Kiểu "yêu"khiến chàng đau đớn

Nhiều nam giới không thỏa mãn với tốc độ chậm rãi, họ muốn những tư thế mạnh mẽ, táo bạo để tăng nhiệt cho cuộc yêu. Điều này sẽ khiến chuyện ấy thêm nóng bỏng nhưng có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho “cậu bé”.

Theo selfgrowth, những kiểu yêu dưới đây rất dễ làm tổn thương "cậu nhỏ".

1. Thắt nút

Một số nam giới vì muốn kéo dài sự cương cứng giúp đạt khoái cảm lâu hơn nên đã dùng dây thun hoặc nhẫn thắt ở cuối “cậu nhỏ” để hạn chế tình trạng máu lưu thông ngược trở lại. Tuy nhiên, việc này sẽ khiến “cậu nhỏ” bị tổn thương bởi các mô sẽ thiếu oxy, nghiêm trọng hơn có thể dẫn đến mất cảm giác.

2. Tư thế yêu bất thường

Nhiều nam giới không thỏa mãn với tốc độ chậm rãi, họ muốn những tư thế mạnh mẽ, táo bạo để tăng nhiệt cho cuộc yêu. Điều này sẽ khiến chuyện ấy thêm nóng bỏng nhưng có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho “cậu bé” khi bị vặn, uốn cong hoặc xoắn sai chiều. Các mô có thể bị đứt gãy và khi chúng liền lại, độ dài sẽ không còn như trước. “Cậu nhỏ” sẽ bị cong hoặc uốn bất thường mỗi khi cương cứng sau đó.

3. Dụng cụ thủ dâm không thích hợp

Khi dùng dụng cụ thủ dâm không phù hợp, các mô ở dương vật có thể bị xước, để lại vết thâm tím, thậm chí đứt gãy. Để bảo vệ sự an toàn của “cậu nhỏ”, bạn hãy chọn những dụng cụ được thiết kế đặc biệt cho mục đích này thay vì thử nhiều vật dụng khác.

Cách khắc phục tình trạng tổn thương của "cậu nhỏ”:

- Nếu có bất cứ dấu hiệu thâm tím nào ở dương vật, chảy máu, sưng phồng, hoặc cơn đau nghiêm trọng xảy ra, bạn cần tìm cách khắc phục kịp thời. Đến bác sĩ xử lý ngay lập tức giúp hạn chế tối đa tổn thương dẫn đến mất chức năng hoặc giảm cảm giác của “cậu nhỏ”.

- Với những vết thương bề mặt dẫn đến phồng rộp, dù không phải vết thương hở hoặc trầy xước vẫn cần được kiểm tra cẩn thận. Bạn nên cải thiện tình trạng đau nhức bằng cách bọc một viên đá lạnh trong một chiếc khăn rồi chườm lên “cậu nhỏ”. Bề mặt da không nên tiếp xúc trực tiếp với đá lạnh để tránh bị tê cóng.

- Để làm dịu vùng da bị tổn thương, bạn cũng có thể sử dụng kem dưỡng đặc biệt dành cho “cậu nhỏ”. Kem dưỡng chứa bơ hạt mỡ có tác dụng khôi phục cho “cậu nhỏ” bị tổn thương. Các loại kem chứa axit alpha lipoic cũng có khả năng làm dịu vết thương đồng thời ngăn ngừa nếp nhăn, chữa vết thương và cải thiện sức khỏe, bản năng nam giới.

Read More

Bí quyết trói chồng bằng Sex khi mang thai

Mang thai đồng nghĩa với việc chị em sẽ thay đổi rất nhiều từ ngoại hình đến tâm sinh lý. Hầu hết các mẹ bầu đều cảm thấy tự ti với vóc dáng đang “su-mô” lên từng ngày.

Tâm lý hay giận hờn, tủi thân lại càng khiến chị em lo sợ chồng đi lăng nhăng bên ngoài nếu không nhận được sự chăm sóc chu đáo. Cũng vì những lý do này mà các mẹ bầu luôn tìm mọi cách để giữ chân đức lang quân.

 

Mới mang thai được 8 tuần, chị Hà (Thành Xuân, Hà Nội) đã có nguy cơ bị sảy thai vì ra máu nhiều. Cũng chính vì vậy chị kiêng khem rất kỹ lưỡng từ việc đi lại đến ăn uống. Chị đã xin nghỉ ở nhà vì sợ có chuyện chẳng lành với con và đương nhiên chị kiêng hoàn toàn chuyện ấy. Những tưởng lo cho thai kỳ thế, chị sẽ chẳng có thời gian để ý đến chồng thế nhưng chị lại có cách giữ chồng cực kỳ khó chịu.

 

Với anh Hùng (chồng chị) vì biết vợ bầu bí yếu, không có nhu cầu trong “chuyện ấy” nên anh không hề kêu ca gì. Chị Hà nghỉ làm, lại tốn tiền để chăm sóc bụng bầu và chuẩn bị đồ đón thiên thần nhỏ nên anh dành nhiều thời gian hơn cho công việc. Nhưng chị Hà lại không hiểu điều đó nên luôn tìm mọi cách để kiểm soát anh. Nghe bạn bè nói vợ có bầu chồng hay đi “ăn chả” bên ngoài nhất là khi chị lại chẳng thể chiều chuộng được anh nên chị lo lắm. Thế nên 1 ngày chị gọi điện cho anh đến 5-6 lần chỉ để hỏi anh đang làm gì, ở đâu? Khi biết rõ rồi chị mới để anh yên. Có hôm anh đi họp để điện thoại ở bàn làm việc không mang theo, chị đã tìm mọi cách gọi cho lễ tân để được gặp anh. Anh Hùng phải bỏ dở cả cuộc họp để ra ngoài nghe điện.

Về đến nhà anh bực quá đã mắng chị. Chị Hà tủi thân khóc nức nở nói rằng anh chê chị bầu bí xấu xí, anh không dành thời gian quan tâm đến hai mẹ con mà lại chơi bời với bạn bè bên ngoài. Lúc này anh Hùng mới hiểu ra rằng vợ đang mang nặng tâm lý sợ chồng ‘ăn vụng” khi mang thai. Anh nhẹ nhàng, từ tốn giảng giải cho chị những điều chị suy nghĩ là vô căn cứ và sự kiểm soát anh như thế sẽ ảnh hưởng xấu đến công việc của anh, rằng anh chỉ đang cố gắng làm để kiếm thêm tiền lo cho gia đình nhỏ thôi. Dần dần chị Hà cũng bắt đầu hiểu ra vấn đề và không còn kè kè giữ chồng như hồi mới mang bầu nữa.

Nhiều mẹ bầu dù mệt mỏi nhưng vẫn cố sức "trả bài" đều đặn. Ảnh minh họa

Giữ chồ

Qua các diễn đàn dành cho chị em, chị Huyền My (Mỹ Đình) phát hoảng khi thấy rất nhiều người nói rằng hiện tượng chồng đi “ăn chả” khi vợ mang thai chẳng hiếm. Chị My mới có bầu hai tháng, thời gian này chị khá mệt mỏi vì ốm nghén. Thậm chí, cả ngày chị chỉ ăn được 1 vài lưng cơm và tí nước canh. Thế nhưng cực một nỗi cứ tối đến chị vẫn phải cố tình tỏ ý “thèm chồng”.

Chị tâm sự: “Từ ngày bầu bí, người mệt muốn lả đi nhưng cứ nghĩ mình mang bầu còn những tận 8-9 tháng trong khi chồng lại có nhiều cạm bẫy nên mệt mình vẫn phải cố chiều chồng. Mặc dù cũng sợ “yêu” sẽ ảnh hưởng đến con trong bụng nên mình phải thường xuyên lên mạng để tìm hiểu về các tư thế an toàn nhất.” Cứ 3 lần/tuần chị “trả bài” đều đặn dù có lúc chị mệt mỏi vô cùng nhưng sợ chồng “đói” nên vẫn cố chiều cho xong.

Không riêng gì chị, dường như anh Phan (chồng chị My) cũng mệt mỏi không kém với chuyện này. Anh đi làm cả ngày, tối đến lại phải đáp ứng nhu cầu của vợ nên nhiều lúc cũng tỏ ra không hào hứng gì. Thế nhưng cứ mỗi lúc như thế là chị My lại giận dỗi nói rằng anh không còn yêu vợ như ngày đầu, mặc dù chính chị cũng đang rất mệt mỏi với chuyện này. Sợ vợ buồn và nghĩ ngợi lung tung, anh Phan lại cố gắng chiều vợ. Cứ như thế cả hai bên không dám nói ra suy nghĩ của mình và “yêu” trong gượng ép khiến không khí cuộc yêu nặng nề vô cùng.

