Gái ngoan và chuyện "chăn gối"

Ngờ nghệch trong chuyện gối chăn nên khi chồng vừa cởi cúc áo, tiến lại gần hơn thì cô hét toáng lên, đẩy chồng ra và van xin "Anh tha cho em".

Nổi tiếng là nhu mì, khéo léo và sống chan hòa, Yến (Ba Đình, Hà Nội) luôn được lòng bạn bè, đồng nghiệp và những người xung quanh. Chính bởi là người sống có trước có sau, luôn nghĩ cho người khác nên ai cũng nghĩ một phụ nữ như Yến sẽ có cuộc sống gia đình xuôi chèo, mát mái. Thế nhưng sau 2 tháng kết hôn, người ta thấy vợ chồng Yến kẻ thì mặt lạnh như tiền, người thì âu sầu, phiền não. Và hiện tại cô đang tham gia lớp điều trị tâm lý.

Yến chia sẻ: “Hôn nhân trục trặc là điều không ai mong muốn. Mình là một người phụ nữ ưa nếp sống cũ cho nên quả thực là một cú sốc. Nhưng đúng là cuộc sống hôn nhân không chỉ có tình cảm là đã ổn… Gần 2 năm yêu nhau, không một lần cãi vã, đến khi lấy nhau thì suốt ngày trong nhà có tiếng quát tháo và tiếng khóc của mình”.

Theo lời Yến, nguyên nhân khiến hai vợ chồng lúc nào cũng lục đục là cô không thể làm hài lòng chồng trong “chuyện gối chăn”. Cưới nhau được 2 tháng nhưng vì sự ngờ nghệch trong chuyện ấy nên đêm nào chồng Yến cũng gầm gừ, bực tức.

“Đêm tân hôn, mình thực sự hoảng loạn. Mình gần như không có một chút kinh nghiệm nào trong chuyện đó. Cho nên khi chồng mình vừa cởi cúc áo là mình run lẩy bẩy. Đến khi anh ấy mạnh bạo hơn thì mình hét toáng lên. Mình đẩy chồng ra và van xin anh ấy tha cho mình” - Yến nói.

Về phần chồng mình, Yến cho biết, khi thấy vợ co rúm, hình như anh nghĩ vợ đùa nên càng vồ vập hơn. “Nhưng đến khi mình nằm phía dưới, khóc rưng rức, toàn thân cứng đờ thì anh ấy buông mình ra và ngồi lặng đi. Không hiểu sao lúc đó, mình khóc không thể ngừng được. Dỗ dành mình mãi, anh ấy bực mình quát ‘anh đang cưỡng hiếp em à?’ và đi ra phòng ngoài ngủ” - Yến nhớ lại.

Chồng Yến càng căng thẳng hơn vào những đêm sau đó, khi hai vợ chồng vẫn không thể nào hòa hợp. Dù bản thân Yến đã cố gắng lên mạng tìm hiểu cũng như bí mật nghe ngóng kinh nghiệm từ những buổi buôn chuyện ban trưa của các chị cùng cơ quan… nhưng tình hình vẫn không thể cải thiện. Yến vẫn co rúm, giật mình thảng thốt mỗi khi chồng có những cử chỉ thân mật.

Ảnh minh họa

“Đang tuổi sung sức, có vợ lại không được thỏa mãn nên anh ấy đâm ra hay cáu. Còn mình, bình thường thì không sao, nhưng cứ nhìn thấy anh ấy trong trạng thái lõa lồ, tiến lại là mình sợ hãi, giãy giụa. Đêm nào anh ấy cũng giận dỗi bỏ ra ngoài hút thuốc lá. Mình biết, nếu tình trạng cứ mãi thế này thì cuộc hôn nhân của mình có nguy cơ tan vỡ. Vì thế, ngoài việc tìm hiểu sách báo thì mình đang tham gia điều điều trị tâm lý. Hi vọng mọi chuyện sẽ tốt lành và mình không còn sợ hãi mỗi khi gần chồng” - Yến bày tỏ mong muốn.

“Em có phải đàn bà không?”

Đó là câu nói mà chồng của Thu (Q.7, TP.HCM) nhiều lần bực tức “ném” lại trước khi ôm chăn gối bỏ sang phòng khác. Tất cả nguyên do của cơn bực dọc đó là vì chuyện hai vợ chồng lấy nhau được gần 1 năm nhưng Thu thì cứ mãi ngờ nghệch, bẽn lẽn mỗi lần hai vợ chồng ân ái.

Vốn dĩ là người đàn ông vạm vỡ lại khá thuần thục trong chuyện gối chăn, Duy - chồng Thu, luôn thích cùng vợ trải nghiệm những điều mới mẻ khi cả hai ở trên giường. Thế nhưng, là cô gái truyền thống, kinh nghiệm giường chiếu cũng chỉ “độc một kiểu” nên những tư thế “yêu” mà chồng gợi ý, Thu đều cho là hành động… bệnh hoạn, gớm ghiếc. Và khi đó cô nhất định không chiều theo ý chồng. Cũng chính vì điều này mà mỗi khi đến “giờ tắt đèn” là Thu lo lắng, sợ hãi còn chồng cô thì đùng đùng nổi giận.

Tâm lý căng thẳng và áp lực không hiểu chồng hôm nay muốn gì, sẽ nổi điên ra sao càng khiến Thu thêm lúng túng. “Mỗi hôm hai vợ chồng gần gũi là anh ấy lại đưa ra một kiểu mới. Tây, Tàu gì mình không biết nhưng nó trái khoáy và mình thì không thể quen nổi” - Thu nói.

Chính vì việc không thể quen và không muốn chiều theo những kiểu “yêu” của chồng nên đã không ít lần hai vợ chồng nửa đêm to tiếng. Thu chia sẻ: “Để tránh xung đột vì chuyện chăn gối, mình cũng cô gắng cải thiện tình hình nhưng lần nào mình cũng loay hoay, vụng về. Nhiều khi mình nghĩ hình như trong đầu chồng chỉ chứa toàn những hành động điên rồ, đen tối. Nhưng việc chiều chồng thì vẫn phải chiều”.

Thu cũng cho biết, nhiều khi chính bản thân cô cũng giật mình vì đa phần thời gian hai vợ chồng gần gũi, cô đều nghĩ rằng mình làm chuyện đó cho xong: “Trong khi chị em khác thì khều gọi chồng, còn mình thì lúc nào cũng loay hoay, khổ sở. Mong làm cho mau chóng, không cần biết đỉnh hay chưa đỉnh…”.

Và việc có những hôm cô mặc kệ thân xác mình cho chồng thích làm gì thì làm cũng không phải ít: “Kinh nghiệm chuyện đó mình không nhiều nên anh ấy bảo thế nào thì mình răm rắp làm theo. Thấy chồng lúc nào cũng hăng hái, còn mình thì cứ run rẩy vụng về thì mình để anh “tự ra chương trình thì tự hành động”. Cho nên số lần anh ấy cáu giận, sỗ sàng hỏi ‘em có phải là đàn bà không?’ không đếm xuể” - Thu thở dài cho biết.

Read More

Bị người yêu chia tay vì đòi hỏi không thành

Bị anh ấy bắt ép phải quan hệ, em đã khóc lóc van xin anh ấy. Sau đó anh đã buông em ra và bỏ đi thẳng. Từ hôm đó đến nay anh không liên lạc gì với em nữa...

Em đang yêu, có lẽ tình yêu với các cô gái khác thì không có vấn đề gì cả, nhưng em không phải là cô gái có nhan sắc nổi trội, vì vậy nên suốt những năm học trung học phổ thông, em không có chàng trai nào theo đuổi em cả. Cho đến khi học năm thứ 3 đại học, một người bạn trai đã quan tâm và để ý đến em, em thực sự rất hạnh phúc. Anh ấy đang làm lái xe, công việc cũng đi lại liên tục, mặc dù thời gian chúng em ở bên cạnh nhau rất ít, nhưng anh ấy vẫn luôn động viên thăm hỏi và giúp đỡ em, anh ấy còn về quê em chơi và thăm bố mẹ em nữa. Có một điều là khi bố mẹ hỏi về công việc của anh ấy thì anh lại nói dối là đã tốt nghiệp đại học công đoàn, không biết anh ấy sợ em học cao hơn anh ấy hay là vì lý do gì. Bố mẹ em thì thấy một người thương con gái mình nên mừng lắm vì bố mẹ thương em vô cùng, cứ thỉnh thoảng lại gọi cho em nhắn hai đứa về quê chơi.

 

Tình yêu của em và anh ấy kéo dài được một năm rồi ạ, nhưng thời gian gần đây anh ấy thường xuyên có biểu hiện tỏ ra muốn động chạm gần gũi em, nhưng mỗi lần em từ chối thì anh lại có thái độ tỏ ra khó chịu và giận em khiến em phải làm lành mãi anh ấy mới nói chuyện với em. Anh ấy luôn nói với em là: “Yêu nhau rồi thì phải tin anh, anh đã về quê gặp bố mẹ em thì chứng tỏ anh là người như thế nào mà em còn như thế?”. Mỗi lần anh gây áp lực là khiến em cảm thấy rất mệt mỏi. Cách đây một tuần, anh ấy về nhà, hôm ấy em và anh ăn cơm với nhau, ăn xong anh ấy đòi ngủ lại và định bắt em em quan hệ tình dục, em khóc và van xin anh ấy thì anh ấy mới buông em ra và bỏ đi thẳng. Từ hôm ấy đến nay anh không liên lạc gì với em nữa, mặc cho em nhắn tin xin lỗi và nói em chưa sẵn sàng. Giờ em không biết nên làm thế nào nữa. Em có nên vì tình yêu mà dâng hiến cho anh ấy hay không ạ? Phải chăng tình yêu của anh ấy dành cho em chỉ là sự đòi hỏi và thỏa mãn về thể xác?

 

(Mây Trắng - Hà Nội)

Chuyên viên tư vấn trả lời:

 Em thân mến!

Có 3 điều để làm nên một tình yêu bền vững, đó là: tâm hồn, trí tuệ và thể xác. Nếu mối quan hệ của em có cả 3 yếu tố đó thì rất tuyệt vời, nhưng không có nghĩa là cần thiết phải có đủ cả ba điều thì người ta mới có thể làm nên một tình yêu vĩnh cửu mà có thể dựa thêm vào nhiều các yếu tố khác nữa. Sự đam mê thể xác và việc thoả mãn nó phải đúng thời điểm thì mới có thể tạo nên một hạnh phúc toàn vẹn.

 

Như em nói trong thư, em là một cô gái có nhan sắc không nổi trội, như thế không có nghĩa là em không có quyền được yêu và hạnh phúc. Tất cả mọi người đều có thể được quyền hưởng hạnh phúc một cách bình đẳng, tất nhiên, để có được hạnh phúc, thì phải đấu tranh, thậm chí phải trải qua rất nhiều thăng trầm của cuộc sống.

Em đã có tình yêu nhưng cũng cần xem xét anh ấy thực sự có phải là người mang lại hạnh phúc cho em hay không? Một vấn đề nữa em cũng cần có sự cân nhắc rõ ràng đó là giữa việc em cần được tôn trọng và mong muốn của anh ấy. Ở đây, em chưa nhìn thấy điều đó. Khi em cảm thấy chưa sẵn sàng, anh ấy đã có dấu hiệu tức giận, khó chịu, thậm chí là gây áp lực bằng cách bỏ đi và im lặng. Anh ấy không đơn giản là bày tỏ việc “muốn” nữa mà đã hành động bằng việc “bắt ép”.

 

Sự tôn trọng trong tình cảm, mọi quyết định và và quan hệ tình dục là những điều tối thiểu cần phải có trong tình yêu giữa hai người. Nếu đơn giản là sự bắt ép khi một trong hai người không đồng ý có thể dẫn tới việc bị mất hoàn toàn cảm xúc của đối phương và hàng loạt nguy cơ có thể xảy ra khi chưa chuẩn bị tinh thần. Vì thế em cũng cân nhắc thật cẩn thận. Trong trường hợp của em, vì em chưa sẵn sàng nên đã dứt khoát nói “không” với anh ấy một cách rõ ràng và kiên quyết.

