tuổi, đã có vợ con, là người đàn ông vô cùng ấm áp, tâm lý. Long luôn quan tâm đến cô nên Phương cảm thấy đi làm không còn bị áp lực như những chỗ trước đây. Hai người rất quý mến nhau nhưng cái ranh giới "trai có vợ, gái có chồng" khiến cả hai luôn giữ khoảng cách. Dẫu rằng làm việc cùng nhau, vài ba lần va chạm cũng khiến Phương luống cuống.

Một lần, khi Long ốm phải nghỉ cả tuần (vợ anh đi công tác xa), Phương đã đến tận nhà thăm. Lúc tiễn Phương ra về, Long đã kéo tay cô lại và ôm Phương thật chặt. Phương bối rối đẩy anh ra nhưng thật lòng, cô lại muốn đứng yên trong vòng tay ấy. Và hai người đã không kiềm chế được cảm xúc nên vượt quá giới hạn...

Hôm ấy, lần đầu tiên kể từ ngày lấy chồng, Phương mới chạm đến được tận cùng của sự thăng hoa trong "chuyện ấy". Cứ nghĩ đến câu nói của Long "em quá nóng bỏng và nồng nhiệt", cô lại bừng bừng xấu hổ nhưng không giấu được vẻ vui sướng trong lòng. Khi những giây phút đó qua đi, cô ngày đêm lo lắng vì mình đã trót phản bội chồng.

Nhưng điều lạ là sau lần vụng trộm ấy, chuyện chăn gối của vợ chồng cô được cải thiện đáng kể. Phương hào hứng "lâm trận", còn Khánh thì mãn nguyện vì nghĩ cuối cùng mình đã hấp dẫn được vợ. Anh không biết rằng, chỉ khi nghĩ đến Long, Phương mới có thể làm hài lòng chồng và tạo được xúc cảm cho chính mình.

Phương thấy mình thật tội lỗi nếu mãi duy trì tình trạng này. Cô cố gắng gạt bỏ ý nghĩ về Long mỗi khi lên giường cùng chồng, nhưng y như rằng, những lần ấy cô lại bị Khánh chê trách. Và bản thân, Phương cũng không thấy chút nồng nhiệt nào trong mình...

Trong cô luôn trào dâng khao khát mỗi khi nhớ đến giây phút bên Long. Phương biết muốn gia đình êm ấm thì không thể lặp lại chuyện này thêm một lần nào nữa. Nhưng cô cũng sợ trở về như trước kia, sợ lời đe dọa "ngoại tình" của chồng mỗi khi không hoàn thành nhiệm vụ. Giữa lúc hoang mang chưa biết giải quyết thế nào, Phương đành tặc lưỡi "thôi thì cứ vậy", bí mật này cũng chỉ mình cô biết...

Read More

Những gã chồng dễ giận mau xuôi

Với những gã chồng như thế này thì phải trị thế nào chị em nhỉ. Thật hết thuốc chữa, tức ứ máu luôn.

Tôi có một gã chồng, phải gọi là gã thì mới xứng đáng. Gã ấy chuyên kiểu, làm xong lại coi như không có chuyện gì xảy ra, mặc dù đó là chuyện có vẻ lớn. Nên dù có nói gì cũng như ‘nước đổ đầu vịt’ vì gã đâu có thừa nhận mình có tội.
Hôm rồi, gã tát tôi một cái như trời giáng vì cái tội, tôi cãi gã. Cãi thì có gì lạ, nói sai thì phải cãi, mà vợ chồng chẳng phải ai cũng không thể hòa thuận được mãi sao. Thế nên, tôi có cãi vài câu cũng là một cách bảo vệ quan điểm, bảo vệ cách nghĩ của mình. Vậy mà gã tát, trời ơi, đau điếng mặt, tưởng chừng như không thể mở được mắt ra.
Vì mỗi cái tội là, gã bảo tôi đi đóng tiền học cho con, tới tận nhà thầy để đóng. Tôi nói, đường xá xa, lại còn đi tận mãi hơn chục km, lại là thầy giáo không dễ nói chuyện, nên tôi không muốn đi. Tôi bảo gã đi nhưng gã nói, chuyện học hành, học phí của con cái là chuyện của đàn bà, không phải chuyện đàn ông. Gã không bao giờ can thiệp vào mấy chuyện đàn bà làm. Tôi bực quá bảo gã là bảo thủ và to tiếng rằng: “Mấy chuyện đàn bà làm chưa xong thì nói gì là chuyện của đàn ông”. Thế là gã tát. Cái tát ấy còn tím tái cả mặt mày, như bị ai đánh đập chứ không phải là chồng.