Đến khi không thể chịu đựng nổi, anh Phan mới thú thật với vợ rằng anh rất lo cho sự an toàn của vợ và con. Không chỉ có thế, vì đi làm cả ngày nên có những lúc anh rất mệt mỏi và chẳng có hứng thú gì với chuyện ấy. Lúc này, chị My cũng mới thủ thỉ rằng chị chỉ lo anh đi “ăn vụng” bên ngoài nên mới cố sức chiều anh thế chứ thực tế chị cũng rất mệt. “Được lời như cởi tấm lòng” từ khi ấy, cuộc sống hai vợ chồng thoải mái hơn nhiều. Chị không còn nặng nề tâm lý chồng lăng nhăng bên ngoài mà cố gắng gượng ép cả hai khi không có nhu cầu “yêu” nữa.

Những cử chỉ yêu thương cũng giúp gắn kết tình cảm

vợ chồng khi bầu bí. Ảnh minh họa

Giữ chồng bằng cử chỉ yêu thương

Khác với những cách giữ chồng gây mâu thuẫn gia đình như chị Hà, chị My, chị Ngọc Oanh (Phú Diễn, Từ Liêm, Hà Nội) lại có chiêu giữ chồng khi bầu bí phải nói là cực “đỉnh”. Chị chia sẻ rằng hơn một năm sau ngày cưới chị mới có tí cấn thai nên vợ chồng chị rất kiêng khem. Tuyệt đối không gần gũi chồng suốt cả thời gian mang thai để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Được bạn bè cảnh báo chuyện các ông chồng thường đi lăng nhăng khi vợ mang bầu nên ngay từ những ngày đầu mang bầu chị đã thẳng thắn trao đổi với chồng.

Thật may mắn chồng chị là người tâm lý nên hoàn toàn đồng ý với ý kiến kiêng… 100%. Những lúc hai vợ chồng có hứng thì “tự xử” hoặc chị “vuốt ve” giúp anh. Tuy nhiên, để không ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, hai vợ chồng chị luôn cùng nhau dành thời gian đi ăn bên ngoài, xem phim, thăm viếng những người bạn hay cùng đi sắm đồ cho em bé vào dịp cuối tuần.

Với riêng chị, chị còn có một bí kíp đặc biệt nữa để giữ chân anh những ngày mang bầu đó là “nghệ thuật nhờ chồng”. Vì lý do bầu bì nên việc lớn việc nhỏ gì chị cũng “anh ơi, anh à!”, thỉnh thoảng lại kèm theo câu khen ngợi, cảm ơn khiến chồng chị cảm thấy hạnh phúc vô cùng.

Tuy nhiên, trên thực tế không phải mẹ bầu nào cũng có được những đức lang quân tâm lý, hiểu hết tâm trạng cũng như sức khỏe của người vợ khi mang thai. Chính vì vậy cách hành xử của chị em là vô cùng quan trọng. Tốt hơn hết, chị em không nên quan trọng hóa vấn đề về chuyện lăng nhăng của chồng khi mình bầu bí. Việc cần làm là nên nói chuyện thẳng thắn với chồng. Thay vì phải cố gắng “chiều” chồng, chị em nên dành thời gian để nói chuyện với chàng, và thể hiện tình yêu với chàng bằng những bữa ăn ngon, những cử chỉ yêu thương... Mẹ bầu cũng nên dành chút thời gian để chăm chút hình ảnh cho bản thân để luôn đẹp trong mắt bạn đời.

Read More

Chồng lăng nhăng...

Chẳng lẽ trong đời sống vợ chồng vẫn cho phép có những mối quan hệ như vậy?

Vợ chồng tôi lấy nhau được 10 năm, có một đứa con. Về tình cảm vợ chồng và trách nhiệm với gia đình, chồng tôi không có gì đáng chê trách. Tuy thỉnh thoảng anh ấy mắc những lỗi nhỏ nhưng vẫn có thể chấp nhận được. Khi tôi góp ý, anh ấy cũng sửa chữa.

 

Nhưng lúc nào tôi cũng cảm thấy đau buồn, lòng nặng trĩu khi luôn sống trong tâm trạng không tin tưởng và theo dõi những biểu hiện của chồng mình. Phải làm gì để giải tỏa đây, vì tình trạng này kéo dài thì tôi sẽ bị tress mất. Đầu tiên là những biểu hiện không bình thường của chồng tôi khi lúc nào anh cũng kè kè điện thoại bên mình, thậm chí còn vào nhà vệ sinh để nhắn tin. Đôi lần, có người gọi điện đến, anh ấy nói chuyện nhát gừng, không xưng hô rõ ràng.

 

Một hôm, tôi đang mượn điện thoại của chồng thì có tin nhắn nên đưa lại cho anh. Đọc xong anh xóa ngay và nói không có gì khi tôi thắc mắc vì sao phải xóa tin nhắn. Nhưng tôi cũng ngầm hiểu chồng mình đang có gì đó không rõ ràng. Sau đó anh ấy cài password cho điện thoại. Tình cờ tôi biết được pass và mật khẩu đăng nhập email. Tôi lén mở ra xem.

 

 

Chồng tôi là một người vô cùng cẩn thận, luôn xóa những tin nhắn hoặc mail mang tính nhạy cảm. Nhưng tôi cũng đọc được vài dòng tâm sự khi anh chưa kịp xóa. Chồng tôi gửi cho nhiều người, với ai anh ấy cũng dùng từ ngữ dịu dàng như “thương”, “nhớ”...; quan tâm đến từng bữa cơm, giấc ngủ, bệnh tật, công việc..., hẹn đi uống cà phê. Hầu như ngày nào chồng tôi cũng nhắn vài tin. Những người này đều có gia đình và không liên quan đến công việc của anh ấy.

 

Đôi lần, vào những lúc hai vợ chồng vui vẻ, tình cảm, tôi bóng gió xa xôi là “em rất yêu anh, tôn trọng khoảng trời riêng của anh nhưng tuyệt đối đừng để nó ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình mình”. Hoặc “khi anh nói chuyện với những phụ nữ khác thì phải chọn lựa từ ngữ cẩn thận, đừng để người khác hiểu lầm...”. Chồng tôi đồng ý. Nhưng tình hình vẫn không cải thiện. Tôi đã có nhiều giải pháp nhưng không biết cách nào là tối ưu để chồng tôi bỏ được tính bay bướm. Mặc dù gia đình tôi rất hạnh phúc, anh ấy vẫn là người đàn ông tuyệt vời nếu như tôi không biết những sự thật kia.

 

Tôi băn khoăn không biết mình có quá khắt khe với chồng? Chẳng lẽ trong đời sống vợ chồng vẫn cho phép có những mối quan hệ như vậy? Tôi sợ nếu cứ để tình trạng này tiếp diễn, điều tồi tệ nhất sẽ xảy ra. Hãy cho tôi lời khuyên phải làm gì lúc này để giải tỏa tâm lý mình? Phải làm sao để chồng tôi không sa ngã? Tôi không muốn mình phải sống trong tâm trạng lúc nào cũng theo dõi chồng.

 

Read More

Stress ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng

Stress ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ tinh thần của mỗi người. Không những vậy, đây còn là một nguyên nhân có sức “huỷ diệt” thầm lặng đời sống chăn gối vợ chồng.

Để có được trạng thái thoả mãn trong đời sống vợ chồng cần sự tổng hoà rất nhiều yếu tố. Trong đó, ham muốn bạn đời được coi là yếu tố mang tính quyết định. Tuy nhiên, với sự len lỏi của "kẻ thù thầm lặng" mang tên stress, ham muốn tình dục ở cả vợ và chồng đều có nguy cơ tụt dốc thảm hại.