Bản thân anh ấy vì chuyện không được đáp ứng về nhu cầu tình dục mà tỏ thái độ khó chịu hay đòi chia tay thì em cần xem xét lại anh ấy có xứng đáng với mình hay không. Khi em là một cô gái không nổi trội về nhan sắc không có nghĩa em không có quyền yêu một người biết yêu thương và hiểu cảm xúc của mình. Tương lai của mình còn đang rất rộng mở ở phía trước, em hãy tìm đến các hoạt động tập thể trong và ngoài trường học nhiều hơn, nếu có thể thì hãy tham gia một vài các khóa học về kỹ năng sống, điều này sẽ giúp em trưởng thành và vững vàng hơn trong mọi quyết định của mình.

Chúc em luôn mạnh mẽ và hạnh phúc!

Read More

Chia sẻ bí quyết hẹn hò

Hẹn hò là một quá trình không hề đơn giản bởi nhiều khi, chỉ một chút vô tình, bạn có thể đánh mất thiện cảm từ đối phương và khó có thể đưa mối quan hệ của bạn tiến xa

Dưới đây là một vài bí quyết hay để bạn ghi điểm và có thể thúc đẩy mối quan hệ của mình theo mong muốn một cách tốt nhất.

 

1. Lên kế hoạch chuẩn bị chi tiết

Nếu bạn thực sự muốn buổi hẹn hò của mình thành công một trong những bí quyết đó là bạn hãy lên ý tưởng chi tiết cho buổi hẹn hò. Hãy xác định sẵn các bạn sẽ đi đâu, tham gia những hoạt động gì… Trong thực tế, việc lên kế hoạch chi tiết cho buổi hẹn hò sẽ giúp các bạn giảm thiểu thấp nhất việc tiêu tốn thời gian khi các bạn gặp nhau rồi mới lúng túng tìm địa điểm, lên kế hoạch cho buổi hẹn hò. Hơn nữa việc lên kế hoạch chi tiết cũng sẽ tránh cho bạn không chịu sự ấm ức khi đối tượng bỗng nhiên bị hủy bỏ kế hoạch.

2. Hãy chắc chắn hai bạn phải cùng nhau tham gia mọi hoạt động

Để bắt đầu một buổi hẹn hò tốt nhất cho bạn, việc bạn lên kế hoạch cũng đồng nghĩa với việc hai bạn phải cùng nhau tham gia được mọi hoạt động đã dự kiến. Các bạn có thể tham gia xem phim, đến phòng tập thể dục, cùng đi “tút” lại nhan sắc bằng việc cắt tóc… Lên những hoạt động các bạn có thể tham gia cùng nhau cũng góp phần giúp bạn tìm thấy bản thân mình trong buổi hẹn hò, đó cũng là cách để bạn cảm thấy tự tin hơn về bản thân và chắc chắn đối phương cũng sẽ cảm nhận được điều đó.

 

3. Đi mua sắm để tạo cho mình một ấn tượng hoàn toàn mới

 

Những ngày bình thường bạn đã quá đơn điệu với hình ảnh là một cô gái ăn mặc đơn giản, không chăm chút đến sắc đẹp… Bạn hãy nhân cơ hội hẹn hò với chàng, bạn hãy thay đổi hình ảnh của mình để trong mắt người khác bạn thực sự là cô gái quyến rũ và xinh đẹp. Bạn hãy vứt bỏ những trang phục khiến bạn trông thật thô cứng như: quần jean, áo sơ mi… để thay bằng những trang phục điệu đà hơn như những chiếc váy điệu đà, mềm mại, uyển chuyển. Tuy nhiên bạn hãy lưu ý không nên cố gắng để khuyếch đại hình ảnh của mình bằng cách ăn mặc hở hang. Nỗ lực thay đổi hình ảnh của bạn sẽ khiến chàng ghi nhận và có cái nhìn mới về bạn.

 

4. Hãy nghĩ về những gì bạn muốn đạt được kể từ khi hẹn hò

 

Bạn có nghĩ rằng với mối quan hệ với anh ấy, bạn sẽ kết hôn sau 1 hoặc 2 năm nữa? Nếu bạn suy nghĩ về điều đó chắc chắn mối quan hệ của bạn đang đi theo chiều hướng tích cực. Trong khi bạn đang cảm thấy thoải mái và không có những vấn đề nghiêm trọng cản trở giai đoạn hẹn hò, bạn hãy tự hỏi do tại sao bạn đang hẹn hò và những gì bạn hy vọng đạt được trong mối quan hệ đó. Điều đó sẽ làm cho những lần hẹn hò tiếp theo của bạn tốt đẹp hơn.

 

5. Gạt bỏ những lời đàm tiếu tiêu cực

Bằng cách làm theo bốn lời khuyên đầu tiên bạn sẽ cảm thấy mối quan hệ của mình tốt và được tập trung hơn. Đừng tự phá hoại những điều tốt đẹp này bằng cách nghe những lời tiêu cực về tình yêu và mối quan hệ của bạn từ những người xung quanh (thường là những người đã kết hôn). Lắng nghe một ai đó trao đổi những kinh nghiệm hay là điều cần thiết tuy nhiên bạn hãy là người sáng suốt để đánh giá điều gì là quan trọng và đúng đắn nhất.

6. Chọn những người bạn ấn tượng để mình có một cơ hội tốt để hẹn hò

Trong tình yêu cũng cần tính thực tế. Nói cách khác, việc hẹn hò của bạn được dựa trên cơ sở tin tưởng, ấn tượng của bạn về tính cách, con người của đối phương. Nếu bạn đang tìm kiếm một cô gái quyến rũ/ một chàng trai lịch lãm, chỉ cần bạn cho người xung quanh bạn một cơ hội để gần gũi bạn thì mọi việc sẽ tốt đẹp hơn.

 

7. Tham gia câu lạc bộ, các sự kiện xã hội, thể thao…

Bất cứ điều gì có thể giúp bạn thể hiện bản thân mình là một đối tượng năng động, đầy tiềm năng cho một ai đó có ấn tượng tốt thì bạn không nên bỏ lỡ cơ hội. Việc bạn gặp gỡ và tham gia các hoạt động thể hiện tính cách của mình cũng là một cách tiếp cận tuyệt vời của bạn với người ấy.

8. Luôn giữ sự tự tin

Hãy cởi bỏ sự gò bó, rụt rè, nhút nhát khi gặp gỡ anh chàng của bạn nếu không bạn sẽ cảm thấy rất mệt mỏi vì mối quan hệ này. Do đó để cho mối quan hệ của mình trở nên tốt đẹp bạn hãy giữ vững sự tự tin và lạc quan một cách tuyệt đối. Đừng để sự lúng túng tạo ra những lỗi khiến cho tình yêu của bạn chết yểu một cách đáng tiếc.

9. Luôn tỏ ra mình là người bí ẩn, mang lại đầy sự bất ngờ

 Những người biết tạo ra sự bí ẩn và bất ngờ với người khác sẽ luôn nhận được sự theo đuổi, và có sức hấp dẫn đối phương mãnh liệt. Bởi vậy để chuyện hẹn hò của bạn là một sự mầu nhiệm tình yêu có thể nở hoa, bạn đừng tỏ ra mình là người để người khác nắm rõ như lòng bàn tay, dễ thao túng. Nếu bạn bộc lộ quá sớm nững cảm xúc của mình bạn sẽ không bao giờ bắt kịp được với mối quan hệ đó và cuối cùng mối quan hệ đó cũng sẽ héo mòn.

Read More

Chồng lăng nhăng...

Chẳng lẽ trong đời sống vợ chồng vẫn cho phép có những mối quan hệ như vậy?

Vợ chồng tôi lấy nhau được 10 năm, có một đứa con. Về tình cảm vợ chồng và trách nhiệm với gia đình, chồng tôi không có gì đáng chê trách. Tuy thỉnh thoảng anh ấy mắc những lỗi nhỏ nhưng vẫn có thể chấp nhận được. Khi tôi góp ý, anh ấy cũng sửa chữa.

 

Nhưng lúc nào tôi cũng cảm thấy đau buồn, lòng nặng trĩu khi luôn sống trong tâm trạng không tin tưởng và theo dõi những biểu hiện của chồng mình. Phải làm gì để giải tỏa đây, vì tình trạng này kéo dài thì tôi sẽ bị tress mất. Đầu tiên là những biểu hiện không bình thường của chồng tôi khi lúc nào anh cũng kè kè điện thoại bên mình, thậm chí còn vào nhà vệ sinh để nhắn tin. Đôi lần, có người gọi điện đến, anh ấy nói chuyện nhát gừng, không xưng hô rõ ràng.

 

Một hôm, tôi đang mượn điện thoại của chồng thì có tin nhắn nên đưa lại cho anh. Đọc xong anh xóa ngay và nói không có gì khi tôi thắc mắc vì sao phải xóa tin nhắn. Nhưng tôi cũng ngầm hiểu chồng mình đang có gì đó không rõ ràng. Sau đó anh ấy cài password cho điện thoại. Tình cờ tôi biết được pass và mật khẩu đăng nhập email. Tôi lén mở ra xem.

 

 

Chồng tôi là một người vô cùng cẩn thận, luôn xóa những tin nhắn hoặc mail mang tính nhạy cảm. Nhưng tôi cũng đọc được vài dòng tâm sự khi anh chưa kịp xóa. Chồng tôi gửi cho nhiều người, với ai anh ấy cũng dùng từ ngữ dịu dàng như “thương”, “nhớ”...; quan tâm đến từng bữa cơm, giấc ngủ, bệnh tật, công việc..., hẹn đi uống cà phê. Hầu như ngày nào chồng tôi cũng nhắn vài tin. Những người này đều có gia đình và không liên quan đến công việc của anh ấy.

 

Đôi lần, vào những lúc hai vợ chồng vui vẻ, tình cảm, tôi bóng gió xa xôi là “em rất yêu anh, tôn trọng khoảng trời riêng của anh nhưng tuyệt đối đừng để nó ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình mình”. Hoặc “khi anh nói chuyện với những phụ nữ khác thì phải chọn lựa từ ngữ cẩn thận, đừng để người khác hiểu lầm...”. Chồng tôi đồng ý. Nhưng tình hình vẫn không cải thiện. Tôi đã có nhiều giải pháp nhưng không biết cách nào là tối ưu để chồng tôi bỏ được tính bay bướm. Mặc dù gia đình tôi rất hạnh phúc, anh ấy vẫn là người đàn ông tuyệt vời nếu như tôi không biết những sự thật kia.

 

Tôi băn khoăn không biết mình có quá khắt khe với chồng? Chẳng lẽ trong đời sống vợ chồng vẫn cho phép có những mối quan hệ như vậy? Tôi sợ nếu cứ để tình trạng này tiếp diễn, điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra. Hãy cho tôi lời khuyên phải làm gì lúc này để giải tỏa tâm lý mình? Phải làm sao để chồng tôi không sa ngã? Tôi không muốn mình phải sống trong tâm trạng lúc nào cũng theo dõi chồng.

 

Read More

Những bệnh làm rạn nứt đời sống vợ chồng bạn nên biết

Không chỉ là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến đời sống vợ chồng và sự tự tin của các đấng mày râu, các bệnh dưới đây còn là dấu hiệu của nhiều bệnh tật trong cơ thể các quý ông.

Quý ông bị rối loạn cương dương, đặc biệt là trong thời gian kéo dài cần lưu ý đến khả năng mình đang có nguy cơ cao đối với những bệnh lý nguy hiểm dưới đây:

1. Bệnh mạch vành

Để thực hiện trọn vẹn “cuộc yêu”, máu phải được cung cấp nhanh chóng và đầy đủ cho dụng cụ đàn ông. Do đó, tình trạng thiếu máu sẽ biến “dụng cụ” đàn ông từ phong độ đỉnh cao lập tức “hoá bún” ngoài ý muốn của chủ nhân. Tình trạng này xảy ra khi xuất hiện các mảng xơ vữa trong hệ thống mao mạch chịu trách nhiệm cung cấp máu cho “dụng cụ” đàn ông. Các mảng xơ vữa làm tiết diện mạch máu bị thu hẹp khiến máu lưu thông khó khăn hơn.

 

Vì vậy, rối loạn cương dương có thể là tín hiệu đầu tiên báo trục trặc trong hệ mao mạch cơ thể và khả năng quý ông sẽ đối mặt với bệnh mạch vành tim trong tương lai không xa. Kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy khoảng 2/3 nam giới mắc bệnh tim bị rối loạn cương cứng được phát hiện từng bị đau thắt ngực trước đó ít nhất 3 năm.