Khoảng được 2 tuần sau, khi tôi đang ngủ, đau bụng quá, sai gã dậy lấy dầu bóp đầu. Gã cứ giả ngủ như chết. (ảnh minh họa)

Tôi định bụng sẽ thù cái tát này nửa tháng. Không nói chuyện, cũng chẳng thèm hỏi han gã làm gì. Thế mà, sau khi đi làm về, tối gã lại hề hề cười bảo tôi là: “Em chuẩn bị nước tắm cho anh chưa, anh đang muốn tắm quá, bức bối quá. Nay cơm có món gì ngon, anh đói quá rồi…’. Gã làm bơ như không có chuyện gì dù vết tím trên mặt vẫn còn nguyên đó. Tôi sợ gã quá rồi… Tôi đành ngậm ngùi vào chuẩn bị cơm nước cho gã ăn và lâu dần lại quên chuyện đó…
Khoảng được 2 tuần sau, khi tôi đang ngủ, đau bụng quá, sai gã dậy lấy dầu bóp đầu. Gã cứ giả ngủ như chết. Tôi gọi thét lên vì đau quá không dậy nổi, thế là gã đạp tôi một cái, ngã lăn xuống giường. Chẳng biết lúc ấy gã cố tình hay mơ ngủ, nhưng thấy sau đó gã dậy, đi ra ngoài ghế nằm, có vẻ như tôi đang làm phiền giấc ngủ của gã. Hôm sau, gã bảo tôi là hôm qua gã chẳng nhớ gì. Vài lần xâu chuỗi sự việc, tôi nghi là gã lại giả vờ làm như không biết chứ gã có bao giờ bị mộng du đâu mà đạp vợ ngã lăn xuống giường còn không biết.
Hôm rồi, mẹ chồng lên chơi, gã bảo tôi đi chợ mua đồ về chuẩn bị đón tiếp mẹ. Tôi cũng nào nghĩ gì, cứ thong dong đi chợ, rồi chuẩn bị đồ, nhưng mà tối về, thấy gã ngồi khoanh tay trước ngực, nói tôi lại nói chuyện. Tôi bảo có chuyện gì thì gã nói: "Lần sau không được chậm trễ như thế. Bảo đi chợ là phải về cho nhanh". Mà đường này thì nhanh sao được. Thật ra gã muốn lên mặt dạy đời tôi khi có mẹ ở đấy, để lấy oai. Tôi cãi lại, bảo là đường tắc, tôi phải lo cơm nước, đủ thứ còn gã chỉ biết ngồi vắt chân lên ghế mà xem tivi lại còn nói tôi này nọ sao. Tôi cãi mặc đỏ tía tai vì quá bực. Vậy là gã không nể mẹ, tát một cái làm tôi lệch cả mặt. Nếu như không có mẹ chồng ở đó, chắc chắn tôi cho gã nhịn luôn.
Có được một ngày tôi không nói gì với gã. Hôm sau đứng nấu ăn, gã lại vào vòng tay qua eo mà ôm tôi, khiến tôi rùng mình. Gã còn vu oan cho tôi là có thằng nào hay sao mà rùng mình khi chồng ôm. Tôi chẳng nói chẳng rằng vì quá chán, quá quen với cảnh này rồi. Gã bảo tôi nếu muốn được yên thân thì cứ im mà sống, đừng có làm ầm lên với gã.