Đối với phụ nữ, áp lực con cái và một núi các công việc không tên khác là yếu tố gây stress. Thậm chí, nỗi lo toan tiền bạc, con cái, sức khoẻ…đôi khi còn trở thành nỗi ám ảnh thường trực trong tâm trí họ. Không thể đạt trạng thái thăng bằng thoải mái về tâm lý, nữ giới thường rơi vào trầm cảm và trở nên lãnh cảm trong chuyện chiều chồng. Nhiều chị em rất muốn “yêu” chồng nhưng do cơ thể đã quá mỏi mệt gây cản trở. Mức độ trầm trọng hơn, nhiều phụ nữ mất hẳn hứng thú với “chuyện ấy”. Không còn ham muốn, không thể hưng phấn, “cô bé” của chị em không sẵn sàng tiếp nhận chồng. Hệ quả là quá trình giao hợp rất khó khăn, cảm giác đau, rát xảy ra. Trạng thái này đối với nhiều chị em lại càng tăng thêm mức độ trầm trọng của stress do cảm giác tự ti, chưa làm tròn nghĩa vụ của người vợ.

 

Đối với nam giới, chức năng tình dục cũng không tránh khỏi tác động mạnh của tình trạng stress. Giống phụ nữ, khi stress, ham muốn bạn đời của nam giới cũng bị ức chế, suy giảm. Chức năng tình dục vì thế bị rối loạn. Hiện tượng này đặc biệt phổ biến trong giới doanh nhân – những người có cường độ làm việc căng thẳng và thường xuyên lo lắng, mất ngủ. Rối loạn chức năng tình dục nghiêm trọng nhất là nam giới không thể điều khiển được “cậu bé” để đáp ứng bạn đời.

Stress thường gây ra sự rối loạn khả năng cương dương ngắn hạn hoặc dài hạn. Đây là một trong những nguyên nhân tâm lý thường gặp nhất của chứng rối loạn cương dương và chính tình trạng rối loạn cương dương lại làm tăng thêm mức độ stress. Nghiên cứu cho thấy có đến 29% nam giới bị rối loạn cương dương do stress, phổ biến là đàn ông tuổi 35-49 tuổi đã lập gia đình, lao động trí óc thường xuyên và giữ trọng trách lớn trong công việc. Những rối loạn này không phụ thuộc vào lứa tuổi mà phụ thuộc vào bản thân mỗi người và khả năng kiểm soát stress của họ. Trạng thái mạnh yếu về tâm lý của từng người quyết định thời gian bị rối loạn cương dương ngắn hay dài.

Một hệ luỵ nữa của chứng rối loạn cương dương do stress là chuyện yêu đương không thoả mãn gây tâm lý nặng nề. Đa số nam giới đều có cảm giác xấu hổ, vô tích sự, nghi ngờ về "bản lĩnh đàn ông" của chính mình. Trạng thái tâm lý này làm stress tăng cao, lâu dần làm thay đổi tính cách của họ.

 

 

90% nam giới bị rối loạn chức năng cương dương có biểu hiện trầm cảm. Trầm cảm và rối loạn cương dương tạo ra một vòng luẩn quẩn tồi tệ nhất đối với nam giới. Từ đó, đời sống vợ chồng đã không thể thoả mãn chuyện “yêu” lại thêm bất đồng do không thể thông cảm, thấu hiểu nhau hoặc do không thích nghi được với sự thay đổi tâm lý của đối tác dẫn đến nguy cơ tan vỡ hạnh phúc.

Để ứng phó với kẻ thù thầm lặng này, cả hai phía ngoài việc phải chia sẻ, thông cảm với bạn đời còn cần sự tích cực để giải quyết tận gốc nguyên nhân gây stress hoặc có cách thức phòng tránh cơ thể rơi vào trạng thái này. Đối với nam giới, cần thiết phải sử dụng trị liệu tâm lý hoặc dùng thuốc nếu bản thân họ không thể tự điều chỉnh.

 

Dùng thuốc trị rối loạn cương dương là biện pháp khá hiệu quả trong việc phục hồi đời sống vợ chồng. Đối với nữ giới, cần phải giảm tải áp lực công việc, suy nghĩ theo chiều hướng tích cực, quan tâm hơn đến chăm sóc sức khoẻ bản thân và vẻ đẹp cơ thể, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, không sử dụng chất kích thích. Đặc biệt, khi rơi vào trạng thái căng thẳng, cả nam giới và nữ giới cần tự mình thư giãn các bắp cơ, nghỉ ngơi nhiều hơn, luyện tập khả năng tập trung của não bộ, cười vui nhiều hơn và nên tập luyện một môn thể thao ưa thích hoặc tìm một thú vui khác để tăng hưng phấn, dần đạt trạng thái thăng bằng trong tâm lý.

Read More

Tình dục - Thước đo của đời sống vợ chồng

Dù tôi không phải là người “ham hố” những cảm giác về thể xác nhưng tôi vẫn luôn cho rằng, tình dục rất quan trọng, vô cùng quan trọng trong đời sống vợ chồng.

Nó không đơn giản là chức năng của gia đình: duy trì nòi giống, mà còn là cảm giác sở hữu, phụ thuộc rất thiêng liêng giữa hai vợ chồng. Nó tạo nên cảm giác gắn bó yêu thương giữa hai người, mang đến những giây phút hồi sinh tình cảm tuyệt vời. Quan trọng hơn, nó là nhiệt kế của tình yêu.

Qua đó, bạn có thể hiểu thêm, cảm thêm về người thân yêu của mình. Tôi tin vào điều đó vì có lần nghe được câu chuyện của người bạn.

Chị là một phụ nữ đoan trang, con nhà gia giáo, nề nếp. Anh xuất thân từ một gia đình nông dân nghèo, quê mùa, cục mịch. Gia đình chị có vẻ rất hạnh phúc vì anh vốn kiên nhẫn, có chí tiến thủ, có khả năng, lại có sự trợ giúp của người vợ khéo cư xử. Có lần tâm sự chuyện riêng tư, chị nói: "Không biết có phải chồng mình có bồ không?

Ảnh minh họa.

Bình thường đều đặn cứ mỗi tuần vợ chồng "gần" nhau một lần. Mười mấy năm nay chuyện đó không thay đổi. Thế mà đã hai tháng nay anh ấy có vẻ thờ ơ". Chị lo lắng nhưng không để ra ngoài mặt, chỉ âm thầm tìm hiểu và cố gắng gần gũi anh hơn. Cuối cùng, nguyên nhân thật sự khá đơn giản khi chị "kết nối" với các đồng nghiệp của anh: Anh đang có nguy cơ bị mất chức vì bị đâm thọc, vu khống.

Biết lý do rồi, chị thở phào nhẹ nhõm vì đó không phải là điều chị lo lắng nhất. Chị bảo, may mà mình không vặn hỏi, dằn hắt anh ấy. Nếu mình cạn nghĩ, chuyện gì cũng quy ra nguyên nhân ngoại tình, chắc anh ấy sẽ càng thêm khủng hoảng. Một trong những kinh nghiệm lớn mà chị rút ra được là hãy lắng nghe chồng một cách chăm chú nhất khi cùng ở… trên giường.

Những lo buồn, khủng hoảng, hay phấn khởi đều thể hiện rõ nhất ở mỗi người khi người ta ở trên giường. Nếu nhạy cảm, bạn có thể nghe được mọi điều thay đổi của người thân yêu nhất của mình trên giường. Và chỉ bằng những cử chỉ nhẹ nhàng, dễ dàng, bạn có thể làm thay đổi phần nào tâm trạng xấu của người bạn đời, mang lại cảm giác chia sẻ và sẵn sàng sát cánh của mình.

Điều quan trọng tôi muốn nói thêm về chiếc nhiệt kế tình yêu của gia đình là không ít người đã tự phá hoại chiếc nhiệt kế ấy. Thay vì chăm chú quan sát, nhận biết và sử dụng nó để điều

chỉnh cách sống thì họ lại phá hoại nó. Tôi muốn nói đến những giận hờn, những tự ái vặt vãnh giữa hai người đã bị mang lên giường, để trừng phạt nhau, thách thức nhau hay đơn giản chỉ là để chứng tỏ mình.

Như chuyện bà chị họ của tôi. Chẳng biết nghe lời ai mà chị vẫn kiêu hãnh khoe với bạn gái: "Với chồng, mình phải giữ giá. Ổng "đòi" ba bốn lần thì mình chiều một thôi, để ổng biết mình không phải người dễ dãi. Mấy ông chồng phải được huấn luyện mới biết giá trị của phụ nữ".