 

 

2. Bệnh tiểu đường

Quý ông mắc bệnh tiểu đường có nồng độ glucoza trong máu cao, gây tổn thương mạch máu và thần kinh ở nhiều cơ quan khác nhau của cơ thể, dẫn đến các biến chứng cho lưu lượng máu và thần kinh đến “dụng cụ đàn ông”. Đây là cơ chế tác động của bệnh tiểu đường đến phong độ đàn ông. Mức độ nghiêm trọng của chứng rối loạn cương dương sẽ càng gia tăng khi khả năng kiểm soát đường huyết ngày càng suy giảm, đặc biệt ở những người đã mắc bệnh tiểu đường trên 5 năm. Rối loạn cương dương chính là một trong những triệu chứng đầu tiên dễ nhận thấy để chẩn đoán nam giới mắc bệnh tiểu đường.

Bệnh mạch vành và tiểu đường thường đi kèm với nhau. Rối loạn cương dường ở người vừa bị bệnh mạch vành, vừa bị tiểu đường cao hơn gấp 9 lần người chỉ bị tiểu đường đơn thuần. Do đó, nam giới bị rối loạn cương dương, thông thường bác sĩ sẽ tiến hành rà soát đối với cả hai bệnh mạch vành và tiểu đường.

3. Bệnh viêm dây thần kinh

Toàn bộ cuộc “yêu” của quý ông đều được não bộ chỉ huy thông qua đường truyền dẫn là hệ thống dây thần kinh. Do đó, quý ông bị rối loạn cương dương có thể do nguyên nhân đường truyền dẫn này bị rối loạn do các căn bệnh viêm dây thần kinh, nhiễm độc thần kinh do thuốc lá, rượu, ma tuý, hoá chất, bệnh tiểu đường; thương tổn thần kinh sau phẫu thuật vùng tiểu khung…

 

4. Bệnh về cột sống

Để nhập “cuộc yêu”, phải huy động tối đa năng lực của cột sống và hệ gân, cơ, dây chằng vùng bụng, thắt lưng. Một khi cột sống không còn khoẻ mạnh, tất cả hệ thống trên sẽ bị ảnh hưởng, quý ông không thể huy động tối đa các cơ quan trên vào cuộc, tình trạng “trên bảo dưới không nghe” xuất hiện. Trong trường hợp cột sống bị trục trặc cả về hệ xương và hệ thống dây thần kinh trong ống cột sống, tình trạng rối loạn cương dương càng trở nên thường trực hơn.

5. Bệnh về tuyến tiền liệt

Tuyến tiền liệt ôm gọn lấy phần niệu đạo sát với bàng quang. Nó tiết dịch để nuôi sống tinh trùng, tạo điều kiện để tinh trùng di chuyển và đi tìm trứng. Do đó, một khi tuyến tiền liệt gặp vấn đề, phong độ đàn ông sẽ bị suy giảm, biểu hiện rõ nhất là rối loạn khả năng cương cứng. Những rắc rối thường gặp nhất gây nên rối loạn cương dương do nguyên nhân bệnh lý này là phì đại tuyến tiền liệt, u xơ tuyến tiền liệt.

Những bệnh lý trên ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống, tình cảm vợ chồng của quý ông. Do đó, một khi nghi ngờ mình đang bị rối loạn cương dương, các đấng mày râu chớ xem thường và tự chữa trị, cần phải đến ngay các trung tâm nam khoa, bệnh viện để được khám sàng lọc bệnh và chữa trị có hiệu quả.

Read More

Stress ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng

Stress ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tinh thần của mỗi người. Không những vậy, đây còn là một nguyên nhân có sức “huỷ diệt” thầm lặng đời sống chăn gối vợ chồng.

Để có được trạng thái thoả mãn trong đời sống vợ chồng cần sự tổng hoà rất nhiều yếu tố. Trong đó, ham muốn bạn đời được coi là yếu tố mang tính quyết định. Tuy nhiên, với sự len lỏi của "kẻ thù thầm lặng" mang tên stress, ham muốn tình dục ở cả vợ và chồng đều có nguy cơ tụt dốc thảm hại.

Đối với phụ nữ, áp lực con cái và một núi các công việc không tên khác là yếu tố gây stress. Thậm chí, nỗi lo toan tiền bạc, con cái, sức khoẻ…đôi khi còn trở thành nỗi ám ảnh thường trực trong tâm trí họ. Không thể đạt trạng thái thăng bằng thoải mái về tâm lý, nữ giới thường rơi vào trầm cảm và trở nên lãnh cảm trong chuyện chiều chồng. Nhiều chị em rất muốn “yêu” chồng nhưng do cơ thể đã quá mỏi mệt gây cản trở. Mức độ trầm trọng hơn, nhiều phụ nữ mất hẳn hứng thú với “chuyện ấy”. Không còn ham muốn, không thể hưng phấn, “cô bé” của chị em không sẵn sàng tiếp nhận chồng. Hệ quả là quá trình giao hợp rất khó khăn, cảm giác đau, rát xảy ra. Trạng thái này đối với nhiều chị em lại càng tăng thêm mức độ trầm trọng của stress do cảm giác tự ti, chưa làm tròn nghĩa vụ của người vợ.

 

Đối với nam giới, chức năng tình dục cũng không tránh khỏi tác động mạnh của tình trạng stress. Giống phụ nữ, khi stress, ham muốn bạn đời của nam giới cũng bị ức chế, suy giảm. Chức năng tình dục vì thế bị rối loạn. Hiện tượng này đặc biệt phổ biến trong giới doanh nhân – những người có cường độ làm việc căng thẳng và thường xuyên lo lắng, mất ngủ. Rối loạn chức năng tình dục nghiêm trọng nhất là nam giới không thể điều khiển được “cậu bé” để đáp ứng bạn đời.

Stress thường gây ra sự rối loạn khả năng cương dương ngắn hạn hoặc dài hạn. Đây là một trong những nguyên nhân tâm lý thường gặp nhất của chứng rối loạn cương dương và chính tình trạng rối loạn cương dương lại làm tăng thêm mức độ stress. Nghiên cứu cho thấy có đến 29% nam giới bị rối loạn cương dương do stress, phổ biến là đàn ông tuổi 35-49 tuổi đã lập gia đình, lao động trí óc thường xuyên và giữ trọng trách lớn trong công việc. Những rối loạn này không phụ thuộc vào lứa tuổi mà phụ thuộc vào bản thân mỗi người và khả năng kiểm soát stress của họ. Trạng thái mạnh yếu về tâm lý của từng người quyết định thời gian bị rối loạn cương dương ngắn hay dài.

Một hệ luỵ nữa của chứng rối loạn cương dương do stress là chuyện yêu đương không thoả mãn gây tâm lý nặng nề. Đa số nam giới đều có cảm giác xấu hổ, vô tích sự, nghi ngờ về "bản lĩnh đàn ông" của chính mình. Trạng thái tâm lý này làm stress tăng cao, lâu dần làm thay đổi tính cách của họ.

 

 

90% nam giới bị rối loạn chức năng cương dương có biểu hiện trầm cảm. Trầm cảm và rối loạn cương dương tạo ra một vòng luẩn quẩn tồi tệ nhất đối với nam giới. Từ đó, đời sống vợ chồng đã không thể thoả mãn chuyện “yêu” lại thêm bất đồng do không thể thông cảm, thấu hiểu nhau hoặc do không thích nghi được với sự thay đổi tâm lý của đối tác dẫn đến nguy cơ tan vỡ hạnh phúc.

Để ứng phó với kẻ thù thầm lặng này, cả hai phía ngoài việc phải chia sẻ, thông cảm với bạn đời còn cần sự tích cực để giải quyết tận gốc nguyên nhân gây stress hoặc có cách thức phòng tránh cơ thể rơi vào trạng thái này. Đối với nam giới, cần thiết phải sử dụng trị liệu tâm lý hoặc dùng thuốc nếu bản thân họ không thể tự điều chỉnh.

 

Dùng thuốc trị rối loạn cương dương là biện pháp khá hiệu quả trong việc phục hồi đời sống vợ chồng. Đối với nữ giới, cần phải giảm tải áp lực công việc, suy nghĩ theo chiều hướng tích cực, quan tâm hơn đến chăm sóc sức khoẻ bản thân và vẻ đẹp cơ thể, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không sử dụng chất kích thích. Đặc biệt, khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cả nam giới và nữ giới cần tự mình thư giãn các bắp cơ, nghỉ ngơi nhiều hơn, luyện tập khả năng tập trung của não bộ, cười vui nhiều hơn và nên tập luyện một môn thể thao ưa thích hoặc tìm một thú vui khác để tăng hưng phấn, dần đạt trạng thái thăng bằng trong tâm lý.

Read More

Tình dục - Thước đo của đời sống vợ chồng

Dù tôi không phải là người “ham hố” những cảm giác về thể xác nhưng tôi vẫn luôn cho rằng, tình dục rất quan trọng, vô cùng quan trọng trong đời sống vợ chồng.

Nó không đơn giản là chức năng của gia đình: duy trì nòi giống, mà còn là cảm giác sở hữu, phụ thuộc rất thiêng liêng giữa hai vợ chồng. Nó tạo nên cảm giác gắn bó yêu thương giữa hai người, mang đến những giây phút hồi sinh tình cảm tuyệt vời. Quan trọng hơn, nó là nhiệt kế của tình yêu.

Qua đó, bạn có thể hiểu thêm, cảm thêm về người thân yêu của mình. Tôi tin vào điều đó vì có lần nghe được câu chuyện của người bạn.

Chị là một phụ nữ đoan trang, con nhà gia giáo, nề nếp. Anh xuất thân từ một gia đình nông dân nghèo, quê mùa, cục mịch. Gia đình chị có vẻ rất hạnh phúc vì anh vốn kiên nhẫn, có chí tiến thủ, có khả năng, lại có sự trợ giúp của người vợ khéo cư xử. Có lần tâm sự chuyện riêng tư, chị nói: "Không biết có phải chồng mình có bồ không?

Ảnh minh họa.

Bình thường đều đặn cứ mỗi tuần vợ chồng "gần" nhau một lần. Mười mấy năm nay chuyện đó không thay đổi. Thế mà đã hai tháng nay anh ấy có vẻ thờ ơ". Chị lo lắng nhưng không để ra ngoài mặt, chỉ âm thầm tìm hiểu và cố gắng gần gũi anh hơn. Cuối cùng, nguyên nhân thật sự khá đơn giản khi chị "kết nối" với các đồng nghiệp của anh: Anh đang có nguy cơ bị mất chức vì bị đâm thọc, vu khống.

Biết lý do rồi, chị thở phào nhẹ nhõm vì đó không phải là điều chị lo lắng nhất. Chị bảo, may mà mình không vặn hỏi, dằn hắt anh ấy. Nếu mình cạn nghĩ, chuyện gì cũng quy ra nguyên nhân ngoại tình, chắc anh ấy sẽ càng thêm khủng hoảng. Một trong những kinh nghiệm lớn mà chị rút ra được là hãy lắng nghe chồng một cách chăm chú nhất khi cùng ở… trên giường.

Những lo buồn, khủng hoảng, hay phấn khởi đều thể hiện rõ nhất ở mỗi người khi người ta ở trên giường. Nếu nhạy cảm, bạn có thể nghe được mọi điều thay đổi của người thân yêu nhất của mình trên giường. Và chỉ bằng những cử chỉ nhẹ nhàng, dễ dàng, bạn có thể làm thay đổi phần nào tâm trạng xấu của người bạn đời, mang lại cảm giác chia sẻ và sẵn sàng sát cánh của mình.

Điều quan trọng tôi muốn nói thêm về chiếc nhiệt kế tình yêu của gia đình là không ít người đã tự phá hoại chiếc nhiệt kế ấy. Thay vì chăm chú quan sát, nhận biết và sử dụng nó để điều

chỉnh cách sống thì họ lại phá hoại nó. Tôi muốn nói đến những giận hờn, những tự ái vặt vãnh giữa hai người đã bị mang lên giường, để trừng phạt nhau, thách thức nhau hay đơn giản chỉ là để chứng tỏ mình.

Như chuyện bà chị họ của tôi. Chẳng biết nghe lời ai mà chị vẫn kiêu hãnh khoe với bạn gái: "Với chồng, mình phải giữ giá. Ổng "đòi" ba bốn lần thì mình chiều một thôi, để ổng biết mình không phải người dễ dãi. Mấy ông chồng phải được huấn luyện mới biết giá trị của phụ nữ".