Tôi quá chán nản với gã chồng như thế này rồi. Thật sự nhiều khi giận muốn điên người nhưng gã lại ngọt nhạt, thế là lại xuôi. (ảnh minh họa)

Bạn bè tôi tới nhà chơi, gã giả vờ ân cần với vợ. Cái gì gã cũng bảo để anh đứng lên làm cho. Gã còn nói lời ngọt ngào với tôi làm bạn tôi nghĩ là tôi hạnh phúc lắm, được gã chiều lắm. Thế mà khi chiều, gã mắng chửi tôi không ra gì, bảo tôi là không biết điều. Thấy gã đứng dậy làm thì phải vào mà tranh. Gã giữ sĩ diện trước mặt bạn bè nên làm thế, nhưng tôi lại không biết cư xử. Gã xúc phạm tôi thậm tệ sau những lời ân ái ngọt ngào đó. Nhưng ngày hôm sau lại coi như không có chuyện gì...
Tôi quá chán nản với gã chồng như thế này rồi. Thật sự nhiều khi giận muốn điên người nhưng gã lại ngọt nhạt, thế là lại xuôi. Tôi chỉ muốn chửi cho gã một trận nhưng lại không đành lòng. Vì thật ra, người vợ nào cũng nhược điểm khi mà họ vẫn còn yêu chồng...

Read More

Phụ nữ ăn khỏe ham muốn cũng tăng

Kết quả nghiên cứu của các chuyên gia tâm lý trị liệu Mỹ đã chứng minh: Ham muốn tình dục của phái nữ có liên quan mật thiết đến “sự ham ăn” của họ.

Khi gặp phải những vấn đề khó giải quyết hoặc những lúc buồn bực hay tức giận, các bạn nữ thường ăn uống bừa bãi hoặc không muốn ăn, cuộc sống ân ái vì thế cũng bị rối loạn và không như ý.
Các nhà nghiên cứu đã điều tra và phân tích hơn 1000 cặp vợ chồng và phát hiện rằng hơn 20% bạn nữ khi ăn uống không bình thường thì cùng lúc đó, những vấn đề về tình dục cũng xuất hiện.

 

Ví dụ ở những bạn nữ mắc chứng chán ăn, ham muốn tình dục của họ cũng giảm hẳn, “giao ban” bị đau, âm đạo co giật hoặc khó lên đến cao trào... Đồng thời, cuộc sống hôn nhân của họ cũng không thật sự hạnh phúc.
Một số bạn nữ ăn uống bừa bãi do sợ người bạn đời phát hiện ra thói quen ăn uống vô tổ chức của mình mà dần dần trốn tránh chồng, không tình nguyện xây dựng một quan hệ tốt đẹp và gắn bó trong gia đình. Những bạn nữ này sẽ tự dựng lên một bức tường ngăn giữa hai người, và khó đạt được những thỏa mãn trong đời sống tình dục, vì thế họ càng đi tìm sự thỏa mãn trong ăn uống, và càng ăn uống một cách bừa bãi, vô độ, dần dần hình thành một vòng tuần hoàn xấu.
Vì thế, các bạn nữ nếu muốn có một đời sống tình dục tuyệt vời, trước hết phải giữ gìn trạnh thái tâm lý tốt, từ đó kích thích sự thèm ăn và chế độ ăn uống hợp lý, như thế mới có thể duy trì một cuộc sống tình dục tốt đẹp và một hôn nhân hạnh phúc.

Read More

Ăn uống tốt nhưng vẫn không cải thiện được chuyện vợ chồng

Tôi năm nay đã bước sang tuổi năm mươi, còn bà xã thì cũng bốn mươi ngoài. Con trai đầu của chúng tôi đã lập gia đình và sắp có con. Nghĩa là chúng tôi sắp sửa lên chức ông nội, bà nội.
Thú thật là cả hai chúng tôi nhìn bề ngoài còn rất phong độ, chuyện gối chăn thì cũng còn nồng nàn. Tuy nhiên, đó là nói chuyện cách nay hơn 1 năm khi chúng tôi chưa có sui gia. Sau ngày con trai cưới vợ về ở chung, tự dưng “hai đứa tôi” thấy mình bị… lão hóa.
Hồi trước không có con dâu, từ sáng tới chiều, lúc nào có cơ hội thì vợ chồng già đều tranh thủ đùa giỡn, trêu chọc nhau; buổi tối cũng còn cựa quậy mỗi tuần vài ba lần. Thế nhưng từ ngày nhà có người lạ, bỗng dưng vợ tôi trở nên ít nói, còn tôi cũng phải làm mặt nghiêm để con dâu nể sợ.
Không biết có phải vì điều này hay không mà bây giờ mọi thứ đã đảo lộn. Giờ đây, tối tối, hai vợ chồng cứ nằm nhìn nhau chẳng buồn nhúc nhích… Sao vậy chuyên gia? Tụi tôi vẫn ăn được, ngủ được mà thằng nhỏ với con nhỏ “án binh bất động” vậy? Có cách nào hay thuốc men gì để cải thiện tình hình không?
Nguyễn Trần (quận 1- TPHCM)