Chẳng biết chị huấn luyện thế nào mà cuối cùng chồng chị có bồ, không đẹp bằng chị, không làm ăn giỏi như chị, nhưng khéo léo chiều chuộng hơn. Đến mức, quen cô ta mới vài tháng chồng chị về nhà làm đơn ly dị. Ra tòa, úp mở mãi tòa không chịu hiểu, anh nói huỵch toẹt: "Làm vợ chồng mấy năm trời mà chuyện đó lúc nào tôi cũng phải như người ăn mày, phải xin xỏ hai ba ngày trước mới được duyệt. Lúc nào bà ấy cũng coi nhu cầu của tôi là thấp kém. Sống như thế làm sao sống được?".

Nhắc vài chuyện như thế để thấy, trừ những hoàn cảnh đặc biệt, những tình yêu đặc biệt thì tình dục là điều tối quan trọng trong đời sống hôn nhân. Nó là một nửa của hạnh phúc, gắn bó, chia sẻ. Nó cũng thăng hoa và lãng mạn không kém gì tinh thần khi người ta yêu nhau, quan tâm tới nhau và vì nhau. Khi có tình yêu, người ta có những cảm xúc ngọt ngào nhất để làm cho tình dục trở nên đẹp đẽ. Tình dục là thước đo, là nhiệt kế của hạnh phúc gia đình.

Read More

Có nên thường xuyên đi khám phụ khoa

Ngại đi khám phụ khoa không những ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chị em mà còn có tác động tiêu cực đến đời sống vợ chồng và về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Chị Thanh (Hoài Đức, Hà Nội) rất ấm ức khi bị chồng đặt cho biệt danh là: Họ Hứa. Sở dĩ chồng chị trêu đùa, đặt tên vợ như vậy là bởi vì gần tháng nay chị thường xuyên lảng tránh "chuyện vợ chồng". Chị Thanh thường viện ra những lý do như mệt, đau đầu, bận công việc, đang đến tháng... để né tránh, nhưng thực chất chị đang gặp rắc rối mà không dám nói ra với chồng.

Chẳng là, dạo gần đây, không hiểu vì lý do gì mà chị thấy dịch âm đạo ra nhiều, có mùi hôi. Thỉnh thoảng, khi không thể từ chối được, chị miễn cưỡng "chiều" chồng. Những lúc như vậy chị phải vệ sinh rất sạch sẽ bằng nước rửa vệ sinh, nhưng khi "lâm trận" chị lại rơi vào tình trạng "hạn hán kéo dài" và đau rát vô cùng khiến cho sự việc kết thúc nhanh chóng trong sự thất vọng của cả hai.

Đây là lần đầu tiên bị như vậy nên chị Thanh rất ngại đi khám. Chị nghĩ rằng cứ dùng nước rửa vệ sinh và ra hiệu thuốc mua thuốc về rửa là sẽ đỡ. Nhưng thực tế, tình trạng của chị ngày một tệ hơn. Vừa ngại vừa sợ chồng nghi ngờ linh tinh, chị Thanh âm thầm chịu đựng.

 Khám phụ khoa là một việc cần thiết phải thực hiện ngay cả khi chị em không có biểu hiện bệnh. Ảnh minh họa

Những chị em có tâm lý ngại đi khám phụ khoa như chị Thanh không phải là ít. Xuất phát từ nhiều nguyên do như coi thường tình trạng bệnh, chủ quan về mức độ nguy hiểm mà mình có thể gặp, tâm lý e ngại, sợ đau khi đi khám... mà nhiều chị em quyết định tự điều trị hơn là đi khám.

Thế nhưng, chính sai lầm này của chị em sẽ khiến cho bệnh càng nặng hơn. Chị em cần hiểu rằng, khám phụ khoa là một việc cần thiết phải thực hiện ngay cả khi chị em không có biểu hiện bệnh. Nhiều chị em có quan niệm rằng không có bệnh thì không cần đi khám nhưng trên thực tế, nhiều phụ nữ khi khám mới phát hiện mình bị viêm nhiễm đường sinh dục, có u xơ tử cung, ung thư tử cung...

Dưới đây là những lý do hết sức quan trọng của việc chị em cần đi khám phụ khoa định kì:

- Bệnh phụ khoa là bệnh phổ biến và rất hay gặp ở chị em: Cho dù chị em tin tưởng rằng mình đã rất biết cách giữ vệ sinh, chung thủy trong tình dục hoặc kỹ tính trong ăn uống nhưng cuối cùng vẫn bị bệnh phụ khoa vì những lý do không ngờ tới. Gần 70% phụ nữ Việt Nam mắc các bệnh phụ khoa, kể cả những người chưa từng có quan hệ tình dục. Đặc biệt 90% phụ nữ có gia đình gặp các vấn đề viêm nhiễm phụ khoa. Đó chính là lý do tại sao chị em nên đi khám phụ khoa.

- Khám phụ khoa giúp phát hiện bệnh sớm: Hầu hết các bệnh phụ khoa đều không có biểu hiện ra ngoài ở giai đoạn đầu nên chị em không thể tự nhận biết bệnh được. Chỉ có khám phụ khoa định kỳ 3-6 tháng/lần giúp bạn phát hiện sớm các bệnh phụ khoa, nhất là các bệnh nguy hiểm như ung thư vú, ung thư tử cung... 

Phát hiện bệnh sớm đồng nghĩa với việc khả năng điều trị khỏi bệnh cao hơn, chi phí cũng đỡ tốn kém hơn so với khi bệnh đã trở nặng.

- Tránh được các bệnh nguy hiểm, hiếm muộn, vô sinh: Xuất phát từ những bệnh phụ khoa thông thường như viêm nhiễm, nếu không đi khám sớm, chị em sẽ khó nhận biết bệnh nên không thể chữa trị kịp thời. Những bệnh nhẹ đó sẽ ngày càng nặng hơn, chuyển sang nhiễm trùng, về lâu dài có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, ung thư và vô sinh.

Nếu đi khám phụ khoa, bác sĩ có thể phát hiện các dị dạng đường sinh dục ảnh hưởng tới khả năng có thai (như tử cung hai sừng, tử cung có vách ngăn), các rối loạn chức năng của buồng trứng... và từ đó có các biện pháp khắc phục kịp thời, giúp chị em yên tâm hơn.

Read More

Làm thế nào để điều trị hiện tượng "giãn rộng vùng kín"

Không ai có thể phủ nhận, trong đời sống vợ chồng ngoài sự yêu thương chia sẻ thì tình dục có vai trò quan trọng nhất để xác định chất lượng hôn nhân. Tuy nhiên, giữ được đời sống gối chăn luôn say mê và tươi mới là một nghệ thuật cần thấu hiểu và học tập.

“Giãn rộng vùng kín” – Âm ỉ tấn công hạnh phúc gia đình

 

Âm đạo của người phụ nữ có khả năng đặc biệt là có thể giãn rộng hoặc co lại ở một mức độ nào đó. Nhờ đó mà chuyện"quan hệ vợ chồng" được thuận tiện. Bình thường, âm đạo rộng chỉ khoảng 1,5 cm, khi bị kích thích nó có thể giãn rộng tới 3cm và để em bé chào đời, âm đạo giãn tới 10cm. Vậy nên, nếu giãn vừa phải thì âm đạo có thể co về vị trí cũ, nhưng khi giãn quá mức sẽ mất sự đàn hồi, khiến âm đạo trở nên quá rộng. Điều này ảnh hưởng lớn tới đời sống vợ chồng, khiến cả hai mất cảm giác và giảm hứng thú, đặc biệt là người chồng sẽ khó "lên đỉnh".

Hơn nữa, sau sinh nở, âm đạo thay đổi nhiều về màu sắc và hình dáng so với thời con gái, điều này cũng khiến chị em phụ nữ kém phần tự tin trong quan hệ vợ chồng.

 

Vậy nhưng nào có người chồng nào dám than vãn, thổ lộ cảm giác hụt hẫng khổ sở này khi rơi vào “khoảng không” vô định. Bởi vì nên cơ sự này cũng là do người bạn đời đã mang nặng đẻ đau sinh con cho chúng ta. Còn phụ nữ dù thấy cảm xúc của mình không còn nguyên vẹn, cảm thấy tự ti nhưng cũng lặng lẽ chấp nhận coi đó là điều tất yêu phải xảy ra. Nhưng có một vấn đề nghiêm trọng mà chị em không ngờ rằng “giãn rộng vùng kín” đã lấy đi, đã giết chết cảm xúc yêu đương, những giây phút thăng hoa mà chồng xứng đáng được hưởng. Nó cũng là nguồn cơn dẫn đến chán nản, rạn nứt gia đình.