Chẳng biết chị huấn luyện thế nào mà cuối cùng chồng chị có bồ, không đẹp bằng chị, không làm ăn giỏi như chị, nhưng khéo léo chiều chuộng hơn. Đến mức, quen cô ta mới vài tháng chồng chị về nhà làm đơn ly dị. Ra tòa, úp mở mãi tòa không chịu hiểu, anh nói huỵch toẹt: "Làm vợ chồng mấy năm trời mà chuyện đó lúc nào tôi cũng phải như người ăn mày, phải xin xỏ hai ba ngày trước mới được duyệt. Lúc nào bà ấy cũng coi nhu cầu của tôi là thấp kém. Sống như thế làm sao sống được?".

Nhắc vài chuyện như thế để thấy, trừ những hoàn cảnh đặc biệt, những tình yêu đặc biệt thì tình dục là điều tối quan trọng trong đời sống hôn nhân. Nó là một nửa của hạnh phúc, gắn bó, chia sẻ. Nó cũng thăng hoa và lãng mạn không kém gì tinh thần khi người ta yêu nhau, quan tâm tới nhau và vì nhau. Khi có tình yêu, người ta có những cảm xúc ngọt ngào nhất để làm cho tình dục trở nên đẹp đẽ. Tình dục là thước đo, là nhiệt kế của hạnh phúc gia đình.

Read More

Có nên thường xuyên đi khám phụ khoa

Ngại đi khám phụ khoa không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em mà còn có tác động tiêu cực đến đời sống vợ chồng và về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Chị Thanh (Hoài Đức, Hà Nội) rất ấm ức khi bị chồng đặt cho biệt danh là: Họ Hứa. Sở dĩ chồng chị trêu đùa, đặt tên vợ như vậy là bởi vì gần tháng nay chị thường xuyên lảng tránh "chuyện vợ chồng". Chị Thanh thường viện ra những lý do như mệt, đau đầu, bận công việc, đang đến tháng... để né tránh, nhưng thực chất chị đang gặp rắc rối mà không dám nói ra với chồng.

Chẳng là, dạo gần đây, không hiểu vì lý do gì mà chị thấy dịch âm đạo ra nhiều, có mùi hôi. Thỉnh thoảng, khi không thể từ chối được, chị miễn cưỡng "chiều" chồng. Những lúc như vậy chị phải vệ sinh rất sạch sẽ bằng nước rửa vệ sinh, nhưng khi "lâm trận" chị lại rơi vào tình trạng "hạn hán kéo dài" và đau rát vô cùng khiến cho sự việc kết thúc nhanh chóng trong sự thất vọng của cả hai.

Đây là lần đầu tiên bị như vậy nên chị Thanh rất ngại đi khám. Chị nghĩ rằng cứ dùng nước rửa vệ sinh và ra hiệu thuốc mua thuốc về rửa là sẽ đỡ. Nhưng thực tế, tình trạng của chị ngày một tệ hơn. Vừa ngại vừa sợ chồng nghi ngờ linh tinh, chị Thanh âm thầm chịu đựng.

 Khám phụ khoa là một việc cần thiết phải thực hiện ngay cả khi chị em không có biểu hiện bệnh. Ảnh minh họa

Những chị em có tâm lý ngại đi khám phụ khoa như chị Thanh không phải là ít. Xuất phát từ nhiều nguyên do như coi thường tình trạng bệnh, chủ quan về mức độ nguy hiểm mà mình có thể gặp, tâm lý e ngại, sợ đau khi đi khám... mà nhiều chị em quyết định tự điều trị hơn là đi khám.

Thế nhưng, chính sai lầm này của chị em sẽ khiến cho bệnh càng nặng hơn. Chị em cần hiểu rằng, khám phụ khoa là một việc cần thiết phải thực hiện ngay cả khi chị em không có biểu hiện bệnh. Nhiều chị em có quan niệm rằng không có bệnh thì không cần đi khám nhưng trên thực tế, nhiều phụ nữ khi khám mới phát hiện mình bị viêm nhiễm đường sinh dục, có u xơ tử cung, ung thư tử cung...

Dưới đây là những lý do hết sức quan trọng của việc chị em cần đi khám phụ khoa định kì:

- Bệnh phụ khoa là bệnh phổ biến và rất hay gặp ở chị em: Cho dù chị em tin tưởng rằng mình đã rất biết cách giữ vệ sinh, chung thủy trong tình dục hoặc kỹ tính trong ăn uống nhưng cuối cùng vẫn bị bệnh phụ khoa vì những lý do không ngờ tới. Gần 70% phụ nữ Việt Nam mắc các bệnh phụ khoa, kể cả những người chưa từng có quan hệ tình dục. Đặc biệt 90% phụ nữ có gia đình gặp các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa. Đó chính là lý do tại sao chị em nên đi khám phụ khoa.

- Khám phụ khoa giúp phát hiện bệnh sớm: Hầu hết các bệnh phụ khoa đều không có biểu hiện ra ngoài ở giai đoạn đầu nên chị em không thể tự nhận biết bệnh được. Chỉ có khám phụ khoa định kỳ 3-6 tháng/lần giúp bạn phát hiện sớm các bệnh phụ khoa, nhất là các bệnh nguy hiểm như ung thư vú, ung thư tử cung... 

Phát hiện bệnh sớm đồng nghĩa với việc khả năng điều trị khỏi bệnh cao hơn, chi phí cũng đỡ tốn kém hơn so với khi bệnh đã trở nặng.

- Tránh được các bệnh nguy hiểm, hiếm muộn, vô sinh: Xuất phát từ những bệnh phụ khoa thông thường như viêm nhiễm, nếu không đi khám sớm, chị em sẽ khó nhận biết bệnh nên không thể chữa trị kịp thời. Những bệnh nhẹ đó sẽ ngày càng nặng hơn, chuyển sang nhiễm trùng, về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, ung thư và vô sinh.

Nếu đi khám phụ khoa, bác sĩ có thể phát hiện các dị dạng đường sinh dục ảnh hưởng tới khả năng có thai (như tử cung hai sừng, tử cung có vách ngăn), các rối loạn chức năng của buồng trứng... và từ đó có các biện pháp khắc phục kịp thời, giúp chị em yên tâm hơn.

Read More

Rắc rối "chuyện ấy"

Gần 10 năm sau khi lập gia đình nhưng khi được hỏi về sự hòa hợp trong đời sống chăn gối, chị Liên thở dài ngao ngán vì dường như chỉ có chồng chị “độc tấu” trong khi chị hoàn toàn không có cảm giác

Lãnh cảm vì chồng “độc tấu” khi “yêu”

Gần 10 năm sau khi lập gia đình nhưng khi được hỏi về sự hòa hợp trong đời sống chăn gối, chị Liên thở dài ngao ngán vì dường như chỉ có chồng chị “độc tấu” trong khi chị hoàn toàn không có cảm giác. Mỗi lần hai vợ chồng “gần gũi” chị thì muốn cùng chồng tạo nên một cuộc “yêu” nhiều hạnh phúc nhưng sự vô tâm, chỉ nghĩ đến cảm xúc của chồng khiến chị chưa lần nào chị đạt được khoái cảm thực sự. Anh không hề quan tâm tới cảm giác và nhu cầu của chị mà lao vào “yêu” theo cách mình, hùng hục chỉ để thỏa mãn cảm giác riêng. Nhiều lần sau đó, chồng chị Liên vẫn giữ thói quen ích kỉ, không để ý tới mong muốn của vợ vì vậy đời sống tình dục của vợ chồng chị Liên chẳng khác nào “đồng sàng dị mộng”.Mỗi khi "hành sự" anh không hề thăm dò xem vợ thế nào có nhu cầu hay không mà chỉ quan tâm đến việc mình thích là anh dựng vợ dậy bất chấp đó là một ngày chị mệt lả vì quá nhiều công việc. Chị không từ chối chồng mỗi khi anh muốn nhưng chỉ làm như một nghĩa vụ. Ngay cả trước sự thờ ơ, dửng dưng của vợ, chồng chị Liên cũng không hề để ý. Nhiều năm sau, chị Liên dần dần mắc chứng bệnh lãnh cảm với chuyện “yêu đương” cùng chồng.

Ám ảnh vì chồng “yêu” bạo lực

Cũng là người gặp phải chuyện “lệch pha” trong đời sống tình dục của hai vợ chồng nhưng trường hợp của chị Hoài Anh (Cầu Giấy) còn có phần đáng sợ hơn nhiều. Anh Hòa - chồng chị Hoài Anh vẫn được mọi người đánh giá là người có học thức, cao ráo, đẹp trai, tốt bụng. Không chỉ vậy trong đời sống gia đình, chẳng mấy khi người ta thấy anh Hòa to tiếng, quát mắng vợ con bao giờ. Chính vì vậy, khi chị Hoài Anh đưa đơn ly hôn khi mà anh chị mới cưới nhau được gần một năm đã khiến chị gặp phải rất nhiều lời đàm tiếu, dị nghị nghi chị phải lòng người đàn ông khác.

 

Nhưng không ai biết được rằng khác với vẻ ngoài bảnh bao, lịch thiệp ban ngày, mỗi khi màn đêm buông xuống anh Hòa dường như biến thành con người hoàn toàn khác khi ở "trên giường". Ngay đêm tân hôn, anh áp dụng chiêu trò bạo lực trong những màn "yêu" của mình khiến cho đến giờ, nghĩ lại chị Hoài Anh không khỏi rùng mình, khiếp sợ. Ban đầu chị cũng nghĩ có thể vì anh yêu chị quá, không kiềm chế được cảm xúc trong lần đầu được “gần gũi” vợ nên mới như vậy. Nhưng chị không thể ngờ rằng chuỗi ngày sống cùng chồng sau đó như một sự hành xác với chị

Theo như lời chị Hoài Anh tâm sự, anh Hòa vẫn đối xử tốt với vợ, thậm chí còn khá lãng mạn và tình cảm. Chỉ có điều với ham muốn tột độ và cách “yêu” bạo lực của anh đã khiến những lần gần gũi giữa hai vợ chồng trở thành nỗi khiếp đảm với chị. Bất chấp cảm giác và nhu cầu của chị, hầu như không đêm nào anh để chị có cơ hội được nghỉ ngơi. Thậm chí anh còn có sở thích cắn khắp người vợ để thỏa sự khoái cảm. Chị Hoài Anh càng tỏ ra đau đớn thì anh Hòa lại có vẻ càng thích thú. Sau khi “ân ái” cùng chồng, cái đọng lại trong chị Hoài Anh chỉ là những đau đớn về thể xác và hoảng loạn về tinh thần. Trải qua chuỗi ngày không thể đồng điệu nổi chuyện gối chăn với chồng, chị Hoài Anh dần trở nên sợ hãi mỗi khi chồng có ý gần gũi. Mọi việc trở nên vượt quá sức chịu đựng của chị Hoài Anh khi đứa con trong bụng vừa mới được hơn một tháng đã ra đi chỉ vì anh Hòa không chịu kiêng cữ mà lao vào “yêu” vợ hùng hục như điên. Sau khi xảy thai, chị quyết định ly hôn vì không thể nào chịu đựng hơn được nữa cảnh bạo lực tình dục của chồng.

Ngoại tình vì bị chồng… bỏ đói

Không giống như nỗi bất hạnh mà hai người phụ nữ trên gặp phải, chị Hiền lại phải chịu đựng một sự dằn vặt khác thật khó nói. Anh chị lấy nhau khá nhiều năm và đã có hai con lớn. Những năm đầu tiên anh chị rất hòa hợp trong đời sống tình dục, cuộc sống gia đình vô cùng hạnh phúc. Bi kịch bắt đầu đến khi chị Hiền sinh xong đứa con thứ hai và bước sang tuổi gần 40. Không hiểu có phải vì chồng chị Hiền không còn hứng thú với chuyện “yêu đương” hay thấy chị không còn đủ hấp dẫn mà những lần “ân ái” giữa hai vợ chồng ngày một thưa dần.