Trả lời
Trước tiên xin nói để các bạn… lên tinh thần là theo các chuyên gia “có uy tín” thì sự đòi hỏi và khả năng hoạt động tình dục của con người tồn tại suốt đời. Do vậy, dẫu cho cuộc đời có những khúc quanh, có lúc trầm lúc bỗng thì cái sự ấy nó vẫn không mất đi với đa số loài người.
Cũng xin nhắc lại một thông tin đáng phấn khởi khác là các nghiên cứu về tình dục đều đưa ra kết luận: Tình dục không chỉ thỏa mãn nhu cầu sinh lý mà còn giúp giảm căng thẳng, làm cho tinh thần phấn chấn, vui vẻ; máu huyết lưu thông tốt, tránh được một số bệnh tật…
Tuy nhiên, do mỗi giai đoạn của cuộc đời tương ứng với một trạng thái tâm, sinh lý khác nhau nên “sức khỏe tình dục” cũng thay đổi: khi trẻ khỏe thì mạnh mẽ; lúc có tuổi (tuyệt đối không phải là già) thì giảm đi đôi chút và cần phải duy tu, bão dưỡng thường xuyên hơn.
Ai cũng biết, đối với nam giới, testosterone chịu trách nhiệm về sự sinh trưởng và phát triển của cơ quan sinh dục nam như dương vật, tinh hoàn, bìu, tuyến tiền liệt, túi tinh… Khi nhiều tuổi, lượng nội tiết tố nam testosterone tiết ra ít hơn, dẫn đến sự ham muốn của cánh mày râu cũng giảm sút.
Đối với chị em, khi tuổi đã ngoài bốn mươi thì bắt đầu bước vào giai đoạn mãn kinh, hormon của buồng trứng suy giảm nên ham muốn cũng giảm theo. Nước nôi cũng dần khô cạn nên gặp đôi chút khó khăn khi gần gũi bạn tình. Thường các chị em tự cho mình là “hết date” nên ngại gần gũi, cho đó là chuyện không còn phù hợp ở độ tuổi của mình. Xin nói để chị em thông suốt là vấn đề mãn kinh chỉ ảnh hưởng tới việc sinh con chứ không ảnh hưởng tới khoái cảm và ham muốn tình dục. Nếu mình còn yêu thương người bạn đời, còn thấy “anh ấy” hấp dẫn trong mắt mình thì vẫn ham muốn như thường.
Trở lại chuyện của các bạn, nếu như tình hình hiện nay đã thay đổi theo chiều hướng tiêu cực thì có thể nghĩ đến chính sự xáo trộn trong đời sống hằng ngày đã làm cho vợ chòng bạn thay đổi. Rõ ràng đây là vấn đề tâm lý. Thôi thì cố gắng vượt qua giai đoạn này, từ từ tháo gỡ, đừng gò ép mình làm gì.
Con dâu cũng là con, cũng là thành viên chính thức trong gia đình nên không việc gì phải giữ kẻ với cháu như vậy. Các bạn làm như thế, có khi cháu cũng bị căng thẳng lây, rồi không khí gia đình mất vui. Thôi thì, trước thế nào thì giờ thế ấy. Nhà của mình, con cái của mình, mắc gì phải sợ tụi nó mà kềm chế bản thân?
Ở tuổi các bạn, điều cần thiết là một cuộc sống vui vẻ, hài hòa. Nên ăn uống, ngủ nghê, tập thể dục thường xuyên để giữ vững phong độ như 1 năm trước. Thuốc men trong trường hợp này theo tôi là không cần thiết. Chuyện vợ chồng gần gũi, bất cứ lúc nào có nhu cầu thì cứ giải quyết, tối thiểu mỗi tuần cũng phải được 1-2 lần.
Theo Soha

Read More

Ham muốn chuyện "vợ chồng" theo thời gian

 

Tuổi 20, đàn ông khát khao khám phá tình dục, phụ nữ lại mải mê tìm hình mẫu bạn đời lý tưởng. Đến tuổi 30, phụ nữ ham muốn sex hơn thì đàn ông lại đang sa lầy trong sự nghiệp, rượu, bia...