 

Lẽ nào phụ nữ vô tâm, thờ ơ khi “giãn rộng vùng kín” đang thường trực tấn công hạnh phúc gia đình chúng ta hàng ngày. Làm thế nào để cải thiện nó?

 

Thảo dược se khít vùng kín

 

Có một sự thật, hàng nghìn năm nay người phụ nữ Thái Lan và Malaysia đã truyền nhau những bí quyết thảo dược Curcuma comosa và Labisia Pulmila giúp trẻ hóa và se khít vùng nhạy cảm. Tại sao chị em chúng ta không áp dụng?

 

Curcuma comosa (Nghệ đắng Thái Lan) nổi tiếng với tác dụng làm săn chắc các cơ thuộc hệ sinh sản nữ giới. Nghệ vốn dĩ là vị thuốc cổ truyền lâu đời nổi tiếng với công dụng “phá huyết, hành khí, thông kinh, ngừng đau, trị phụ nữ huyết ứ, sau đẻ ứ kinh”. Khác với Nghệ vàng, Nghệ đắng Thái Lan chứa các chất nhóm diarylheptanoid ít phân cực, tạo nên hoạt tính tốt trên hệ sinh sản, làm tăng khả năng co của tử cung âm đạo, giúp tử cung và âm đạo nhanh chóng co nhỏ lại kích thước cũ sau sinh nở. Chiết xuất từ Nghệ đắng Thái Lan có hiệu ứng estrogen, giúp làm gia tăng độ dày của tế bào biểu mô âm đạo đồng thời cải thiện sự tăng trưởng và tổng hợp keratin trong niêm mạc âm đạo.

 

Còn “Nữ hoàng của các thảo dược” của phụ nữ ở Malaysia lại là Labisia pumila. Theo truyền thống, người dân ở Malaysia dùng Labisia pumila để tăng cường sinh lực, duy trì chu kỳ kinh nguyệt ổn định, xây dựng và đảm bảo sự hài hòa của hệ thống sinh sản nữ.

 

Các nhà khoa học thuộc Viện phát triển sản phẩm sinh học, Đại học Bách khoa Malaysia đã nghiên cứu chứng minh Labisia pumila có nhiều tác dụng tổng hợp trên người phụ nữ, bao gồm: chống oxy hóa, tân tạo tế bào mới, giúp trẻ hóa tế bào niêm mạc vùng kín, tăng cường khả năng hoạt động tình dục ở nữ giới và đặc biệt là giúp săn chắc cơ âm đạo, thu nhỏ âm đạo, khôi phục tình trạng ban đầu của hệ sinh sản sau sinh nở.

 

Trong cuộc sống vợ chồng, để có được hạnh phúc thăng hoa, viên mãn là điều vô giá. Phụ nữ chúng ta đừng để vấn đề “giãn rộng cửa mình sau sinh” là kẻ âm ỉ phá hoại hạnh phúc gia đình.

Erosy – Viên uống đầu tiên từ thảo dược giúp se khít vùng kín, kết hợp tinh chất các nữ hoàng thảo dược từ Thái Lan và Malaysia. Erosy giúp tăng độ đàn hồi cơ vòng âm đạo, thu hẹp vùng nhạy cảm, cải thiện giãn rộng vùng kín, giảm khô hạn, ngăn ngừa viêm nhiễm phụ khoa.

 

Chị em sử dụng  Erosy giúp bạn đời hồi sinh những cảm xúc xiết chặt yêu thương như thuở ban đầu. Sản phẩm được nghiên cứu bởi PGS.TS Nguyễn Thượng Dong, Nguyên Viện trưởng Viện dược liệu TW.

Read More

Khả năng tình dục của phụ nữ

Cực khoái là một trong những cách tự nhiên giúp chúng ta thư giãn và cảm thấy an toàn. Bởi chúng có thể làm dịu chứng chuột rút, đau đầu và ru bạn vào giấc ngủ.

Margaret, người có tiền sử lạm dụng tình dục, nghĩ rằng cô không thích quan hệ tình dục. Cô không có khoái cảm với chồng và sau đó họ chia tay. Marg sống một cuộc sống bận rộn nuôi con, làm việc và đi học mà không mảy may quan tâm đến chuyện "gối chăn", thậm chí cô còn không bận tâm đến thủ dâm.

Sau đó, đến ngoài 40 tuổi, cô gặp người một người đàn ông và trở thành chồng thứ hai của cô sau này. Họ có quan hệ tình dục mỗi ngày và liên tục như vậy đến 5 năm. Và theo cảm nhận của cô thì cô luôn được "lên đỉnh".

Cũng giống như Margaret, chúng ta có xu hướng tin rằng khả năng tình dục của chúng ta sẽ không thay đổi. Trong thực tế, cũng giống như tuổi tác của chúng ta nhiều hơn, khả năng tình dục của chúng ta cũng có thể thay đổi, tốt hơn hoặc tồi đi, tùy thuộc vào sự tự tin, thuốc men, bệnh tật và các đối tác.

 

Và chúng ta có thể chính là người tạo ra những thay đổi này.

Một số phụ nữ không chắc chắn những gì liên quan đến cực khoái mà họ có thể đạt được. Điều quan trọng là để khám phá và tìm hiểu những gì tốt nhất cho bạn. Theo bà Linda Perlin Alperstein, chuyên gia trị liệu tình dục tại San Francisco thì tình dục là việc rất cá nhân, mọi người có thể thay đổi đáng kể kinh nghiệm của mình bằng cách thay đổi các "chi tiết".

Một số lưu ý như dưới đây có thể giúp chị em cải thiện con đường "lên đỉnh" của mình để cả hai cùng vui vẻ.

- Khám phá hơi thở: Nhiều phụ nữ không quan tâm đến hơi thở của mình khi gần ở "đỉnh cực khoái". Có chị em thở sâu, có người lại thở hổn hển và rên rỉ vì họ sẽ cảm thấy thích thú hơn với cách thở như vậy. Tuy nhiên, theo một kỹ thuật truyền thống ở Ấn Độ thì hơi thở cũng có thể giúp chị em lên đỉnh nhanh hơn và hoàn hảo hơn mà không lo mất sức. Theo kỹ thuật này thì chị em nên có 15-20 nhịp thở hổn hển, sau đó thở một hơi dài. Lặp lại ba lần, khi bạn tiếp cận cực khoái.

Ngược lại, một số phụ nữ thấy rằng cố ý ngưng thở sẽ làm tăng cường khoái cảm, ví như nằm ngửa đầu xuống đất hoặc nằm mà không cần gối.

- Tăng cường cơ bắp âm đạo: Hãy hình dung trong khi đi tiểu, bạn ngăn dòng chảy của nước tiểu lại sau đó mới thả ra. Làm như vậy với các cơ bắp ở quanh vùng sinh dục trong mỗi lần chuẩn bị đạt cực khoái, lặp đi lặp lại khoảng 5-10 lần. Khi cố gắng co các cơ âm đạo, tránh co các cơ ở vùng mông và bụng.

Không làm bài tập này mỗi khi bạn đi tiểu, vì làm vậy bạn có thể bị nhiễm trùng bàng quang nếu bàng quang của bạn không hoàn toàn trống rỗng. Ngoài ra, bạn có thể tập bất cứ lúc nào, đang lái xe hoặc đang làm việc (phương pháp này còn được gọi là "bài tập Kegel").

Hãy áp dụng kỹ thuật này trong suốt thời gian giao hợp để đạt kết cả tốt hơn.

 

- Thử các vị trí mới: Tư thế truyền thống vẫn được nhiều cặp đôi lựa chọn hơn cả, nhưng nói như vậy không có nghĩa là tư thế này là tuyệt vời nhất. Hãy "đổi gió" bằng cách thay đổi một vài tư thế mới mà bạn ít thử hoặc chưa thử. Với những tư thế quá phức tạp hoặc có độ rủi ro cao thì tốt nhất nên hết sức cân nhắc và cẩn thận. Sau khi thử nhiều tư thế mới, có thể bạn sẽ tìm được tư thế phù hợp với mình hơn và cho mình nhiều cảm xúc hơn cả.

- Bổ sung dầu cá và cắt giảm carb, đậu nành: Marrena Lindberg, tác giả của "Chế độ ăn uống cực khoái" đã tạo cho mình một chế độ ăn uống khi mà cô không hề đạt được cực khoái. Cô nói rằng phụ nữ sẽ tăng ham muốn tình dục và cực khoái của họ trong vòng hai tuần đến một tháng sau khi thực hiện theo chế độ ăn này, bao gồm, mỗi ngày bạn sẽ tiêu thụ một loại vitamin tổng hợp, một ly nước cam cho thêm vitamin C, và dầu cá với 130 lb, 1700 mg EPA và DHA 1300.