 

Mặc dù gần 40 tuổi nhưng khát khao yêu đương của chị Hiền vẫn tràn đầy. Khác với chị Hiền, chồng chị lại tỏ ra thờ ơ, lãnh cảm với điều đó. Anh vẫn đối xử tốt với vợ, hiền hòa, nhã nhặn duy chỉ có nhu cầu tình dục trong anh giảm xuống rõ rệt. Nhiều đêm nằm bên chồng, chị thèm được chồng vuốt ve, ôm ấp, thủ thỉ vài câu ngọt ngào và “hợp tác yêu đương” nhưng anh cứ lăn ra ngủ ngon lành mặc cho ham muốn trong chị dâng trào mà không có người hưởng ứng. Có nhiều lần, chị bóng gió bày tỏ nhu cầu của mình, anh vì chiều chị nên đáp ứng. Nhưng là phụ nữ, không thể lần nào chị cũng gợi ý anh được nên lâu dần chị Hiền tự co mình lại.

Chính sự không hòa hợp trong đời sống tình dục khiến chị Hiền sinh ra cảm giác chán chồng. Chị bắt đầu tìm niềm vui nơi khác, chị cặp bồ với một đồng nghiệp cùng cơ quan. Sự thỏa mãn về nhu cầu sinh lí khiến chị dần vui vẻ hoạt bát và yêu đời hơn. Chồng chị vẫn không hề mảy may nghi ngờ chỉ đến khi vô tình bắt gặp chị và người đó trong nhà nghỉ của một người quen anh mới ngỡ ngàng biết vợ mình ngoại tình. Chị Hiền không quanh co chối cãi mà cúi mặt thừa nhận vì lí do là “không được đáp ứng đầy đủ về sinh lí”.

Theo các chuyên gia tâm lý cho biết: Tình dục là đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong cuộc sống vợ chồng. Một cuộc hôn nhân sẽ chỉ được coi là hạnh phúc toàn vẹn khi mà đời sống tình dục được hòa hợp. Để giữ gìn hạnh phúc gia đình, những người vợ, người chồng cần bỏ thời gian để tìm hiểu tâm lí, nhu cầu và sở thích người bạn đời của mình để tìm được phương thức phù hợp nhất cho hai vợ chồng. Hãy trò chuyện, chia sẻ và quan tâm tới vợ hoặc chồng của mình, đồng thời cũng nên thẳng thắn bày tỏ mong muốn nguyện vọng của mình để “đối tác” hiểu trước khi mọi sự bất đồng trở nên vượt qua sức chịu đựng của mỗi người.

Read More

Vợ đoảng chồng đảm

Thay vì chuẩn bị hành trang làm dâu, Hạnh đặt mục tiêu tìm một anh chồng đảm.

Gái “tiểu thư” quyết săn chồng đảm 
Hạnh là gái Hà Nội gốc, nhà con một nên được chiều từ tấm bé. Việc lớn, việc nhỏ trong nhà Hạnh xưa nay vẫn mình mẹ lo cả. Rất nhiều lần mẹ Hạnh nhắc nhở: “Nhìn mẹ mà học tập, con gái lớn rồi, còn phải chồng con chứ”. Hạnh cười trừ: “Kiểu gì con cũng phải kiếm anh chồng khéo léo, chu đáo để lo hộ con mẹ ạ”.
Tưởng đùa thế mà Hạnh kiếm thật. Tuấn được lòng bố mẹ Hạnh ngay từ ngày đầu ra mắt. Anh cao to, đẹp trai, ‎ý tứ từ lời ăn tiếng nói cho đến hành động. Mẹ Hạnh mừng thầm cho con, nhưng cũng lo vì không biết khi về nhà chồng, cô có làm tròn trách nhiệm con dâu.
Ngày về ra mắt nhà Tuấn, mẹ Hạnh dặn dò từng ly từng t‎ý. Nhận nhiệm vụ rán nem, cô cẩn thận đổ dầu ngập chảo và đợi dầu sôi già mới cho từng chiếc nem vào nhưng cuối cùng, đĩa nem vẫn bị nửa cháy xém, nửa trắng trắng.
Đến lúc thái lá chanh, Hạnh loay hoay mãi mà không thể nào thái được thành sợi, cô quay ra băm băm chặt chặt khiến cả nhà tưởng Hạnh làm món thịt băm.
Từ ngày lấy nhau, giờ giấc đi làm của Hạnh thất thường nên cũng ít khi cô phải vào bếp. Những hôm hiếm hoi được thưởng thức cơm vợ nấu thì Tuấn biết trước kiểu gì mâm cơm cũng “nhất món”: rau luộc, thịt luộc, trứng luộc, đậu luộc… Vậy mà hôm thì Hạnh cho cả nhà ăn rau tái, hôm lại nát bét. Sở trường nấu ăn của Hạnh có lẽ là biến món kho thành món luộc, món xào lại thành món kho. 
Ít nấu ăn nên Hạnh cũng chẳng để ‎ý lau dọn bếp núc bao giờ. Đợt nào Tuấn đi công tác là y như rằng gián, kiến, chuột được dịp hoành hành ngang dọc. 
Đúng như mục tiêu đặt ra, Tuấn lo toan và đảm đang hết phần của vợ. Nếu lần nào Hạnh đi chợ cũng “tha” về rau héo, cá ươn thì Tuấn luôn biết lựa chọn từng mớ rau xanh, từng miếng thịt mềm… Đã thế, anh chẳng bao giờ mua đắt, có lẽ một phần cũng vì cả khu chợ, hàng nào anh cũng quen mặt. 
Đi làm về, Tuấn cứ thoăn thoắt vừa cắm cơm, nhặt rau, thái thịt…, chỉ một loáng căn bếp đã thơm nức. Món nào đĩa nấy, mâm cơm vừa tươm tất, vừa đẹp mắt. Từ muối dưa, muối cà cho đến các món cầu kì… món gì anh cũng rành cả.

Tuấn lo toan, đảm đang hết phần của vợ (Ảnh minh họa).

Chồng khéo đủ đường Khác với Hạnh, Thảm họa vụng về của Minh không phải nấu ăn mà là “chuyên gia đổ vỡ”. Không lúc nào đầu gối cô không có vết bầm tìm chỉ vì thói quen đá thúng đụng nia. Hễ Minh đi đến đâu là chồng lại nghe thấy những tiếng choang, keng… liên tục. 
Cô thường xuyên phải mua sắm bát đũa mới cũng vì sở trường đánh rơi, đánh vỡ này. Toàn bộ vung nồi trong bếp chẳng chiếc nào còn tròn trịa. 
Tính Minh xuề xòa, cô hay bê cả nồi canh đặt giữa mâm, chồng có thắc mắc thì Minh bao biện: “Đằng nào cũng ăn, có khác gì nhau đâu, lại đỡ phải rửa cái bát”. 
Thời gian con còn bé, Minh có thói quen tống hết tã lót, quần áo, khăn khố cả nhà vào máy giặt. Có hôm khi phơi cô phát hiện cả cái bỉm tè dầm của con te tua sau khi bị quay nát.
Ngồi tán gẫu với bạn bè, Minh hay dí dỏm khoe món quà qu‎ý giá nhất đời mình đó là anh chồng khéo léo. Theo lời Minh thì anh Quân – chồng cô - cái gì cũng biết, cũng sành và còn làm rất giỏi. Từ nấu ăn, chăm con đến đối nhân xử thế hay cả… “chuyện ấy”, việc gì Quân làm Minh cũng vừa lòng. 
Minh kể: “Ngay cả chuyện khâu vá, mình loay hoay đến lần thứ 3 vẫn chưa khâu kín được vết tuột chỉ, chồng cầm độ 2 phút đã xong, vết khâu còn chả nhận ra vì giống y đường may bằng máy”. 
Riêng chuyện chăm con thì Minh phục chồng sát đất. Một lần, khẽ thấy con ngọ ngậy, vợ thì ngủ say không biết gì, Quân áp tai vào lưng con thấy tiếng thở nặng nặng, lọc xọc, đoán con bị viêm phổi anh gọi vợ dậy đưa ngay đi viện.
Từ từng chiếc tã, cái áo của con đến chọn sữa, mua nôi mình chồng Minh lo hết. Suốt thời gian con bé, cứ đêm thấy con ọ ẹ là anh biết con đói liền bật dậy pha sữa.
Minh ở cữ, nhà chỉ có hai vợ chồng, sáng sáng anh Quân dậy sớm đi chợ, nấu ăn sáng và chuẩn bị bữa trưa tươm tất cho vợ rồi mới chỉn chu áo quần đến cơ quan.
Nhìn Quân đảm đang mọi việc trong nhà, chẳng ai nghĩ anh còn là phó giám đốc một công ty xây dựng tư nhân. Trong công việc, anh quan hệ rộng, bạn bè, anh em ai cũng qu‎ý, ở nhà, anh lại được lòng cả hai bên nội ngoại.
Lần nào đi công tác về, Quân cũng túi lớn túi bé quà cho vợ, không đồ ăn thì áo quần, mỹ phẩm.
Dù kém chồng 2 tuổi nhưng ai cũng khen Minh trẻ trung, xinh đẹp. Khi bạn bè hỏi nhỏ bí quyết làm đẹp, Minh chỉ hớn hở cười đùa: “Bí quyết lớn nhất là “vớ” được chồng “xịn” nên sướng thân”.

---

Read More

Những gã chồng dễ giận mau xuôi

Với những gã chồng như thế này thì phải trị thế nào chị em nhỉ. Thật hết thuốc chữa, tức ứ máu luôn.

Tôi có một gã chồng, phải gọi là gã thì mới xứng đáng. Gã ấy chuyên kiểu, làm xong lại coi như không có chuyện gì xảy ra, mặc dù đó là chuyện có vẻ lớn. Nên dù có nói gì cũng như ‘nước đổ đầu vịt’ vì gã đâu có thừa nhận mình có tội.
Hôm rồi, gã tát tôi một cái như trời giáng vì cái tội, tôi cãi gã. Cãi thì có gì lạ, nói sai thì phải cãi, mà vợ chồng chẳng phải ai cũng không thể hòa thuận được mãi sao. Thế nên, tôi có cãi vài câu cũng là một cách bảo vệ quan điểm, bảo vệ cách nghĩ của mình. Vậy mà gã tát, trời ơi, đau điếng mặt, tưởng chừng như không thể mở được mắt ra.
Vì mỗi cái tội là, gã bảo tôi đi đóng tiền học cho con, tới tận nhà thầy để đóng. Tôi nói, đường xá xa, lại còn đi tận mãi hơn chục km, lại là thầy giáo không dễ nói chuyện, nên tôi không muốn đi. Tôi bảo gã đi nhưng gã nói, chuyện học hành, học phí của con cái là chuyện của đàn bà, không phải chuyện đàn ông. Gã không bao giờ can thiệp vào mấy chuyện đàn bà làm. Tôi bực quá bảo gã là bảo thủ và to tiếng rằng: “Mấy chuyện đàn bà làm chưa xong thì nói gì là chuyện của đàn ông”. Thế là gã tát. Cái tát ấy còn tím tái cả mặt mày, như bị ai đánh đập chứ không phải là chồng.