"Tôi không còn nhớ lần cuối chúng tôi có quan hệ tình dục. Vì vậy tôi thấy bản thân ham muốn khá thường xuyên", chị Leena Nair, giám đốc điều hành PR nói.

Theo tiến sĩ Duru Shah - bác sĩ phụ khoa ở Mumbai - trường hợp của Leena rất đúng với nghiên cứu do Petth Now thực hiện, trong đó chỉ ra có hơn 85% phụ nữ ở độ tuổi 30 ham muốn tình dục nhiều hơn. muốn của cô ấy. Ngay cả khi Leena mệt mỏi vì làm việc theo ca 12 tiếng thì cTrong trường hợp này, Leena là một phụ nữ 32 tuổi, đang đi đến đỉnh cao ham ô ấy vẫn muốn sex nhiều hơn so với tần suất chỉ 1 lần/tháng như bây giờ.

Leena đổ lỗi đời sống tình dục của vợ chồng cô xấu đi là do chồng cô - Mudhur, một người cũng bận bịu với công việc tương tự như cô. "Ham muốn của Madhur đã đi xuống đáng kể khi anh ấy mới ở độ tuổi 30 - anh ấy cho rằng đó là do anh ấy phải đi làm hằng ngày, áp lực công việc và lo lắng tiền bạc", Leena than phiền.

Tiến sĩ Shah giải thích, sở dĩ Madhur không có nhiều ham muốn tình dục vì anh ấy cũng giống như 75% đàn ông trong khảo sát. "Trong khi tình dục đi lên ở phụ nữ từ 30 đến 40 tuổi thì đàn ông lại có xu hướng đi xuống", cô nói. "Nguyên nhân vì trong thời gian này đàn ông đang dồn tâm sức cho sự nghiệp. Họ thấy mình làm việc quá sức, mệt mỏi vào cuối ngày và kết quả là có thể họ không còn nhiều nhu cầu".

Ảnh: Thinkstock.

Trong nghiên cứu của mình, tiến sĩ Shah cũng chỉ ra phụ nữ trên 40 có ham muốntình dục cao hơn: ""Đây là những phụ nữ đã có con trưởng thành", cô nói.

Shruti Khandelwal - một bà nội trợ 43 tuổi đồng ý với phát hiện này. Cô nói: "Tôi có hai đứa con từ khi tôi 20 tuổi và sau đó tôi như con thoi bận rộn với công việc nhà và chăm con. Nhưng bây giờ khi con đã lớn, tôi cảm thấy ham muốn tình dục của mình quay trở lại nhưng chồng tôi không chia sẻ chuyện này với tôi".

Ham muốn tình dục qua từng độ tuổi

Ở độ tuổi 20:

- Phụ nữ: Phần lớn phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn và tình dục thì thay đổi theo chu kỳ. Nhưng với một số phụ nữ, nhu cầu này cũng bị ảnh hưởng do họ đang phải vật lộn với vấn đề về hình ảnh cơ thể, củng cố công việc và tìm kiếm một hình mẫu đàn ông lý tưởng.

- Đàn ông: Ở độ tuổi này, ham muốn tình dục và nhu cầu được khám phá mạnh mẽ nhất. Sức khỏe tốt, trẻ và những cuộc phiêu lưu tình ái hoặc hôn nhân mang đến cho họ những điều thú vị hơn.

Ở độ tuổi 30

- Phụ nữ: Đây là thời kỳ phụ nữ dễ đạt được cực khoái hơn và có nhiều khả năng kết hôn hoặc xây dựng được một mối quan hệ ổn định. Mặc dù vậy, đây cũng là thời điểm phụ nữ chịu nhiều áp lực từ việc sinh đẻ, nuôi dạy con cái, chăm sóc gia đình và ổn định sự nghiệp... Chúng có thể tiêu diệt một phần lớn nhu cầu.