Bạn cũng sẽ cần một chế độ ăn uống ít carb và giàu protein. Bà cũng đề nghị nên tránh xa từ các sản phẩm toàn đậu nành, tránh cà phê trong sáu giờ trước khi quan hệ tình dục và uống một nửa cốc sô cô la đen một ngày. Đồng thời bạn nên bổ sung kẽm và magiê giúp duy trì mức testosterone. Về mặt lý thuyết, chế độ ăn uống giúp điều chỉnh hormone của bạn, giúp lưu thông máu tới các cơ bắp và trong não.

- Nói chuyện với bác sĩ về các loại thuốc bạn dùng: Một số loại thuốc chống trầm cảm và thuốc chống tăng huyết áp có thể gây trở ngại cho việc đạt cực khoái ở nhiều phụ nữ. Nó được coi là một tác dụng phụ, do đó, hãy nói chuyện với bác sĩ để có giải pháp phù hợp, có thể là ngưng dùng thuốc hoặc chuyển sang dùng loại thuốc khác.

 

- Nhận biết: Niềm vui tình dục và phần thưởng tình cảm sâu sắc hơn khi chúng ta quan sát thấy "đối tác" của mình có được niềm vui. Khi đó, bạn sẽ có xu hướng nỗ lực hơn để cả hai cùng "vui vẻ". Nếu cả hai đang tập trung, hãy thực hiện tình yêu với nhau, chứ không phải chỉ tập trung vào riêng cảm xúc của mình.

Margaret giải thích về đời sống tình dục của mình là: "Chúng tôi hoàn toàn thoải mái với nhau khi ở trên giường".

Cực khoái là một trong những cách tự nhiên giúp chúng ta thư giãn và cảm thấy an toàn. Bởi chúng có thể làm dịu chứng chuột rút, đau đầu và ru bạn vào giấc ngủ. Trong khi "lên đỉnh", chúng ta phát hành oxytocin, hóa chất liên kết, vẫn còn tăng trong dòng máu trong ít nhất năm phút. Và có cực khoái sẽ làm cho mối quan hệ lãng mạn của bạn hạnh phúc hơn.

Read More

Những lí do khiến nàng ngại yêu

Đời sống tình dục luôn nồng cháy là điều mà rất nhiều người mong muốn. Tuy nhiên, chuyện “yêu” của bất kỳ mối quan hệ đôi lứa nào cũng sẽ có lúc nguội lạnh.

Đó là một thực tế mà ít người thừa nhận rằng, hoàn cảnh sống ở một thời điểm nhất định nào đó là yếu tố tác động tiêu cực đến đời sống tình dục và mối quan hệ của họ.
Dưới đây là 8 lý do phổ biến làm ảnh hưởng xấu đến ngọn lửa “yêu” của người phụ nữ, cũng như mối quan hệ tình dục lứa đôi:
1. Quá trình hồi phục sức khoẻ sau khi sinh con
Các vấn đề về nội tiết tố, quá trình hồi phục thể chất, chăm sóc trẻ sơ sinh… là những yếu tố thường gặp nhất làm ảnh hưởng đến tâm trạng “yêu” của người phụ nữ.

 

2. Công việc căng thẳng
Áp lực công việc, stress cũng là một trong những lý do tác động tiêu cực đến đời sống tình dục vợ chồng.
3. Trầm cảm và lo âu
Chứng trầm cảm do sử dụng thuốc tây y, môi trường sống hoặc bất kỳ lý do nào đều có thể làm giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ.
4. Lịch làm việc trái nhau
Nếu cung giờ làm việc của hai người không giống nhau, chẳng hạn như chàng làm việc ca đêm, bạn thường làm ca ngày, khi đó, cả hai sẽ không có nhiều thời gian bên nhau. Điều này làm ảnh hưởng đáng kể đến đời sống tình dục vợ chồng của bạn.

 

5. Kiểm soát vấn đề sinh nở
Sử dụng thuốc tránh thai có hiệu quả trong việc ngăn chặn tinh trùng gặp trứng, nhưng lại có thể làm giảm ham muốn “yêu” ở người phụ nữ. Họ có thể phải mất một vài tháng hoặc thậm chí một vài năm để tìm lại cảm hứng tình dục của mình.
6. Đang nuôi con nhỏ
Bận rộn trong thời kỳ nuôi con nhỏ cũng là lý do khiến phụ nữ ít có thời gian, tâm trạng để “thân mật” với người bạn đời. “Yêu” theo kiểu chạy nước rút có lẽ là lựa chọn phù hợp nhất để hâm nóng chuyện “chăn gối” cho cả hai.
7. Cách “yêu” của bạn chưa đi đúng hướng
Thời gian “thân mật” bên nhau quá ít, bạn chưa thực sự muốn thay đổi chuyện “yêu” hoặc ngại thử những ý tưởng “yêu” mới…Tất cả những điều đó đều có thể làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục vợ chồng.
8. Đang lên kế hoạch chuẩn bị cho một đám cưới
Căng thẳng về các khoản chi phí cho đám cưới, khách mời…thường khiến phụ nữ không có thời gian nghĩ đến chuyện quan hệ tình dục. Bởi vậy, không có gì đáng ngạc nhiên hoặc lo lắng khi ai đó nói với bạn về sự thú vị của chuyện “yêu” ở thời điểm chuẩn bị kết hôn, trong khi bạn không hề quan tâm đến nó.

Read More

Tôi bị vô cảm dù nhìn thấy bạn gái khỏa thân

Thường xuyên xem phim sex và thủ dâm là một trong những nguyên nhân khiến "phong độ đàn ông" của bạn xuống cấp.

Em năm nay 23 tuổi, lúc nhỏ em vẫn hay xem phim sex và thủ dâm nhiều đến tận bây giờ em vẫn còn xem. Khi thấy cô ấy nude mà "cậu bé" vẫn không lên chỉ khi nào em hoặc bạn gái em tác động vào nó thì nó mới lên ạ.
Khi quan hệ tình dục lần đầu tiên với bạn gái, thì em không thể nào cương lên được và khi có cương lên thì chỉ “hoạt động” một lúc sau nó lại xuống "phong độ".
Em nghĩ mình bị như thế là do em xem phim sex nhiều và thủ dâm nhiều phải không ạ. Bác sĩ làm ơn chỉ cho em cách lấy lại "phong độ đàn ông" với ạ. Em nghĩ mình bị rối loạn cương, thế làm cách nào để hết ạ?
Em có tìm hiểu và thấy trên mạng có bán loại thuốc X9 dành cho nam giới và em định mua uống. Theo bác sĩ em có nên làm như thế không ạ và thuốc này có tác dụng phụ gì không?
Em xin chân thành cảm ơn!

Bạn đọc ledinh...@yahoo.com 

Trả lời:
Đúng vậy, trường hợp của bạn là một biểu hiện của rối loạn cương dương. Nguyên nhân có thể do trước đây em xem phim sex nhiều và thủ dâm vì đây là các kích thích mạnh mà hậu quả là bây giờ làm cho em có phần bị “trơ” trước các kích thích thông thường.
Do đó, em nên dừng việc xem phim sex và thủ dâm. Thủ dâm không bị coi là có hại, thậm chí còn cần thiết để có sự cân bằng nhưng một khi bạn lạm dụng thủ dâm sẽ gây ra “lãnh cảm” trong đời sống tình dục, ung thư tuyến tiền liệt, rối loạn chức năng tình dục, ảnh hưởng tới sức khỏe, gây tổn thương tới "vùng kín"...
Em nên đi khám nam khoa để xem có còn nguyên nhân gì khác nữa không chứ không nên tự đi mua thuốc uống nhé.

Read More

Người cao tuổi ham muốn vẫn cao

Sự trải nghiệm và am hiểu về người bạn đời giúp cho đời sống tình dục của bạn thăng hoa hơn ở tuổi “xế chiều”.