Khoảng được 2 tuần sau, khi tôi đang ngủ, đau bụng quá, sai gã dậy lấy dầu bóp đầu. Gã cứ giả ngủ như chết. (ảnh minh họa)

Tôi định bụng sẽ thù cái tát này nửa tháng. Không nói chuyện, cũng chẳng thèm hỏi han gã làm gì. Thế mà, sau khi đi làm về, tối gã lại hề hề cười bảo tôi là: “Em chuẩn bị nước tắm cho anh chưa, anh đang muốn tắm quá, bức bối quá. Nay cơm có món gì ngon, anh đói quá rồi…’. Gã làm bơ như không có chuyện gì dù vết tím trên mặt vẫn còn nguyên đó. Tôi sợ gã quá rồi… Tôi đành ngậm ngùi vào chuẩn bị cơm nước cho gã ăn và lâu dần lại quên chuyện đó…
Khoảng được 2 tuần sau, khi tôi đang ngủ, đau bụng quá, sai gã dậy lấy dầu bóp đầu. Gã cứ giả ngủ như chết. Tôi gọi thét lên vì đau quá không dậy nổi, thế là gã đạp tôi một cái, ngã lăn xuống giường. Chẳng biết lúc ấy gã cố tình hay mơ ngủ, nhưng thấy sau đó gã dậy, đi ra ngoài ghế nằm, có vẻ như tôi đang làm phiền giấc ngủ của gã. Hôm sau, gã bảo tôi là hôm qua gã chẳng nhớ gì. Vài lần xâu chuỗi sự việc, tôi nghi là gã lại giả vờ làm như không biết chứ gã có bao giờ bị mộng du đâu mà đạp vợ ngã lăn xuống giường còn không biết.
Hôm rồi, mẹ chồng lên chơi, gã bảo tôi đi chợ mua đồ về chuẩn bị đón tiếp mẹ. Tôi cũng nào nghĩ gì, cứ thong dong đi chợ, rồi chuẩn bị đồ, nhưng mà tối về, thấy gã ngồi khoanh tay trước ngực, nói tôi lại nói chuyện. Tôi bảo có chuyện gì thì gã nói: "Lần sau không được chậm trễ như thế. Bảo đi chợ là phải về cho nhanh". Mà đường này thì nhanh sao được. Thật ra gã muốn lên mặt dạy đời tôi khi có mẹ ở đấy, để lấy oai. Tôi cãi lại, bảo là đường tắc, tôi phải lo cơm nước, đủ thứ còn gã chỉ biết ngồi vắt chân lên ghế mà xem tivi lại còn nói tôi này nọ sao. Tôi cãi mặc đỏ tía tai vì quá bực. Vậy là gã không nể mẹ, tát một cái làm tôi lệch cả mặt. Nếu như không có mẹ chồng ở đó, chắc chắn tôi cho gã nhịn luôn.
Có được một ngày tôi không nói gì với gã. Hôm sau đứng nấu ăn, gã lại vào vòng tay qua eo mà ôm tôi, khiến tôi rùng mình. Gã còn vu oan cho tôi là có thằng nào hay sao mà rùng mình khi chồng ôm. Tôi chẳng nói chẳng rằng vì quá chán, quá quen với cảnh này rồi. Gã bảo tôi nếu muốn được yên thân thì cứ im mà sống, đừng có làm ầm lên với gã.

Tôi quá chán nản với gã chồng như thế này rồi. Thật sự nhiều khi giận muốn điên người nhưng gã lại ngọt nhạt, thế là lại xuôi. (ảnh minh họa)

Bạn bè tôi tới nhà chơi, gã giả vờ ân cần với vợ. Cái gì gã cũng bảo để anh đứng lên làm cho. Gã còn nói lời ngọt ngào với tôi làm bạn tôi nghĩ là tôi hạnh phúc lắm, được gã chiều lắm. Thế mà khi chiều, gã mắng chửi tôi không ra gì, bảo tôi là không biết điều. Thấy gã đứng dậy làm thì phải vào mà tranh. Gã giữ sĩ diện trước mặt bạn bè nên làm thế, nhưng tôi lại không biết cư xử. Gã xúc phạm tôi thậm tệ sau những lời ân ái ngọt ngào đó. Nhưng ngày hôm sau lại coi như không có chuyện gì...
Tôi quá chán nản với gã chồng như thế này rồi. Thật sự nhiều khi giận muốn điên người nhưng gã lại ngọt nhạt, thế là lại xuôi. Tôi chỉ muốn chửi cho gã một trận nhưng lại không đành lòng. Vì thật ra, người vợ nào cũng nhược điểm khi mà họ vẫn còn yêu chồng...

Read More

Làm thế nào khi vợ dị ứng tinh trùng

Cặp đôi cùng 35 tuổi tự xưng là Jeff và Clara đã trúng “tiếng sét ái tình” ngay lần gặp đầu tiên. Họ quyết định tổ chức lễ cưới và mơ về một đời sống vợ chồng trọn vẹn, êm đềm cho đến "đêm động phòng"…

“Tôi đã có phản ứng rất kỳ lạ, người tôi như thiêu đốt, sưng và mẩn đỏ. Ban đầu, tôi nghĩ rằng mình đã mắc các bệnh lây qua đường tình dục”, Clara kể lại.
Sau khi tìm đến vài bác sĩ phụ khoa để được tư vấn và tìm hiểu thêm trên mạng, cặp đôi đến từ Bắc Carolina, tiểu bang phía Nam nước Mỹ đã có câu trả lời đầy tính đe dọa đối với đời sống tình dục và cuộc hôn nhân mới mẻ. Các bác sĩ kết luận rằng Clara quá mẫn cảm đối với protein trong tinh dịch của chồng, thậm chí bao cao su vẫn không cứu vãn tình hình nên cả hai cần kiêng khem chuyện sinh hoạt vợ chồng.

Chứng dị ứng tinh trùng khiến nạn nhân có cảm giác đau đớn “như hàng trăm mũi kim châm”. Ảnh: Alamy

Theo Giáo sư Jonathan Bernstein, chuyên gia về dị ứng và miễn dịch học tại Đại học Cincinnati, chứng dị ứng tinh trùng ảnh hưởng đến 20.000 đến 40.000 phụ nữ Mỹ. Giáo sư cho biết thêm chứng này thường gặp ở những phụ nữ có cơ địa nhạy cảm hoặc lần đầu tiên làm “chuyện ấy”, nó khiến các bà vợ có cảm giác đau đớn “như hàng trăm mũi kim châm” khi quan hệ.
Hai tuần qua, Clara đã được các bác sĩ điều trị bằng cách tiêm tinh dịch pha loãng của chồng vào vùng kín khoảng 15-20 phút, thao tác lặp lại trong vòng 2-3 giờ.
12 giờ sau khi điều trị, Clara cho biết cô cảm thấy thoải mái hơn, cơn đau giảm đáng kể, ít sưng và tấy đỏ. Hiện cặp vợ chồng vẫn chưa làm xét nghiệm máu trở laị nhưng trước tình hình sức khỏe đang diễn biến khả quan, Clara muốn chia sẻ câu chuyện riêng tư của mình để giúp đỡ những người gặp chứng bệnh tương tự.
“Tuy sưng tấy vẫn còn nhưng ít hơn hẳn so với thời gian đầu, tình hình đã cải thiện đáng kể. Bây giờ tôi đã bắt đầu thích thú trở lại với "chuyện ấy"", Clara chia sẻ.

Read More

Thổi bùng ham muốn bằng cách đi bộ

Các nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng, tập thể dục không chỉ là một phương pháp duy trì cơ bắp và giải quyết lượng chất béo dư thừa trong cơ thể mà còn có thể khôi phục lại đời sống tình dục đang có dấu hiệu đi xuống của bạn.

Chạy bộ là môn thể thao đơn giản mà mang lại lợi ích lớn cho đời sống phòng the của bạn. Ảnh minh họa

 

Mối quan hệ mật thiết giữa tập luyện và tình dục

Chức năng tình dục bị ảnh hưởng bởi sức khoẻ nói chung. Chính vì vậy, khi cơ thể mệt mỏi, chắc hẳn không ai còn hứng thú gì với “chuyện ấy” và ngược lại, khi cơ thể khoẻ mạnh, tinh thần sảng khoái, chúng ta sẽ nghĩ tới nó nhiều hơn. Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, đàn ông và phụ nữ gặt hái được nhiều ích lợi từ việc tập thể dục. Theo một nghiên cứu của trường đại học San Diego (thuộc Đại học California) tiến hành trên 78 người đàn ông trung niên khỏe mạnh nhưng ít vận động, thì việc tập thể dục có ảnh hưởng rõ rệt đến chức năng tình dục của nam giới. Những người đàn ông này được giao chương trình tập luyện aerobic ở cường độ vừa phải trong 60 phút mỗi ngày, ba hoặc bốn ngày một tuần. Sau 9 tháng tập thể dục liên tục, các đối tượng nghiên cứu cho biết đời sống tình dục của họ đã được cải thiện nhiều hơn với việc tăng sự dẻo dai và khả năng đạt cực khoái.

Không chỉ tốt cho nam giới, đời sống tình dục của nữ giới cũng có thể được hưởng lợi từ việc tập thể dục thường xuyên. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Texas (Austin) đã thực hiện nghiên cứu trên 35 người phụ nữ trong độ tuổi từ 18 đến 34. Những người phụ này được giao bài tập đạp xe nhanh trong vòng 20 phút. Các nhà nghiên cứu tính toán phản ứng tình dục của họ bằng một thiết bị đo lưu lượng máu trong các mô sinh dục và phát hiện ra rằng, âm đạo của phụ nữ lớn hơn 169% sau khi tập thể dục. Bác sĩ Cedric Bryant, chuyên gia thể hình của trung tâm American Council Exercise cho biết: “Thường xuyên tập luyện có thể tăng cường tình dục thông qua những cơ chế khác nhau tác động lên tinh thần và thể chất. Tuy nhiên, tránh tập luyện quá độ vì có thể làm giảm lượng testosterone dẫn đến suy giảm tình dục”.

 

Mỗi ngày nên chạy 3km

Có rất nhiều các môn thể dục thể thao giúp bạn tăng cường sức khoẻ cũng như cải thiện chuyện ái ân đang có dấu hiệu đi xuống bởi nhiều tác động khách quan tiêu cực. Múa cột, múa bụng, bóng đá, bóng chuyền, đạp xe, bơi lội… đều là những bộ môn thể dục thể thao đem lại nhiều lợi ích nếu chúng ta thường xuyên luyện tập. Đối với những người có thời gian và điều kiện thì tập Pilates là một lựa chọn rất thú vị và hiệu quả. Pilates là phương pháp thể dục kết hợp một chuỗi những hoạt động có kiểm soát nhằm tăng cường sức khỏe và cơ bắp. Cũng giống như tập Yoga, kiên trì tập Pilates sẽ giúp bạn rất nhiều trong “chuyện ấy”.

Nếu không có thời gian hoặc không thích tới phòng tập thì một hình thức tập luyện đơn giản mà bạn có thể thực hiện là chạy bộ. Chạy bộ là cách tuyệt vời để giúp cơ thể bạn thoát khỏi những căng thẳng, áp lực trong cuộc sống. Không khó để thấy rằng stress luôn là một kẻ phá bĩnh ham muốn tình dục của bạn. Nếu bạn đang cảm thấy căng thẳng thì tất nhiên, bạn cũng sẽ không thiết tha gì chuyện gối chăn. Chạy bộ không chỉ làm cho bạn giải toả căng thẳng mà còn giải phóng endorphin trong cơ thể, giúp tinh thần bạn sảng khoái hơn. Nếu có thể cùng nhau chạy bộ mỗi ngày vào buổi tối hoặc buổi sáng, hai bạn sẽ thấy đời sống vợ chồng của mình cải thiện từng ngày, ít nhất là không còn thường xuyên mệt mỏi và stress để phải “lảng tránh” việc “yêu” nhau.

Read More

Những điều lãng mạn nên làm sau khi " ân ái"

Khoảng thời gian sau khi làm “chuyện ấy” mang lại cho bạn cơ hội kết nối lại và gần gũi hơn với chàng.

Nếu bạn không thể nghĩ gì xa hơn ngoài việc ôm ấp và ngủ sau khi “yêu” thì hãy cùng khám phá những điều lãng mạn sau đây:

Cùng ăn trên giường

Sau khoảng thời gian tuyệt vời cùng chàng, chắc chắn bạn sẽ cảm thấy đói. Sex cũng giống như một buổi tập luyện, bạn cũng đốt cháy rất nhiều calo nên cơ thể rất đói. Vì vậy, chuẩn bị một bữa ăn nhanh cho mình và chàng- nằm trên giường và cùng âu yếm khi ăn sẽ thật tuyệt vời.

Nói chuyện cùng nhau

Nói chuyện sau khi “yêu” là cách tốt nhất để thắp lại ngọn lửa và cải thiện sự giao tiếp của hai bạn. Bởi vì cả hai đều đang trong tâm trạng rất tốt, đó sẽ là thời điểm lí tưởng nhất để nói về những chủ đề quan trọng. Tuy nhiên, không nên bàn bạc vấn đề một cách nghiêm trọng - nó sẽ giết chết tâm trạng của hai bạn. Hãy thảo luận những vấn đề nhẹ nhàng.

 

Tự chụp hình

 

Chụp lại những khoảng khắc tuyệt vời ngay sau khi làm “chuyện ấy”. Bạn sẽ thật rạng rỡ sau khi đạt cực khoái, nên bạn không cần phải trang điểm hay dùng các phần mềm chỉnh sửa ảnh sau đó.

Chạm vào nhau

Các bạn không phải là một cặp vợ chồng nhàm chán và chìm vào giấc ngủ ngay sau màn ân ái? Hãy sử dụng thời gian trên giường chạm nhẹ vào nhau. Cho dù bạn chỉ cùng xem TV hay nói chuyện với nhau thì những cái chạm nhẹ khi đó thật sự rất dễ thương.