- Đàn ông: Với trách nhiệm làm chồng, cha và căng thằng phát triển sự nghiệp, rượu, bia thuốc lá... đàn ông sẽ thấy mình phải vật lộn với tình dục. Đây là thời kỳ suy sụp, tình dục lên xuống như dòng chảy.

Ở độ tuổi 40

- Phụ nữ: Nồng độ hoóc mon có thể bắt đầu suy giảm nhưng đây lại là thời kỳ phụ nữ thức tỉnh tình dục. Nhiều phụ nữ thấy rằng họ ít còn chịu gánh nặng con cái và bất ổn tài chính - những nguyên nhân có thể làm giảm ham muốn như độ tuổi 30.

- Đàn ông: Hầu hết đàn ông đều đã gặt hái được những thành công trong sự nghiệp, các vấn đề sức khỏe là chuyện nhỏ và thường thấy nhu cầu tình dục cần được khởi động lại. Họ sẽ dành phần lớn thời gian và năng lượng để hành động và nhấn mạnh đến tính chất lượng hơn số lượng.

Ở độ tuổi 50

- Phụ nữ: 50 tuổi có thể báo trước thời kỳ mãn kinh nhưng họ rất sung sướng vì được giải thoát bởi những rắc rối của chu kỳ kinh nguyệt và ngừa thai. Họ khám phá ra rằng thập kỉ này mang đến nhiều ích thúc tình dục. Thay đổi nội tiết tố có thể làm giảm ham muốn.

- Đàn ông: Sẽ phải đối mặt với các vấn đề về sức khỏe như huyết áp, bệnh tiểu đường... và các loại thuốc có thể làm rối loạn cương dương. Tuy nhiên, các chuyên gia chỉ ra không phải nhu cầu tình dục không còn.

---

Read More

Tại sao khi uống thuốc tránh thai khó đạt cực khoái

Câu hỏi

Tôi đã sử dụng thuốc tránh thai được một thời gian dài. Gần đây tôi có sử dụng chuyên một loại và nhận thấy rằng mình gặp khó khăn hơn để lên đỉnh. Tôi cũng thử chuyển sang loại thuốc tránh thai khác nhưng tình hình không được cải thiện. Có phải thuốc tránh thai là nguyên nhân gây ra hiện tượng này?

Trả lời

Một số loại thuốc tránh thai có thể khiến phụ nữ khó đạt cực khoái. Giống như các phương pháp tránh thai bằng hormon khác, thuốc tránh thai cung cấp một liều nhỏ hormon tới cơ thể mỗi ngày. Và đôi khi, những hormon này không tương tác tốt với cơ chế hóa học trong cơ thể phụ nữ và gây cản trở khả năng đạt cực khoái.

Tuy nhiên các bác sĩ có thể giúp bạn điều chỉnh loại thuốc và liệu lượng thuốc phù hợp. Hiện có rất nhiều lựa chọn tránh thai bằng hormon.

Cách tốt nhất là hãy nói chuyện với bác sĩ nếu bạn cho rằng thuốc tránh thai chính là nguyên nhân khiến bạn khó đạt đỉnh. Hãy trao đổi với bác sĩ về vấn đề của bạn cũng như những băn khoăn về chuyện ấy. Dựa trên phản ứng của bạn với các loại thuốc tránh thai bạn từng sử dụng, bác sĩ có thể tư vấn cho bạn dạng thuốc cũng như liều lượng thuốc tránh thai phù hợp.

Một điểm nữa cần lưu ý đó là các phương pháp tránh thai bằng hormon giúp ngăn ngừa mang thai ngoài ý muốn song chúng không bảo vệ bạn khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs). Vì vậy để phòng ngừa nhiễm STD thì sử dụng bao sao su được xem là biện pháp lý tưởng nhất, kết hợp với xét nghiệm thường quy các bệnh lây truyền qua đường tình dục.

Read More

Tìm hiểu nguyên nhân chị em mất hứng phấn tình dục

Theo nghiên cứu của Tổ chức Y tế thế giới (WHO), 66% phụ nữ gặp các rắc rối liên quan đến chuyện phòng the.