Có một quan niệm hết sức sai lầm là chỉ những người trẻ mới cần đến tình dục. Sự thật là cho dù bạn đã qua tuổi 40 thì “nhu cầu” của bạn vẫn không hề suy giảm. Tuy nhiên, chính sự thay đổi về tuổi tác cũng như những xáo trộn tâm lý ở độ tuổi này dễ khiến cho chúng ta liên tưởng đến những sự thay đổi tiêu cực trong thói quen sinh hoạt tình dục ở các cặp vợ chồng. Những tổng hợp của chúng tôi dưới đây sẽ giúp bạn sáng tỏ hơn về vấn đề này:
1. Tuổi càng cao “ham muốn” càng giảm
Tuy nhiên, “nhu cầu” này còn phụ thuộc vào từng người, bởi rất khó để xác định bạn thích sex cỡ nào sau khi đã sinh con. Nên nhớ rằng, với mỗi chúng ta, tình dục không thể quan trọng bằng thức ăn hay nước uống hằng ngày nhưng điều đó không có nghĩa là bạn quan tâm tới nó ít hơn những thứ kia. Ngược lại, sex đem lại cho chúng ta những lợi ích cực kỳ lớn như đào thải chất độc khỏi cơ thể hay điều hòa tim mạch…Tuy nhiên, cũng không thể phủ nhận một điều là khi còn trẻ, bạn dễ dàng đạt được cảm giác cực khoái hơn do sự thay đổi hooc – môn trong quá trình mang bầu, cho con bú và nuôi con.
Vì thế, việc gặp phải một trong các vấn đề liên quan tới sự hưng phấn ở “cô nhỏ” khi về già là một điều hết sức bình thường. Bên cạnh việc đến gặp bác sĩ để được tư vấn, bạn cũng cần trao đổi thường xuyên hơn với người bạn đời của mình để có thể tìm ra chính xác nguyên nhân cũng như giải pháp cho vấn đề bạn đang gặp phải.
2. Tăng cân làm chúng ta “biếng” sex
Ngoại hình không hề ảnh hưởng tới cảm giác thăng hoa của bạn trong chuyện tình dục, có chăng nó chỉ ảnh hưởng tới sự tự tin của bạn mà thôi. Khi đã qua tuổi 40, cơ thể bạn không còn được săn chắc như hồi còn trẻ và khiến bạn ngại ngùng vì mình đã không còn hấp dẫn trong mắt người bạn đời.
Nếu bạn thực sự có tâm lý này, hãy lên kế hoạch luyện tập thể dục thể thao để mình có một thân hình hoàn hảo và một sức khỏe dẻo dai hơn. Một thống kê đã chỉ rằng, 99% đàn ông không hề quan tâm tới phần mỡ thừa ở bụng hay vùng da nhăn nheo trên cổ của phụ nữ ở độ tuổi này. Ngược lại, bạn nên nhận ra rằng, thế mạnh của bạn là sự từng trải và am hiểu người bạn đời của mình. Với người đàn ông, người phụ nữ biết cách chiều chuộng anh ta trên giường mới là người phụ nữ hấp dẫn nhất!

Thời kỳ tiền mãn không hề làm bạn mất đi sự quyến rũ trong mắt chàng (Ảnh minh họa)

3. Bạn mất vẻ quyến rũ ngay từ thời kỳ tiền mãn kinh
Có thể sự những thay đổi trong một vài năm trước khi mãn kinh, đặc biệt là các xáo trộn về tâm lý và tình trạng khô rát nơi âm đạo có thể ảnh hưởng không nhỏ tới đời sống tình dục của bạn. Tuy nhiên, rõ ràng là điều đó không hề ảnh hưởng tới những đường cong mềm mại trên cơ thể bạn. Thậm chí, trong giai đoạn này, việc né tránh chuyện “yêu đương” sẽ chỉ làm cho cuộc sống của bạn thêm căng thẳng mà thôi.
Để giảm thiểu cảm giác khô rát ở “cô nhỏ”, hãy dùng tới những loại thuốc bôi trơn. Thực tế, trong lúc “gần gũi”, máu sẽ lưu thông xuống “cô bé” nhiều hơn và chất bôi trơn nhờ đó cũng tiết ra mạnh hơn. Do vậy, hãy tìm cách cải thiện cuộc “yêu” của mình với đồ chơi người lớn hay các tư thế mới lạ và tránh “bỏ đói” người bạn đời của mình trong thời điểm này.
4. Mệt mỏi làm bạn chán sex
Thực tế, mệt mỏi chỉ là cái cớ để bạn từ chối “yêu” người bạn đời của mình. Tuy nhiên, nếu bạn thường xuyên có cảm giác này thì lời khuyên dành cho bạn là bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn cụ thể cũng như kiểm tra hoạt động của tuyến giáp và sự lưu thông của máu trong cơ thể. Bạn cũng nên hạn chế bớt các hoạt động giải trí khác như TV hay máy tính để có thể dành thời gian gần gũi người bạn đời của mình nhiều hơn.
5. Bạn không lo có thai ngoài ý muốn
Sự thật là, không dễ dàng để dự báo chính xác thời gian sự rụng trứng kết thúc. Vì thế, dù ở lứa tuổi này, bạn vẫn có thể dính bầu như thường, ngay cả khi bạn đang trong thời kỳ tiền mãn kinh. Do vậy, tốt hơn hết là bạn vẫn nên áp dụng các biện pháp tránh thai an toàn. Nguy cơ “bầu bí” chỉ thực sự không còn khi bạn đã “sạch kinh” chừng một năm. Bên cạnh đó, đừng quên bảo vệ mình khỏi các căn bệnh lây nhiễm qua đường tình dục vì ở lứa tuổi nào thì nguy cơ lây nhiễm cũng là tương đương nhau mà thôi.

“Chuyện đó” không hề nhàm chán như bạn tưởng khi tuổi đã cao (Ảnh minh họa)

6. “Chuyện đó” sẽ chẳng còn gì thú vị nữa khi bạn đã già
Mọi thứ thậm chí ngược lại với những gì bạn nghĩ. Đây thực ra là vấn đề thường gặp phải khi bạn đã gần gũi nhau trong một thời gian quá lâu thì đúng hơn là do tuổi tác. Bởi thế, hãy “tích cực” hơn bằng cách mua những cuốn sách hay những cuốn băng để đổi mới thói quen sinh hoạt tình dục của hai người. Hãy nhớ rằng, thời gian khiến bạn thay đổi “khẩu vị” trong chuyện yêu đương chứ không làm giảm hưng phấn ái ân của hai người.
7. Đã quá muộn để cực khoái lần đầu
Với nhiều phụ nữ, lần đầu cực khoái của họ chỉ đến sau khi họ đã có đứa con thứ hai hay thứ ba. Do đó, không bao giờ là muộn để bạn trải nghiệm và đạt được trạng thái “thăng hoa” thực sự cho mình. Nếu trước đây bạn chưa từng trải qua cảm giác này thì nay đã tới lúc bạn tìm hiểu nguyên nhân của vấn đề và bằng kinh nghiệm cũng như sự am hiểu bản thân và người bạn đời để tìm được trạng thái “lên đỉnh” mà bạn mong chờ bấy lâu. Cần phải nhấn mạnh một lần nữa rằng không bao giờ là muộn để bạn trải nghiệm và thăng hoa!
Tóm lại, đừng nghĩ rằng bạn nhiều tuổi hơn tức là đời sống tình dục của bạn cũng “già cỗi” theo. Ngược lại, ở vào độ tuổi này, nhiều cặp vợ chồng vẫn tìm được cảm giác mới lạ tuyệt vời chốn phòng the. Do vậy, đừng khiến cho chuyện ái ân của mình bị “xơ cứng” chỉ vì những tư tưởng sai lầm. Bạn nên nhớ rằng chính độ “chín” về mặt trải nghiệm và tình cảm sẽ là “bảo bối” vô giá giúp bạn đạt được hạnh phúc viên mãn hơn trong đời sống cũng như trong chuyện ái ân.
Eva

Read More

Không ham muốn với bạn gái, phải làm sao?

Tôi đã từng quan hệ một lần với gái mại dâm. Giờ đây, bên bạn gái tôi không có ham muốn ngay cả khi đang hôn cô ấy.

Xin chào chuyên mục Tư vấn chuyện phòng the!

Hiện tại tôi đang vô cùng lo lắng về một vấn đề rất mong chuyên mục giải đáp giúp tôi.

Tôi năm nay 38 tuổi. Công việc của tôi khá bận rộn, thường xuyên phải đi lại nên cơ thể tôi rất mệt mỏi. Trước đây tôi có quen một vài người bạn gái. Tôi và bạn gái thường ôm ấp, vuốt ve nhau…Tuy nhiên chưa bao giờ tôi và bạn gái quan hệ thực sự bởi vì tôi muốn giữ cho bạn gái. Tôi muốn dành điều tuyệt vời ấy sau khi cưới.