Kết nối lại

Có một số cách giúp bạn kết nối lại chàng như: nói chuyện, âu yếm, chạm nhẹ. Tuy nhiên , đôi khi sự lãng mạn là chỉ cần nằm cạnh nhau trong im lặng và nhìn chằm chằm vào nhau . Bạn sẽ thì thầm những điều ngọt ngào hay chia sẻ một khoảnh khắc đẹp trong sự im lặng .

Cười

Ai cũng đều thích cười. Hầu hết cánh mày râu đều thích những cô gái có khiếu hài hước. Sau khi quan hệ tình dục , hãy chia sẻ một câu chuyện đùa hoặc nói điều gì đó khiến chàng cười . Cười với nhau là cách tuyệt vời nhất để có được sự gần gũi.

Thảo luận về tương lai

Hai bạn có thể nói chuyện về những giấc mơ, hy vọng và kế hoạch cho tương lai. Ví dụ như một nơi mà bạn muốn đi du lịch hoặc một công việc mà bạn mơ ước- một cách thực sự tốt đẹp để biết nhau và kết nối . Đặc biệt nếu đây là mối tình một đêm.

Âu yếm

Ôm ấp và âu yếm sau khi quan hệ tình dục là một trong những cách tốt nhất để cho đối tác của bạn biết rằng bạn yêu họ nhiều thế nào. Ai lại không thích được âu yếm sau khi làm “chuyện ấy”.

Xem phim

Xem một bộ phim sau khi làm tình là một ý tưởng khá tốt. Nên tránh những bộ phim hình sự hay ướt át. Chọn phim nào đó tươi sáng và vui vẻ. Đây là một cách tốt để gần nhau hơn.

Một giấc ngủ ngắn

Nếu hai bạn đã có một cuộc “yêu” thực sự mãnh liệt, thì chắc chắc bạn sẽ kiệt sức. Hầu hết đàn ông đều thích ý tưởng ngủ sau khi quan hệ tình dục . Vì vậy , chỉ cần quấn cánh tay của bạn xung quanh nhau và chìm vào giấc ngủ ngắn một cách nhanh chóng . Bạn có thể thức dậy và tiếp tục hiệp hai.

Read More

Người cao tuổi ham muốn vẫn cao

Sự trải nghiệm và am hiểu về người bạn đời giúp cho đời sống tình dục của bạn thăng hoa hơn ở tuổi “xế chiều”.

Có một quan niệm hết sức sai lầm là chỉ những người trẻ mới cần đến tình dục. Sự thật là cho dù bạn đã qua tuổi 40 thì “nhu cầu” của bạn vẫn không hề suy giảm. Tuy nhiên, chính sự thay đổi về tuổi tác cũng như những xáo trộn tâm lý ở độ tuổi này dễ khiến cho chúng ta liên tưởng đến những sự thay đổi tiêu cực trong thói quen sinh hoạt tình dục ở các cặp vợ chồng. Những tổng hợp của chúng tôi dưới đây sẽ giúp bạn sáng tỏ hơn về vấn đề này:
1. Tuổi càng cao “ham muốn” càng giảm
Tuy nhiên, “nhu cầu” này còn phụ thuộc vào từng người, bởi rất khó để xác định bạn thích sex cỡ nào sau khi đã sinh con. Nên nhớ rằng, với mỗi chúng ta, tình dục không thể quan trọng bằng thức ăn hay nước uống hằng ngày nhưng điều đó không có nghĩa là bạn quan tâm tới nó ít hơn những thứ kia. Ngược lại, sex đem lại cho chúng ta những lợi ích cực kỳ lớn như đào thải chất độc khỏi cơ thể hay điều hòa tim mạch…Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận một điều là khi còn trẻ, bạn dễ dàng đạt được cảm giác cực khoái hơn do sự thay đổi hooc – môn trong quá trình mang bầu, cho con bú và nuôi con.
Vì thế, việc gặp phải một trong các vấn đề liên quan tới sự hưng phấn ở “cô nhỏ” khi về già là một điều hết sức bình thường. Bên cạnh việc đến gặp bác sĩ để được tư vấn, bạn cũng cần trao đổi thường xuyên hơn với người bạn đời của mình để có thể tìm ra chính xác nguyên nhân cũng như giải pháp cho vấn đề bạn đang gặp phải.
2. Tăng cân làm chúng ta “biếng” sex
Ngoại hình không hề ảnh hưởng tới cảm giác thăng hoa của bạn trong chuyện tình dục, có chăng nó chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin của bạn mà thôi. Khi đã qua tuổi 40, cơ thể bạn không còn được săn chắc như hồi còn trẻ và khiến bạn ngại ngùng vì mình đã không còn hấp dẫn trong mắt người bạn đời.
Nếu bạn thực sự có tâm lý này, hãy lên kế hoạch luyện tập thể dục thể thao để mình có một thân hình hoàn hảo và một sức khỏe dẻo dai hơn. Một thống kê đã chỉ rằng, 99% đàn ông không hề quan tâm tới phần mỡ thừa ở bụng hay vùng da nhăn nheo trên cổ của phụ nữ ở độ tuổi này. Ngược lại, bạn nên nhận ra rằng, thế mạnh của bạn là sự từng trải và am hiểu người bạn đời của mình. Với người đàn ông, người phụ nữ biết cách chiều chuộng anh ta trên giường mới là người phụ nữ hấp dẫn nhất!

Thời kỳ tiền mãn không hề làm bạn mất đi sự quyến rũ trong mắt chàng (Ảnh minh họa)

3. Bạn mất vẻ quyến rũ ngay từ thời kỳ tiền mãn kinh
Có thể sự những thay đổi trong một vài năm trước khi mãn kinh, đặc biệt là các xáo trộn về tâm lý và tình trạng khô rát nơi âm đạo có thể ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tình dục của bạn. Tuy nhiên, rõ ràng là điều đó không hề ảnh hưởng tới những đường cong mềm mại trên cơ thể bạn. Thậm chí, trong giai đoạn này, việc né tránh chuyện “yêu đương” sẽ chỉ làm cho cuộc sống của bạn thêm căng thẳng mà thôi.
Để giảm thiểu cảm giác khô rát ở “cô nhỏ”, hãy dùng tới những loại thuốc bôi trơn. Thực tế, trong lúc “gần gũi”, máu sẽ lưu thông xuống “cô bé” nhiều hơn và chất bôi trơn nhờ đó cũng tiết ra mạnh hơn. Do vậy, hãy tìm cách cải thiện cuộc “yêu” của mình với đồ chơi người lớn hay các tư thế mới lạ và tránh “bỏ đói” người bạn đời của mình trong thời điểm này.
4. Mệt mỏi làm bạn chán sex
Thực tế, mệt mỏi chỉ là cái cớ để bạn từ chối “yêu” người bạn đời của mình. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác này thì lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể cũng như kiểm tra hoạt động của tuyến giáp và sự lưu thông của máu trong cơ thể. Bạn cũng nên hạn chế bớt các hoạt động giải trí khác như TV hay máy tính để có thể dành thời gian gần gũi người bạn đời của mình nhiều hơn.
5. Bạn không lo có thai ngoài ý muốn
Sự thật là, không dễ dàng để dự báo chính xác thời gian sự rụng trứng kết thúc. Vì thế, dù ở lứa tuổi này, bạn vẫn có thể dính bầu như thường, ngay cả khi bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh. Do vậy, tốt hơn hết là bạn vẫn nên áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn. Nguy cơ “bầu bí” chỉ thực sự không còn khi bạn đã “sạch kinh” chừng một năm. Bên cạnh đó, đừng quên bảo vệ mình khỏi các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục vì ở lứa tuổi nào thì nguy cơ lây nhiễm cũng là tương đương nhau mà thôi.

“Chuyện đó” không hề nhàm chán như bạn tưởng khi tuổi đã cao (Ảnh minh họa)

6. “Chuyện đó” sẽ chẳng còn gì thú vị nữa khi bạn đã già
Mọi thứ thậm chí ngược lại với những gì bạn nghĩ. Đây thực ra là vấn đề thường gặp phải khi bạn đã gần gũi nhau trong một thời gian quá lâu thì đúng hơn là do tuổi tác. Bởi thế, hãy “tích cực” hơn bằng cách mua những cuốn sách hay những cuốn băng để đổi mới thói quen sinh hoạt tình dục của hai người. Hãy nhớ rằng, thời gian khiến bạn thay đổi “khẩu vị” trong chuyện yêu đương chứ không làm giảm hưng phấn ái ân của hai người.
7. Đã quá muộn để cực khoái lần đầu
Với nhiều phụ nữ, lần đầu cực khoái của họ chỉ đến sau khi họ đã có đứa con thứ hai hay thứ ba. Do đó, không bao giờ là muộn để bạn trải nghiệm và đạt được trạng thái “thăng hoa” thực sự cho mình. Nếu trước đây bạn chưa từng trải qua cảm giác này thì nay đã tới lúc bạn tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề và bằng kinh nghiệm cũng như sự am hiểu bản thân và người bạn đời để tìm được trạng thái “lên đỉnh” mà bạn mong chờ bấy lâu. Cần phải nhấn mạnh một lần nữa rằng không bao giờ là muộn để bạn trải nghiệm và thăng hoa!
Tóm lại, đừng nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn tức là đời sống tình dục của bạn cũng “già cỗi” theo. Ngược lại, ở vào độ tuổi này, nhiều cặp vợ chồng vẫn tìm được cảm giác mới lạ tuyệt vời chốn phòng the. Do vậy, đừng khiến cho chuyện ái ân của mình bị “xơ cứng” chỉ vì những tư tưởng sai lầm. Bạn nên nhớ rằng chính độ “chín” về mặt trải nghiệm và tình cảm sẽ là “bảo bối” vô giá giúp bạn đạt được hạnh phúc viên mãn hơn trong đời sống cũng như trong chuyện ái ân.
Eva

Read More

Làm gì nếu bị dị ứng tinh dịch

Theo thống kê, có khoảng 5-25% cặp đôi có vấn đề về sinh sản phải đối mặt với hiện tượng dị ứng tinh dịch. Dị ứng tinh dịch xuất hiện ở cả nam và nữ với các mức độ biểu hiện khác nhau mà nghiêm trọng nhất là ảnh hưởng đến vấn đề thụ thai có thể dẫn tới vô sinh, hiếm muộn. Điều này chiếm 20-40% các trường hợp cặp vợ chồng có vấn đề về dị ứng tinh trùng.