Khoảng 33% số phụ nữ tham gia cuộc khảo sát này phàn nàn rằng họ bị suy giảm ham muốn. 45% chưa bao giờ nếm mùi vị của tột khoái và 20% nói rằng cho chẳng thích thú với sex và 15% thường xuyên bị đau và không thoải mái trong suốt quá trình ân ái.

Tiến sĩ giới tính học Elna McIntosh đã chỉ ra các nguyên nhân chính gây ra tình trạng này:

Mệt mỏi và căng thẳng

Có rất nhiều nguyên nhân gây ra tâm trạng căng thẳng và mệt mỏi: khó khăn gia đình, công việc quan trọng, gánh nặng nuôi dạy con cái…

Vậy nên, một khi cảm thấy rã rời, nhất thiết phải kiểm tra cách thức tư duy của bản thân và đặt sinh hoạt phòng the vào đúng chỗ vốn có của nó. Điều đó không có nghĩa là phải làm "chuyện ấy" một cách miễn cưỡng hoặc "làm lấy được". Vấn đề là phải dành thời gian thích đáng cho nhu cầu nghỉ ngơi, thư giãn.

Đau ốm

Bên cạnh những loại bệnh như ung thư, tiểu đường thì những cơn cảm cúm nhẹ hoặc đau đầu cũng là nguyên nhân gây ra việc chẳng thèm ngó ngàng đến chuyện ấy.

Các loại thuốc

Các loại thuốc bao gồm cả theo chỉ định và không theo đơn của bác sĩ đều ảnh hưởng đến niềm thôi thúc tình dục. Các thuốc điều trị tăng huyết áp, chống suy nhược, an thần, thậm chí cả thuốc tránh thai đều có thể gây áp lực với khao khát tình dục và cản trở đạt đến niềm tột khoái.

Sự thay đổi

Những thay đổi tích tực và tiêu cực đều đóng góp vào quá trình khó đạt được ao ước tình dục. Khi một con người bị sa thải, chuyển đến nơi ở mới hay nhận được công việc tốt hơn đều làm giảm những ước muốn về sex.

Tuổi tác

Theo Women24, tuổi già đi kèm với sự suy giảm ham muốn tình dục. Ở mỗi độ tuổi nhất định thì ham muốn tình dục cũng tương ứng. Ở tuổi già ham muốn tình dục ảnh hưởng do sự suy giảm các hormone ở nam giới và mãn kinh ở nữ giới. Song song với việc giảm ham muốn tình dục ở tuổi mãn kinh, phụ nữ cũng gặp khó khăn khi quan hệ, như đau đớn và khô rát ở âm đạo khi quan hệ.

Chất kích thích

Nhiều người thường cho rằng rượu có thể làm tăng khả năng hoạt động tình dục của con người, đặc biệt là nam giới. Tuy nhiên, các nghiên cứu lại cho thấy rằng mặc dù rượu làm tăng nhu cầu tình dục, nhưng nó thường ức chế khả năng cương cứng của dương vật, càng uống nhiều thì càng giảm khả năng hoạt động tình dục. Khảo sát trong nhóm đàn ông nghiện rượu cho thấy 50-80% trong số họ đã bị bất lực.

Bên cạnh đó, những chất kích thích khác như ma tuý, thuốc lá cũng gây tác động lớn đến đời sống tình dục nam giới. Những người thường xuyên hút thuốc lá, sống trong môi trường bị ô nhiễm bởi khói thuốc lá hoặc thường xuyên sử dụng ma tuý, thường bị rối loạn cương dương.

Thiếu tự tin với hình dáng cơ thể

Học yêu cơ thể bạn là một trong những yếu tố giúp phát triển cảm xúc tình dục. Nếu bạn không thoải mái với thể hình của bạn, thì sự che giấu những điểm khiếm khuyết trên cơ thể trước đối tác, có thể dẫn tới suy giảm ham muốn trong hoạt động sinh dục.

Read More

Điều đàn ông luôn khao khát trong “chuyện ấy”

Nếu như phụ nữ 4 gợi ý dưới đây bằng những cố gắng thực sự của mình, chắc chắn người đàn ông của bạn sẽ luôn hài lòng với chuyện “yêu”.

Read More