Nhiều lúc tôi "hứng thú", bị kích thích rất nhiều nhưng tôi vẫn cố gắng kiềm chế. Tuy nhiên, sau một vài mối tình như vậy tôi và những người bạn gái đó đều chia tay. Kết quả là đến tận bây giờ tôi vẫn chưa lấy vợ.

Thú thực có một lần, chỉ duy nhất một lần tôi quan hệ với gái mại dâm (Vì khi ấy tôi quá buồn chán). Tôi đã từng bị stress, bị mất ngủ nhiều tháng. Giờ đây tôi đã ăn, ngủ điều độ hơn, sáng sáng tôi thường tập thể dục 30 phút.

Hiện tại, tôi đang quen một bạn gái mới. Tôi rất mong muốn được kết hôn với cô ấy. Tuy nhiên, tôi đang cảm thấy rất lo sợ vì gần đây tôi thấy mình không còn cảm xúc, cảm hứng. Ngồi hàng giờ bên cô ấy, ở nơi kín đáo, mát mẻ nhưng tôi thấy mình không ham muốn chút nào. "Cậu bé" của tôi không có chút biểu hiện nào cả (mặc dù tôi đang ôm và hôn cô ấy, chỉ duy nhất một lần nó cương cương lên chút chút mà thôi).

Tôi cảm thấy buồn chán và vô cùng lo lắng. Liệu tôi có bị bệnh gì không? Nếu có thì làm thế nào để khắc phục tình trạng này. Rất mong chuyên mục trả lời để tôi được biết. Tôi xin chân thành cảm ơn!

Chào bạn! Cảm ơn bạn đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Về vấn đề của bạn, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Việc bạn cảm thấy không có cảm xúc, ham muốn với "chuyện ấy" ngay cả khi ngồi bên bạn gái và khó cương cứng khi có những kích thích từ bên ngoài có thể là biểu hiện của chứng giảm ham muốn tạm thời. Hiện tượng này xảy ra có rất nhiều nguyên nhân mà với bạn có thể là do những căng thẳng thần kinh và sự trầm cảm.

Như bạn chia sẻ, đã từng có thời gian bạn rơi vào tình trạng stress, mất ngủ nhiều tháng. Mặc dù có thể hiện nay bạn đã lấy lại được cân bằng, ăn uống và sinh hoạt điều độ  nhưng việc một thời gian dài stress vẫn có thể có ảnh hưởng tới sinh lý của bạn.

Một yếu tố khác có thể gây ra việc bạn giảm ham muốn và khó cương cứng là do công việc hiện tại của bạn bận rộn, đi lại thường xuyên khiến cơ thể mệt mỏi. Hơn nữa, việc bạn càng tỏ ra lo lắng, chán nản khi thấy mình khó cương cứng lại càng tạo yếu tố cản trở việc bạn có thể phục hồi chức năng sinh lý trở lại.

Một điểm cần lưu ý là bạn nên đi khám sức khỏe để chắc chắn mình không mắc bệnh gì sau khi đã quan hệ tình dục với gái mại dâm. Điều đó là bảo vệ chính bạn và người bạn yêu thương. Bạn nên nhớ đừng bao giờ lặp lại hành động đó thêm một lần nào vì nó là con đường dẫn bạn tới rất nhiều những hiểm họa.

Điều cần làm bây giờ là bạn nên tiếp tục duy trì chế độ ăn uống, sinh hoạt điều độ, sắp xếp công việc một cách khoa học và hợp lý để không ảnh hưởng tới sức khỏe. Bạn cũng đừng quá lo lắng, buồn phiền, bất an về việc mình có những biểu hiện khác lạ. Hãy thoải mái, vui vẻ và tìm hiểu người bạn gái mà bạn đang muốn xây dựng gia đình.

Khi chuyện tình cảm thuận lợi, hai người có thể đến bên nhau, tâm lí được giải tỏa bạn sẽ có lại những cảm xúc trong "chuyện ấy". Khi thành vợ chồng, hoạt động tình dục sẽ phong phú hơn. Bạn và cô ấy được thoải mái và có nhiều hành động giúp nửa kia phấn khích hơn. Chắc chắn lúc đó những ham muốn tình dục sẽ quay trở lại.

Chúc bạn luôn mạnh khỏe và hạnh phúc!

Read More

Quan hệ nhưng không xuất tinh liệu có thai hay không?

Tới lần thứ hai quan hệ, chúng cháu không dùng bao cao su nhưng anh ấy khẳng định là không xuất tinh. Liệu cháu có thai không?

Chào chuyên mục tư vấn chuyện phòng the

Cháu có vấn đề này mong chuyên mục giải đáp giúp cháu!

Cháu và bạn trai có quan hệ lần đầu với nhau. Lúc đầu có dùng bao cao su nhưng sáng hôm sau khi ngủ dậy chúng cháu có quan hệ thêm lần nữa và không dùng bao cao su. Cháu vừa mới hết kinh, chu kì kinh nguyệt của cháu không đều. Thường thì mấy tháng mới bị một lần. Và sau khi quan hệ với cháu, anh ấy chắc chắn với cháu là anh ấy không hề xuất tinh.

Vậy cháu xin hỏi liệu cháu có nguy cơ có thai không ạ? Cháu rất lo lắng, mong chuyên mục giải đáp giúp cháu. Cháu xin chân thành cảm ơn!

Cháu gái thân mến! Cảm ơn cháu đã gửi những thắc mắc của mình về cho chuyên mục. Về vấn đề của cháu, chuyên mục xin được giải đáp như sau:

Trường hợp của cháu việc thụ thai vẫn có thể sẽ xảy ra. Vì chu kì kinh nguyệt của cháu không đều, do đó, việc quan hệ sau khi vừa mới tắt kinh không thể đảm bảo chắc chắn cháu không có thai được.

Hơn nữa, cháu cần hiểu rằng, dù cho bạn trai không xuất tinh nhưng trong quá trình quan hệ bạn trai cháu vẫn có thể rỉ ra chất dịch chứa tinh trùng. Dịch trong suốt này do hai tuyến nhỏ ở niệu đạo tiết ra gọi là tuyến cowper, có thể chứa một ít tinh trùng. Chất dịch này tiết ra với số lượng khác nhau, tùy vào mỗi người và mỗi lần quan hệ. Vì có chứa tinh trùng (dù ít) nhưng nó vẫn có thể gây thụ thai và truyền các bệnh qua đường tình dục (nếu có).

Mọi nam giới khi hưng phấn tình dục đều tiết ra chất dịch trên. Vì vậy trường hợp của cháu khả năng có thai vẫn có thể xảy. Nếu việc quan hệ diễn ra chưa quá 72 giờ, cháu có thể uống thuốc tránh thai để ngăn không có thai ngoài ý muốn.

Cách tốt nhất cháu và bạn trai nên sử dụng bao cao su trong những lần quan hệ. Việc tránh thai chỉ là một phần, điều quan trọng là bảo vệ mình trước những bệnh có thể lây qua đường tình dục.

Chúc cháu mạnh khỏe và hạnh phúc.

Read More

Viêm mũi do bơi lội gây ra

Em 18 tuổi, bị bệnh sổ mũi hơn 2 tuần với triệu chứng sổ mũi và có đàm trong cổ họng nhưng không bị đau họng. Trước đây, em bình thường nhưng sau khi em đi bơi thì bị như vậy, tới giờ vẫn chưa khỏi. Một lần em sổ mũi ra thì bị ù tai bên phải, mấy ngày vẫn chưa hết. Em rất lo, không biết tình trạng này có dẫn tới điếc không? Ngọc Trường (truong…@yahoo.com)

- Thạc sĩ-bác sĩ Lê Huỳnh Mai, Bệnh viện Tai Mũi Họng, trả lời: Có thể em bị viêm mũi do cảm lạnh hoặc nhiễm siêu vi. Nhất là khi đi bơi, môi trường nước lạnh, có chất sát khuẩn cao, rất dễ gây kích ứng niêm mạc mũi.

Sổ mũi kéo dài có thể ảnh hưởng đến tai, chẳng hạn như viêm tai giữa…, có thể ảnh hưởng tới sức nghe. Em nên đi khám bệnh sớm để được điều trị. Trong thời gian này, em nên ngưng bơi lội, tránh gió và máy lạnh.

NLĐ

Read More