Sau những giây phút ngọt ngào, cháy lửa của chuyện ái ân một số ít phụ nữ thay bằng nhận được cảm giác thỏa mãn, ngây ngất lại cảm thấy khó chịu, ngứa, thậm chí sưng nề ở những nơi mà tinh dịch của chồng hay bạn tình tiếp xúc tới. Hiện tượng đó người ta gọi là dị ứng tinh dịch. Nói một cách đầy đủ thì dị ứng tinh dịch là hiện tượng mà một trong các thành phần của tinh dịch (tinh trùng, protein, enzym) bị tấn công và bắt giữ bởi hệ miễn dịch của chính mình hoặc của người khác giới, quá trình tấn công và bắt giữ này có thể gây nên các phản ứng quá kích trên lâm sàng như bỏng rát, ngứa, mề đay, hiếm muộn, vô sinh, khó thở.
Biểu hiện dị ứng tinh dịch
Trên thực tế gặp khá nhiều phụ nữ bị dị ứng tinh dịch với các biểu hiện lâm sàng đa dạng nhẹ như xuất hiện tại chỗ các dấu hiệu đỏ ngứa, bỏng rát, phồng rộp ngay tại nơi tiếp xúc ngoài da hay cả trong âm đạo. Một số ít người có thể xuất hiện nặng hơn và có biểu hiện hệ thống như mẩn ngứa, mề đay, khó thở, cá biệt có trường hợp xuất hiện cơn hen… Các triệu chứng xuất hiện 20-30 phút sau khi tinh dịch tiếp xúc với cơ thể người phụ nữ và có thể kéo dài vài ngày. Qua các nghiên cứu cho thấy trên những bệnh nhân có cơ địa dị ứng như dị ứng da, dị ứng thời tiết, phấn hoa, hay mắc bệnh hen suyễn thì khả năng bị dị ứng tinh dịch gặp nhiều hơn. Bệnh nhân bị tình trạng này ngoài những khó chịu gặp phải, đôi khi cũng có các vấn đề rắc rối trong mối quan hệ vợ chồng, bởi sau mỗi lần “giao ban” với chồng mình lại thấy có những biểu hiện khó chịu như vậy nên dễ sinh nghi cho chồng mình đi “tìm phở” bên ngoài mang bệnh tật về và không ít những trận ghen tuông xảy ra mà các đấng mày râu không biết minh oan ở đâu.
Dị ứng tinh trùng và vấn đề thụ thai
Bình thường trong tinh hoàn có hàng rào máu – tinh hoàn. Bản chất của hàng rào máu – tinh hoàn là sự liên kết bền vững của các tế bào cơ và tế bào Sertoli. Hàng rào này ngăn cản không cho tinh trùng và các sản phẩm thoái hóa của nó vào trong cơ thể, tách biệt môi trường ống dẫn tinh và máu. Nhờ có hàng rào này mà tinh hoàn không bị tác động bởi các yếu tố bên ngoài và không sinh ra các kháng thể kháng tinh trùng. Nhưng khi hàng rào này bị phá vỡ là điều kiện thuận lợi để tinh trùng và các sản phẩm thoái hóa của nó đi vào cơ thể rồi tiếp xúc với các tế bào có thẩm quyền miễn dịch và gây mẫn cảm với chúng. Các tế bào bạch cầu, hồng cầu và các thành phần trong máu sẽ xâm nhập vào môi trường sinh tinh, một số tế bào bạch cầu không nhận biết được tinh trùng là “người quen” mà coi nó như kẻ xâm phạm – kháng nguyên, nên chúng “ra tay” tấn công những con tinh trùng này – sinh ra các kháng thể kháng tinh trùng (KTKTT). Mức độ tấn công có thể từ nhẹ tới nặng như làm hỏng màng bọc ngoài tinh trùng (màng plasma), tới nặng hơn có thể là thực bào tinh trùng (ăn tinh trùng). Trên vi thể, thấy hình ảnh kết tụ tinh trùng thành đám ngưng kết, trên kính hiển vi điện tử có thể thấy hình ảnh của lớp màng ngoài tinh trùng không còn trơn nhẵn mà xuất hiện các vết “xước” gồ ghề hay các KTKTT bám vào màng này.
KTKTT có thể tìm thấy trong huyết thanh của cả hai giới, huyết tương tinh dịch, trên bề mặt tinh trùng và dịch nhầy cổ tử cung. KTKTT có thể được sản sinh tại chỗ ở đường sinh dục nam hay ở cổ tử cung hoặc từ trong huyết thanh kháng thể đi vào huyết tương tinh dịch hoặc chất nhầy cổ tử cung qua đường rò rỉ. KTKTT ảnh hưởng đến sinh sản bằng cách làm giảm khả năng vận động hoặc tăng số lượng tinh trùng không hoạt động. Nó tác động đến sự xâm nhập của tinh trùng qua dịch nhầy cổ tử cung làm ảnh hưởng đến phản ứng giữa tinh trùng và noãn. Các kháng thể này không phải là nguyên nhân tạo nên sự bất thường của dịch nhầy cổ tử cung mà nó làm rối loạn sự xâm nhập và chuyển động của tinh trùng qua dịch nhầy cổ tử cung làm giảm sự xuất hiện của tinh trùng quanh dịch nhầy của trứng, dù cho tinh trùng có số lượng và vận động bình thường. Sự bất thường xâm nhập này của tinh trùng được kiểm tra ở thời điểm sau giao hợp, thường cho là hậu quả của KTKTT ở nam giới.
Trong các nguyên nhân sinh các KTKTT thì thắt ống dẫn tinh triệt sản là nguyên nhân hàng đầu. Qua các nghiên cứu cho thấy tỷ lệ người thắt ống dẫn tinh có kháng thể kháng tinh trùng trong máu từ 50-80%. Ngoài ra chấn thương tinh hoàn hay các thủ thuật sinh thiết tinh hoàn có thể làm tổn thương cơ chế tự bảo vệ của hàng rào máu – tinh hoàn và sinh ra các kháng thể kháng tinh trùng. Sau mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như lậu, Chlamydia,… hay tình trạng đàn ông loạn dâm cùng giới, giao hợp qua trực tràng…. Cũng làm tăng tỉ lệ kháng thể kháng tinh trùng.
Ở phụ nữ, có một số người có kháng thể kết gắn tinh trùng nên rất dễ thụ thai; ngược lại, một số khác lại có kháng thể tiêu diệt tinh trùng nên không thể nào thụ thai được. Điều đó có thể giải thích được ở những cặp vợ chồng có sức khỏe sinh sản bình thường nhưng không có con, đến khi chia tay nhau và thành lập gia đình mới thì cả hai đều có con.
Những biện pháp khắc phục
Sử dụng bao cao su là biện pháp tốt để ngăn tinh dịch tiếp xúc với cơ thể người phụ nữ tránh được tình trạng dị ứng. Tuy nhiên biện pháp này sẽ ảnh hưởng đến chuyện khoái cảm tình dục cũng như thụ thai nếu bạn muốn có con.  Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên chăm chỉ “yêu” sẽ giảm hiện tượng dị ứng tinh trùng. Qua các thực nghiệm cho thấy sex đều đặn giúp cơ thể người phụ nữ dần dần “dung nạp” được tinh dịch của bạn tình. Với những trường hợp biện pháp này không đáp ứng nhiều thì mẫu tinh dịch cần được lọc rửa và đem đặt vào bên trong âm đạo để cơ thể người phụ nữ quen dần với tinh dịch của chồng. Lượng đưa vào tăng dần đến khi có một lượng tự nhiên mà bạn không bị mẫn cảm nữa thì có thể có thai được tự nhiên. Một biện pháp nữa là sử dụng corticosteroid để ức chế miễn dịch cũng đem lại hiệu quả. Tuy vậy, các thuốc corticosteroid có nhiều tác dụng phụ khi dùng kéo dài như viêm loét dạ dày tá tràng, viêm khớp háng, loãng xương,… và có khá nhiều nam giới không dung nạp với corticosteroid. Vì thế đứng trước biện pháp điều trị mà hiệu quả có được không cao và tác dụng phụ lại lớn thì đây không phải là lựa chọn tối ưu.
Trong các trường hợp dị ứng xảy ra khi mà các kháng thể kháng tinh trùng của người phụ nữ tấn công rất mạnh các tế bào tinh trùng (KTKTT> 60U/Ml) nhưng không có biểu hiện lâm sàng của dị ứng thì bệnh nhân nếu muốn có con cần được hỗ trợ bằng các phương pháp thụ tinh nhân tạo như bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI), thụ thai trong ống nghiệm (IVF) hoặc tiêm tinh trùng vào tương bào của noãn (ICSI).
Nam giới có tinh trùng tốt mà làm xét nghiệm có KTKTT cao (>60U/ml) thì cũng không có ý nghĩa. Nếu một cặp vợ chồng đi khám hiếm muộn có tinh trùng yếu, ít mà các xét nghiệm về nội tiết vẫn bình thường thì cần làm xét nghiệm tìm KTKTT, lúc này KTKTT nếu cao >60U/ml và phản ứng ngưng kết >50% thì có ý nghĩa. Phản ứng ngưng kết được thực hiện: lấy tinh trùng trộn vào huyết thanh của người mang KTKTT, nếu số lượng tinh trùng >50%  bị ngưng kết thành đám dưới kính hiển vi điện tử thì người đó được chẩn đoán là có KTKTT. Đối với dị ứng tinh trùng tự thân thì cần lọc rửa tinh trùng tìm những con không mang kháng thể để làm các biện pháp hỗ trợ sinh sản nêu trên.
Nếu bạn hay bạn tình của bạn là người không may mắn gặp phải hiện tượng dị ứng tinh trùng. Ngoài các biện pháp điều trị được đặt ra thì bạn cần làm những việc nhỏ nhưng có ý nghĩa như dành thời gian cho đối tác nhiều hơn, thể hiện những cử chỉ thân mật, âu yếm để duy trì và giúp quan hệ giữa hai người được tốt hơn. Đó là một lời khuyên hữu ích ngay cả đối với những người đang gặp các vấn đề trục trặc khác trong quan hệ tình dục dẫn tới “chuyện ấy” không thể như ý muốn. Hãy học cách liên kết cảm xúc cùng nhau. Đó thực sự là một giải pháp.

BS. Nguyễn Thị Hương-skđs

Read More

Có phải thủ dâm nhiều "cậu bé" sẽ lớn hơn?

Em có một vấn đề thắc mắc, mong chuyên mục giải đáp giúp em!
Em cảm thấy rất tự ti khi “cậu bé” của mình quá bé. Khi em thủ dâm, “cậu bé” cương cứng lên mới chỉ được khoảng 9 cm. Em thấy nó rất nhỏ và nó làm em mất tự tin. Em sợ rằng với kích cỡ “cậu bé” quá ngắn như vậy sau này em không thể quan hệ tình dục được, liệu em có vô sinh không?

Em nghe nói nếu thủ dâm nhiều thì “cậu bé” sẽ được rèn luyện và sẽ dài ra. Em cũng đang cố gắng làm theo hi vọng cải thiện được tình hình. Nhưng gần đây em cảm thấy người rất mệt mỏi, chán nản và đuối sức. Em không thể tập trung vào việc gì được. Mong chuyên mục giải đáp giúp em và cho em một lời khuyên để em tăng kích cỡ “cậu bé”. Em xin chân thành cảm ơn! (Em trai)

Thủ dâm không phải là cách làm cho "cậu bé" lớn hơn về kích cỡ (Ảnh minh họa)

Trả lời:

Em trai thân mến! Cảm ơn em đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Vấn đề của em, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Kích cỡ “cậu bé” trung bình của nam giới châu Á thường là từ 5,5 – 9 cm khi không cương cứng và khi cương cứng là từ 12 – 14 cm. Như vậy được coi là bình thường. Theo con số đó, “cậu bé” của em có phần hơi khiêm tốn một chút nhưng điều đó không phải là hiếm gặp vì không phải ai cũng may mắn sở hữu một “cậu bé” hoàn hảo như mong đợi.

“Cậu bé” của em khi cương cứng mới được 9 cm có thể là không thực sự lí tưởng nhưng không hoàn toàn đáng lo ngại. Điều quan trọng là các chức năng của “cậu bé” vẫn hoạt động tốt. “Cậu bé” vẫn có khả năng cương cứng bình thường, các chức năng khác ổn định thì em vẫn là một “người đàn ông khỏe mạnh”.

Em không cần phải quá lo lắng về việc sau này không quan hệ được. Kích cỡ “cậu bé” không phải là điều duy nhất làm nên sự thăng hoa trong tình dục. Nó cần rất nhiều yếu tố như kinh nghiệm, sự hiểu biết, kĩ thuật và tình cảm của hai người trong cuộc dành cho nhau. Hơn nữa, “cô bé” của nữ giới có một độ đàn hồi đủ để thích ứng với kích cỡ  “cậu bé”. Đặc biệt, theo một cuộc điều tra tâm lí, hầu hết phụ nữ Á Đông không thích “cậu bé” của chồng quá to vì điều đó không phù hợp với họ. Chuyện sinh con cũng hoàn toàn không ảnh hưởng chỉ vì “cậu bé” ngắn.

Quan hệ tình dục cần rất nhiều yếu tố như kinh nghiệm, sự hiểu biết, kĩ thuật và tình cảm của hai người trong cuộc dành cho nhau chứ không phải chỉ ở kích cỡ của "cậu bé" (Ảnh minh họa)

Riêng về việc thủ dâm để làm tăng kích cỡ “cậu bé” là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. Việc em thủ dâm quá nhiều chỉ khiến cho sức khỏe của em suy nhược, mệt mỏi và vô hình chung điều đó càng làm cho “cậu bé” bị yếu đi chứ hoàn toàn không có tác dụng làm tăng kích cỡ của cậu nhỏ. Hậu quả nhãn tiền hiện nay là em luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, mất tập trung do thủ dâm nhiều quá gây ra. Do đó, em hãy dừng ngay việc đó lại nếu không muốn ảnh hưởng tới sức khỏe của mình.

Chúc em mạnh khỏe!

Read More